Ácido hexadecénico, 16:1 en alimentos, beneficios y daños

Nueces de macadamia crudas 12.98 g

N/A

Nueces de macadamia tostadas (con sal) 12.73 g

N/A

Nueces de macadamia tostadas (sin sal) 12.73 g

N/A

Aceite de pescado menhaden 10.48 g

N/A

Aceite de pescado arenque 9.64 g

N/A

Aceite de pescado hígado de bacalao 8.31 g

N/A

Aceite de pescado sardina 7.51 g

N/A

Grasa de pavo 6.00 g

N/A

Grasa de pollo 5.70 g

N/A

Aceite de pescado salmón 4.82 g

N/A

Grasa de vacuno 4.20 g

N/A

Pollo crudo (separable fat) 3.86 g

N/A

Grasa de oca 2.80 g

N/A

Tocino de cerdo crudo 2.75 g

N/A

Manteca de cerdo 2.70 g

N/A

Grasa de tocino 2.69 g

N/A

Cisco ahumado 2.67 g

N/A

Aceite de aguacate 2.67 g

N/A

Pollo asado (sólo piel) 2.40 g

N/A

Fletán negro al horno o a la parrilla 2.26 g

N/A

Sebo de res crudo 2.18 g

N/A

Papada de cerdo cruda 2.16 g

N/A

Pollo frito en harina (sólo piel) 1.99 g

N/A

Grasa de hoja de cerdo cruda 1.97 g

N/A

Pollo guisado (sólo piel) 1.95 g

N/A

Pollo crudo (sólo piel) 1.91 g

N/A

Mantequilla 1.82 g

N/A

Fletán negro crudo 1.76 g

N/A

Espalda de pollo cruda (carne y piel) 1.61 g

N/A

Anguila al horno o a la parrilla 1.61 g

N/A

Bacalao negro ahumado 1.61 g

N/A

Bacalao negro al horno o a la parrilla 1.57 g

N/A

Pato crudo (carne y piel) 1.54 g

N/A

Pavo asado (sólo piel) 1.51 g

N/A

Aceite de hueso de albaricoque 1.50 g

N/A

Panceta de cerdo cruda 1.50 g

N/A

Caballa salada 1.50 g

N/A

Timo de res estofado 1.49 g

N/A

Cuello de pollo crudo (carne y piel) 1.49 g

N/A

Mantequilla salada batida 1.42 g

N/A

Nuez moscada molida 1.40 g

N/A

Grasa de cerdo cocida 1.39 g

N/A

Arenque atlántico en vinagre 1.38 g

N/A

Pavo crudo (sólo piel) 1.37 g

N/A

Arenque del pacífico al horno o a la parrilla 1.36 g

N/A

Rabo de cerdo a fuego lento 1.31 g

N/A

Grasa de cerdo cruda 1.28 g

N/A

Anguila cruda 1.26 g

N/A

Aceite de oliva 1.26 g

N/A

Bacalao negro crudo 1.22 g

N/A

Rabo de cerdo crudo 1.22 g

N/A

Timo de res crudo 1.22 g

N/A

Espalda de pollo asada (carne y piel) 1.15 g

N/A

Salmón chinook al horno o a la parrilla 1.13 g

N/A

Alitas de pollo asadas (carne y piel) 1.12 g

N/A

Páncreas de res crudo 1.11 g

N/A

Pato a la parrilla (carne y piel) 1.11 g

N/A

Pecho de res estofado 1.10 g

N/A

Arenque del pacífico crudo 1.06 g

N/A

Carne oscura de pollo cruda (carne y piel) 1.02 g

N/A

Páncreas de res estofado 1.02 g

N/A

Cuello de pollo guisado (carne y piel) 1.02 g

N/A

Bidón de agua dulce al horno o a la parrilla 1.01 g

N/A

Queso limburger 1.01 g

N/A

Nata montada ligera 1.01 g

N/A

Queso brie 1.01 g

N/A

Pecho de res crudo 1.00 g

N/A

Costilla de cordero cruda 1.00 g

N/A

Espalda de pollo guisada (carne y piel) 1.00 g

N/A

Ganso crudo (carne y piel) 0.98 g

N/A

Contramuslo de pollo crudo (carne y piel) 0.98 g

N/A

Queso colby 0.98 g

N/A

Queso muenster 0.97 g

N/A

Mantequilla salada 0.96 g

N/A

Mapache asado 0.96 g

N/A

Costillas de res estofadas 0.96 g

N/A

Sábalo americano crudo 0.95 g

N/A

Contramuslo de pollo estofado (carne y piel) 0.95 g

N/A

Costillas de res crudas 0.93 g

N/A

Lengua de res cocida a fuego lento 0.93 g

N/A

Queso cheshire 0.93 g

N/A

Queso monterey 0.92 g

N/A

Muslo de pollo crudo (carne y piel) 0.92 g

N/A

Alitas de pollo fritas en harina (carne y piel) 0.92 g

N/A

Cuello de pollo frito en harina (carne y piel) 0.92 g

N/A

Yema de huevo de gallina cruda 0.92 g

N/A

Contramuslo de pollo asado (carne y piel) 0.91 g

N/A

Salmón chinook crudo 0.91 g

N/A

Espalda de pollo frita en harina (carne y piel) 0.90 g

N/A

Trucha al horno o a la parrilla 0.90 g

N/A

Alitas de pollo guisadas (carne y piel) 0.89 g

N/A

Queso fontina 0.89 g

N/A

Queso gouda 0.89 g

N/A

Queso de alcaravea 0.89 g

N/A

Queso camembert 0.88 g

N/A

Queso provolone 0.88 g

N/A

Costilla de cordero asada 0.87 g

N/A

Carne oscura de pollo asada (carne y piel) 0.86 g

N/A

Costilla de cordero a la parrilla 0.86 g

N/A

Arenque atlántico ahumado 0.85 g

N/A

Berza cocida hervida (sin sal) 0.00 g

N/A

Quinua cruda 0.00 g

N/A

Perejil seco 0.00 g

N/A

Radicchio crudo 0.00 g

N/A

Judías verdes verdes en conserva (sin sal) 0.00 g

N/A

Col lombarda hervida (sin sal) 0.00 g

N/A

Hojas de batata al vapor (sin sal) 0.00 g

N/A

Yuca cruda 0.00 g

N/A

Ron 0.00 g

N/A

Col china pak choi hervida (con sal) 0.00 g

N/A