Пальмитиновая кислота, гексадеценовая, 16:0 в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Пальмитиновая кислота
Масло пальмовое 43.50 г
N/A
Свиной почечный жир сырой 26.77 г
N/A
Масло какао 25.40 г
N/A
Жир говяжий 24.90 г
N/A
Сало 23.80 г
N/A
Жир бекон 23.68 г
N/A
Масло хлопковое 22.70 г
N/A
Говяжий жир сырой 22.57 г
N/A
Пилины сушеные 22.04 г
N/A
Сливочное масло 21.70 г
N/A
Сливочное масло соленое 21.70 г
N/A
Жир куриный 21.60 г
N/A
Жир гусиный 20.70 г
N/A
Жир индюшачий 20.60 г
N/A
Сливочное масло соленое взбитое 20.53 г
N/A
Свиной шпик сырой 19.45 г
N/A
Масло чайного семени 17.50 г
N/A
Масло рисовых отрубей 16.90 г
N/A
Масло овсяное 16.67 г
N/A
Рыбий жир сардины 16.65 г
N/A
Масло зародышей пшеницы 16.60 г
N/A
Свиные щеки сырые 15.24 г
N/A
Рыбий жир менхадена 15.15 г
N/A
Масло семян томата 15.00 г
N/A
Свиной жир приготовленный 14.90 г
N/A
Курица сырая (только жир) 14.65 г
N/A
Свиной жир сырой 13.60 г
N/A
Свиной живот сырой 11.92 г
N/A
Рыбий жир сельди 11.70 г
N/A
Масло оливковое 11.29 г
N/A
Масло авокадо 10.90 г
N/A
Масло соевое (рафинированное) 10.66 г
N/A
Рыбий жир из печени трески 10.63 г
N/A
Масло маковое 10.60 г
N/A
Масло кукурузное 10.58 г
N/A
Масло соевое 10.46 г
N/A
Булочки с корицей 10.15 г
N/A
Шоколад (70-85% какао) 10.08 г
N/A
Рыбий жир лососевый 9.84 г
N/A
Бразильский орех сушеный 9.63 г
N/A
Масло купуассу 9.60 г
N/A
Утка сырая (мясо и кожа) 9.58 г
N/A
Масло арахисовое 9.50 г
N/A
Сыр сливочный 9.41 г
N/A
Сыр козий твердый 9.31 г
N/A
Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 9.30 г
N/A
Сыр Мюнстер 9.22 г
N/A
Шоколад (60-69% какао) 9.20 г
N/A
Сыр голубой 9.15 г
N/A
Сыр Чеширский 9.05 г
N/A
Масло кунжутное 8.90 г
N/A
Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) 8.84 г
N/A
Сыр Грюйер 8.75 г
N/A
Курица запеченная (только кожа) 8.74 г
N/A
Сыр Гьетост 8.66 г
N/A
Сыр Кирпич 8.66 г
N/A
Сыр Тминный 8.64 г
N/A
Масло кокосовое 8.64 г
N/A
Сыр Чеддер 8.63 г
N/A
Масло укуубы 8.60 г
N/A
Курица жареная в муке (только кожа) 8.49 г
N/A
Сыр Фонтина 8.46 г
N/A
Ядра хлопкового семени жареные 8.43 г
N/A
Маргарин соленый 8.43 г
N/A
Маргарин 8.43 г
N/A
Сыр швейцарский 8.36 г
N/A
Сыр Бри 8.25 г
N/A
Сыр Колби 8.23 г
N/A
Масло бабассу 8.20 г
N/A
Сыр Проволоне 8.16 г
N/A
Свиной хвост тушеный 8.13 г
N/A
Масло пальмоядровое 8.10 г
N/A
Сыр Эдам 8.07 г
N/A
Шоколад белый 7.95 г
N/A
Индейка запеченная (только кожа) 7.88 г
N/A
Сыр козий полумягкий 7.81 г
N/A
Сыр Монтерей 7.76 г
N/A
Булава мускатного ореха молотая 7.69 г
N/A
Сыр Тильзитер 7.68 г
N/A
Шоколад (45-59% какао) 7.62 г
N/A
Свиной хвост сырой 7.60 г
N/A
Баранье ребро сырое 7.60 г
N/A
Сыр Лимбургер 7.40 г
N/A
Сыр Романо 7.27 г
N/A
Сыр Камамбер 7.23 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 7.21 г
N/A
Курица тушеная (только кожа) 7.10 г
N/A
Масло грецкого ореха 7.00 г
N/A
Сыр Пармезан 6.97 г
N/A
Гусь сырой (мясо и кожа) 6.95 г
N/A
Курица сырая (только кожа) 6.95 г
N/A
Яичный желток куриный сырой 6.86 г
N/A
Сыр Гауда 6.85 г
N/A
Говяжьи ребрышки тушеные 6.82 г
N/A
Нижние свиные ребра тушеные с обжаркой 6.80 г
N/A
Утка запеченная (мясо и кожа) 6.80 г
N/A
Свиной фарш жареный (72% мяса / 28% жира) 6.75 г
N/A
Масло виноградное 6.70 г
N/A
Сыр Порт Де Салют 6.64 г
N/A
Продукты с низким содержанием Пальмитиновая кислота
Газированная вода 0.00 г
N/A
Сыр Моцарелла обезжиренный 0.00 г
N/A
Йогурт ванильный обезжиренный 0.00 г
N/A
Вино столовое 0.00 г
N/A
Сыр швейцарский обезжиренный 0.00 г
N/A
Чайот вареный (без соли) 0.00 г
N/A
Чай травяной 0.00 г
N/A
Пиво светлое 0.00 г
N/A
Сахар коричневый 0.00 г
N/A
Ром 0.00 г
N/A