Acid aspartic în alimente, beneficii și contraindicații

Izolat proteic de soia 10.20 g

-

Cod atlantic uscat 6.43 g

-

Făină de arahide defatted 6.37 g

-

Făină de soia degresată 5.91 g

-

Alge marine spirulină uscate 5.79 g

-

Făină din semințe de bumbac low fat 5.43 g

-

Făină de semințe de floarea-soarelui 5.16 g

-

Whelk înăbușită sau la aburi 5.13 g

-

Boabe de soia crude 5.11 g

-

Boabe de soia prăjită uscată 4.98 g

-

Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 4.65 g

-

Făină din semințe de bumbac parțial degresată 4.46 g

-

Boabe de soia prăjite (cu sare) 4.43 g

-

Boabe de soia prăjite (fără sare) 4.43 g

-

Făină de soia 4.34 g

-

Făină de arahide cu conținut scăzut de grăsimi 4.12 g

-

Lupin crud 3.88 g

-

Făină de susan parțial degresată 3.74 g

-

Semințe de cânepă 3.66 g

-

Sâmburi de semințe de bumbac prăjite 3.55 g

-

Alune spaniolă prăjite în ulei (fără sare) 3.42 g

-

Alune spaniolă prăjite în ulei (cu sare) 3.42 g

-

Bison chuck înăbușită 3.30 g

-

Alune valencia prăjite în ulei (cu sare) 3.30 g

-

Alune valencia prăjite în ulei (fără sare) 3.30 g

-

Alune prăjite în ulei (cu sare) 3.27 g

-

Alune prăjite în ulei (fără sare) 3.27 g

-

Iepure sălbatic înăbușit 3.23 g

-

Sturion afumat 3.20 g

-

Alune spaniolă crude 3.19 g

-

Fasole înaripată crudă (mature seeds) 3.19 g

-

Pulpă de vită la grătar 3.18 g

-

Pătrunjel uscat 3.17 g

-

Alune virginia prăjite în ulei (cu sare) 3.16 g

-

Alune virginia prăjite în ulei (fără sare) 3.16 g

-

Alune crude 3.15 g

-

Pulpă de vită înăbușită 3.14 g

-

Sepie înăbușită sau la aburi 3.13 g

-

Pulpă de vițel înăbușit 3.12 g

-

Umăr de cerb înăbușit 3.12 g

-

Unt de arahide uscate 3.10 g

-

Somon roz la cuptor sau la grătar 3.09 g

-

Alune virginia crude 3.07 g

-

Fasole boabe royal red crudă 3.06 g

-

Ton ton roșu la cuptor sau la grătar 3.06 g

-

Alune valencia crude 3.06 g

-

Coada galbenă la cuptor sau la grătar 3.04 g

-

Măruntaie de pui prăjite 3.02 g

-

Busuioc uscat 3.02 g

-

Piept de pui înăbușit (numai carne) 3.02 g

-

Pulpă de vită prăjită 3.01 g

-

Mușchiuleț de vită la grătar 2.99 g

-

Papad 2.99 g

-

Pulpă de vită înăbușită 2.98 g

-

Ton ușor conservat în ulei 2.98 g

-

Piept de pui prăjit (numai carne) 2.98 g

-

Iepure domesticit înăbușit 2.97 g

-

Elan prăjit 2.96 g

-

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac dried 2.96 g

-

Hamsii conservate în ulei 2.96 g

-

Ochi de vită prăjit 2.96 g

-

Runda de top bison la grătar 2.95 g

-

Fasole boabe california red crudă 2.95 g

-

Fasole mungo crudă 2.95 g

-

Fasole sparanghel crudă 2.94 g

-

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 2.92 g

-

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (fără sare) 2.92 g

-

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (cu sare) 2.92 g

-

Fasole boabe crudă 2.92 g

-

Somon roz conservă 2.90 g

-

Ochi de vită la grătar 2.89 g

-

Alune prăjite uscat (cu sare) 2.89 g

-

Ton skipjack la cuptor sau la grătar 2.89 g

-

Alune prăjite uscat (fără sare) 2.89 g

-

Mazăre de vacă catjang raw 2.88 g

-

Costiță de bizon la grătar 2.88 g

-

Caracatiță înăbușită sau la aburi 2.88 g

-

Piept de pui la grătar (numai carne) 2.87 g

-

Ton ton cu aripioare galbene la cuptor sau la grătar 2.86 g

-

Făină de susan bogată în grăsimi 2.86 g

-

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 2.85 g

-

Fasole boabe crudă 2.85 g

-

Paprika 2.85 g

-

Mazăre de vacă raw 2.84 g

-

Iepure domesticit prăjit 2.84 g

-

Gâscă prăjită (numai carne) 2.84 g

-

Piept de pui prăjit în făină (carne și piele) 2.83 g

-

Pulpă de rață înăbușită (doar carne) 2.83 g

-

Fasole albă crudă 2.83 g

-

Fasole jacint crudă 2.82 g

-

Tilapia la cuptor sau la grătar 2.81 g

-

Cerb prăjit 2.80 g

-

Somon coho sălbatic fiert la foc mic sau la aburi 2.80 g

-

Costiță de vițel înăbușit 2.80 g

-

Pulpă de vită la grătar 2.79 g

-

Antilopă prăjită 2.79 g

-

Fasole cu afine crudă 2.79 g

-

Umăr de vită înăbușit 2.78 g

-

Castor prăjit 2.77 g

-

Piept de curcan prăjit (carne și piele) 2.77 g

-

Club soda 0.00 g

-

Ulei de palmier 0.00 g

-

Grăsime curcan 0.00 g

-

Ulei babassu 0.00 g

-

Rom 0.00 g

-

Ulei porumb 0.00 g

-

Ulei arahide 0.00 g

-

Ulei semințe de bumbac 0.00 g

-

Ulei sâmbure de palmier 0.00 g

-

Grăsime carne de vită 0.00 g

-