Doppio cheeseburger (polpetta grande) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
11%
272 kcal
Calorie
22%
17 g
Proteine
4%
14 g
Carboidrati
19%
16 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 50.34 g
2%
Calorie 272.00 kcal
11%
Proteine 16.96 g
22%
Grassi 16.22 g
19%
Cenere 2.05 g
-
Carboidrati 14.43 g
4%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 1.00 g
Zuccheri 3.49 g
Saccarosio 0.14 g
Glucosio 1.17 g
Fruttosio 1.35 g
Lattosio 0.39 g
Maltosio 0.45 g
Galattosio 0.00 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 106.00 mg
10%
Ferro Fe 2.18 mg
21%
Magnesio Mg 21.00 mg
5%
Fosforo P 165.00 mg
23%
Potassio K 242.00 mg
5%
Sodio Na 480.00 mg
36%
Zinco Zn 3.33 mg
30%
Rame Cu 0.09 mg
10%
Manganese Mn 0.13 mg
5%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 0.60 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.13 mg
10%
Vitamina B2 Riboflavina 0.30 mg
23%
Vitamina B3 Niacina 4.21 mg
26%
Vitamina B12 Cobalamina 1.68 mcg
70%
Acidi grassi saturi
Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più
Acidi grassi saturi 6.47 g
Acidi grassi monoinsaturi
Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più
Acidi grassi monoinsaturi 5.86 g
Acidi grassi polinsaturi
Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più
Acidi grassi polinsaturi 0.48 g
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 1.01 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 57.00 mg