Acide hexadécénoïque, 16:1 dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Acide hexadécénoïque
Noix de macadamia crues 12.98 g
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 12.73 g
N/A
Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 12.73 g
N/A
Huile de poisson de menhaden 10.48 g
N/A
Huile de poisson de hareng 9.64 g
N/A
Huile de poisson de foie de morue 8.31 g
N/A
Huile de poisson de sardine 7.51 g
N/A
Graisse de dinde 6.00 g
N/A
Graisse de poulet 5.70 g
N/A
Huile de poisson au saumon 4.82 g
N/A
Graisse de bœuf 4.20 g
N/A
Poulet cru (graisse séparable) 3.86 g
N/A
Graisse d'oie 2.80 g
N/A
Lard de porc cru 2.75 g
N/A
Saindoux 2.70 g
N/A
Graisse de bacon 2.69 g
N/A
Cisco fumé 2.67 g
N/A
Huile d'avocat 2.67 g
N/A
Poulet rôti (peau seulement) 2.40 g
N/A
Flétan du Groenland cuit au four ou grillé 2.26 g
N/A
Suif de bœuf cru 2.18 g
N/A
Bajoue de porc crue 2.16 g
N/A
Poulet frit à la farine (peau seulement) 1.99 g
N/A
Graisse de la feuille de porc crue 1.97 g
N/A
Poulet mijoté (peau seulement) 1.95 g
N/A
Poulet cru (peau seulement) 1.91 g
N/A
Beurre 1.82 g
N/A
Flétan du Groenland cru 1.76 g
N/A
Dos de poulet cru (viande et peau) 1.61 g
N/A
Anguille cuite au four ou grillée 1.61 g
N/A
Morue charbonnière fumée 1.61 g
N/A
Morue charbonnière cuite au four ou grillée 1.57 g
N/A
Canard cru (viande et peau) 1.54 g
N/A
Dinde rôtie (peau seulement) 1.51 g
N/A
Huile de noyau d'abricot 1.50 g
N/A
Poitrine de porc crue 1.50 g
N/A
Maquereau salé 1.50 g
N/A
Thymus de bœuf braisé 1.49 g
N/A
Cou de poulet cru (viande et peau) 1.49 g
N/A
Beurre salé fouetté 1.42 g
N/A
Noix de muscade moulue 1.40 g
N/A
Graisse de porc cuite 1.39 g
N/A
Hareng de l'Atlantique mariné 1.38 g
N/A
Dinde crue (peau seulement) 1.37 g
N/A
Hareng du Pacifique cuit au four ou grillé 1.36 g
N/A
Queue de porc mijotée 1.31 g
N/A
Graisse de porc crue 1.28 g
N/A
Anguille crue 1.26 g
N/A
Huile d'olive 1.26 g
N/A
Morue charbonnière crue 1.22 g
N/A
Queue de porc crue 1.22 g
N/A
Thymus de bœuf cru 1.22 g
N/A
Dos de poulet rôti (viande et peau) 1.15 g
N/A
Aile de poulet rôti (viande et peau) 1.12 g
N/A
Pancréas de bœuf cru 1.11 g
N/A
Canard rôti (viande et peau) 1.11 g
N/A
Poitrine de bœuf braisée 1.10 g
N/A
Hareng du Pacifique cru 1.06 g
N/A
Viande brune de poulet crue (viande et peau) 1.02 g
N/A
Pancréas de bœuf braisé 1.02 g
N/A
Cou de poulet en ragoût (viande et peau) 1.02 g
N/A
Tambour d'eau douce cuit au four ou grillé 1.01 g
N/A
Fromage limburger 1.01 g
N/A
Crème légère à fouetter 1.01 g
N/A
Fromage de brie 1.01 g
N/A
Poitrine de bœuf crue 1.00 g
N/A
Côte d'agneau crue 1.00 g
N/A
Dos de poulet mijoté (viande et peau) 1.00 g
N/A
Oie crue (viande et peau) 0.98 g
N/A
Fromage colby 0.98 g
N/A
Fromage muenster 0.97 g
N/A
Beurre salé 0.96 g
N/A
Raton laveur rôti 0.96 g
N/A
Côtes de bœuf braisées 0.96 g
N/A
Alose américaine crue 0.95 g
N/A
Côtes de bœuf crues 0.93 g
N/A
Langue de boeuf mijotée 0.93 g
N/A
Fromage cheshire 0.93 g
N/A
Fromage de monterey 0.92 g
N/A
Cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.92 g
N/A
Jaune d'œuf de poule cru 0.92 g
N/A
Saumon quinnat (chinook) cru 0.91 g
N/A
Truite au four ou grillée 0.90 g
N/A
Aile de poulet en ragoût (viande et peau) 0.89 g
N/A
Fromage fontina 0.89 g
N/A
Fromage gouda 0.89 g
N/A
Fromage au cumin 0.89 g
N/A
Fromage camembert 0.88 g
N/A
Fromage provolone 0.88 g
N/A
Côte d'agneau rôtie 0.87 g
N/A
Côte d'agneau grillée 0.86 g
N/A
Hareng de l'Atlantique kipper 0.85 g
N/A
Aliments pauvres en Acide hexadécénoïque
Chou cavalier cuit bouilli (sans sel) 0.00 g
N/A
Quinoa cru 0.00 g
N/A
Persil séché 0.00 g
N/A
Radicchio cru 0.00 g
N/A
Chou rouge bouilli (sans sel) 0.00 g
N/A
Manioc cru 0.00 g
N/A
Rhum 0.00 g
N/A
Chou chinois pak choi bouilli (avec sel) 0.00 g
N/A