Ácido linoleico Omega-6, 9Z,12Z-octadecadienoico, 18:2 n-6 cis cis en alimentos, beneficios y daños

Plátano amarillo al horno 0.00 g

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Plátano amarillo crudo 0.00 g

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Raíz de jengibre encurtido 0.00 g

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Atún de aleta amarilla crudo 0.01 g

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Abadejo de alaska cocido 0.01 g

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Vieira cruda 0.01 g

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Yogur griego de vainilla descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.01 g

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Abadejo de alaska crudo 0.01 g

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Bacalao del pacífico cocido 0.01 g

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Zumo de frambuesa concentrado 0.01 g

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Aceite de maíz 53.23 g

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Aceite de soja 50.42 g

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Aceite de soja (refinado) 50.12 g

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Granos de semillas de girasol tostados con aceite (con sal) 34.12 g

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Granos de semillas de girasol tostados con aceite (sin sal) 34.12 g

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Nueces negras secas 33.76 g

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Semillas de cáñamo 27.36 g

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Nueces de Brasil secas 23.86 g

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Margarina 21.52 g

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Granos de semillas de calabaza y calabacín secas 20.67 g

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