Ácido linoleico Ómega-6, 9Z,12Z-octadecadienóico, 18:2 n-6 cis cis em alimentos, benefícios e malefícios

Banana-da-terra amarela assada 0.00 g

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Banana-da-terra amarela crua 0.00 g

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Raiz de gengibre em conserva 0.00 g

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Atum albacora cru 0.01 g

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Escamudo do alasca cozido 0.01 g

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Vieira crua 0.01 g

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Iogurte grego de baunilha desnatado (sem gordura) 0.01 g

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Escamudo do alasca cru 0.01 g

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Bacalhau do pacífico cozido 0.01 g

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Sumo de framboesa concentrado 0.01 g

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Óleo de milho 53.23 g

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Óleo de soja 50.42 g

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Óleo de soja (refinado) 50.12 g

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Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 34.12 g

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Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 34.12 g

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Nozes pretas secas 33.76 g

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Sementes de cânhamo 27.36 g

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Castanhas-do-pará secas 23.86 g

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Margarina 21.52 g

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Grãos de sementes de abóbora secos 20.67 g

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