Palmitinsäure, Hexadecansäure, 16:0 in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Palmöl 43.50 g

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Schweinefleisch Blattfett roh 26.77 g

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Kakaobutteröl 25.40 g

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Rinderfett 24.90 g

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Schmalz 23.80 g

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Speckfett 23.68 g

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Baumwollsamenöl 22.70 g

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Rindertalg roh 22.57 g

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Pili-Nüsse getrocknet 22.04 g

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Butter 21.70 g

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Gesalzene Butter 21.70 g

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Hühnerfett 21.60 g

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Gänsefett 20.70 g

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Truthahnfett 20.60 g

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Aufgeschlagene Gesalzene Butter 20.53 g

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Schweinerückenspeck roh 19.45 g

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Teesamenöl 17.50 g

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Reiskleieöl 16.90 g

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Haferöl 16.67 g

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Sardinen-Fischöl 16.65 g

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Weizenkeimöl 16.60 g

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Schweinebacke roh 15.24 g

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Menhaden-Fischöl 15.15 g

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Tomatensamenöl 15.00 g

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Schweinefett zubereitet 14.90 g

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Hühnerfleisch roh (trennbares Fett) 14.65 g

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Schweinefett roh 13.60 g

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Schweinebauch roh 11.92 g

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Heringsfischöl 11.70 g

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Olivenöl 11.29 g

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Avocadoöl 10.90 g

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Sojaöl (raffiniert) 10.66 g

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Dorschleber-Fischöl 10.63 g

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Mohnöl 10.60 g

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Maisöl 10.58 g

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Sojaöl 10.46 g

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Zimtschnecken 10.15 g

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Schokolade (70-85% Kakao) 10.08 g

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Lachs-Fischöl 9.84 g

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Paranuss getrocknet 9.63 g

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Cupu-Assu-Öl 9.60 g

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Ente roh (Fleisch und Haut) 9.58 g

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Erdnussöl 9.50 g

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Frischkäse 9.41 g

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Hartziegenkäse 9.31 g

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Schwere Schlagsahne 9.30 g

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Münsterkäse 9.22 g

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Schokolade (60-69% Kakao) 9.20 g

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Blauschimmelkäse 9.15 g

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Cheshire-Käse 9.05 g

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Sesamöl 8.90 g

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Leichte Schlagsahne 8.84 g

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Greyerzer Käse 8.75 g

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Hühnerfleisch geröstet (nur Haut) 8.74 g

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Gjetost-Käse 8.66 g

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Ziegelkäse 8.66 g

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Kümmelkäse 8.64 g

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Kokosnussöl 8.64 g

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Cheddar-Käse 8.63 g

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Ucuuba-Öl 8.60 g

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Hühnerfleisch gebraten in Mehl (nur Haut) 8.49 g

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Fontina-Käse 8.46 g

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Baumwollsamenkerne geröstet 8.43 g

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Gesalzene Margarine 8.43 g

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Margarine 8.43 g

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Schweizer Käse 8.36 g

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Brie-Käse 8.25 g

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Colby-Käse 8.23 g

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Babassuöl 8.20 g

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Provolone-Käse 8.16 g

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Schweineschwanz geschmort 8.13 g

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Palmkernöl 8.10 g

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Edamerkäse 8.07 g

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Weiße Schokolade 7.95 g

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Putenfleisch geröstet (nur Haut) 7.88 g

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Halbweicher Ziegenkäse 7.81 g

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Monterey-Käse 7.76 g

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Gemahlene Muskatblüte 7.69 g

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Tilsiter Käse 7.68 g

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Schokolade (45-59% Kakao) 7.62 g

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Schweineschwanz roh 7.60 g

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Lammrippe roh 7.60 g

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Limburger Käse 7.40 g

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Romano-Käse 7.27 g

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Camembert-Käse 7.23 g

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Putenfleisch roh (nur Haut) 7.21 g

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Schweinehackfleisch paniert (72% mager / 28% Fett) 7.14 g

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Geschmortes Hühnerfleisch (nur Haut) 7.10 g

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Walnussöl 7.00 g

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Parmesan-Käse 6.97 g

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Gänsefleisch roh (Fleisch und Haut) 6.95 g

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Hühnerfleisch roh (nur Haut) 6.95 g

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Hühnerei-Eigelb roh 6.86 g

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Gouda-Käse 6.85 g

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Rinderrückenrippen geschmort 6.82 g

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Schweinerippchen geschmort 6.80 g

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Ente geröstet (Fleisch und Haut) 6.80 g

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Schweinehackfleisch gebraten (72% mager / 28% Fett) 6.75 g

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Traubenkernöl 6.70 g

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Port de salut Käse 6.64 g

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Sodawasser 0.00 g

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Fettfreier Mozzarella-Käse 0.00 g

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Fettfreier Vanille-Joghurt 0.00 g

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Tafelwein 0.00 g

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Fettfreier Schweizer Käse 0.00 g

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Gekochte chayote (ohne Salz) 0.00 g

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Kräutertee 0.00 g

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Leichtes Bier 0.00 g

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Brauner Zucker 0.00 g

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Rum 0.00 g

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