Sodiu Na în alimente, beneficii și daune
Alimente bogate în Sodiu Na
Sare 38758.00 mg
2981%
Meduză uscată sărată 9690.00 mg
745%
Cod atlantic uscat 7027.00 mg
540%
Sos de soia 5586.00 mg
429%
Macrou sărat 4450.00 mg
342%
Miso 3728.00 mg
286%
Hamsii conservate în ulei 3668.00 mg
282%
Pudră de chili 2867.00 mg
220%
Frunze de struguri la conservă 2853.00 mg
219%
Semințe de dovleac și de dovleac prăjite (cu sare) 2541.00 mg
195%
Tăiței somen crud 1840.00 mg
141%
Brânză roquefort 1809.00 mg
139%
Papad 1745.00 mg
134%
Vinete murate 1674.00 mg
128%
Piper jalapeno conservă 1671.00 mg
128%
Măsline murate verzi la conservă 1556.00 mg
119%
Brânză romano 1433.00 mg
110%
Piper picant murat conservă 1430.00 mg
110%
Piper dulce roșu conservă 1369.00 mg
105%
Piper dulce verde conservă 1369.00 mg
105%
Castravete murat (acru) 1208.00 mg
92%
Scoică înăbușită sau la aburi 1202.00 mg
92%
Brânză parmezan 1175.00 mg
90%
Piper ardei iute verde conservă 1173.00 mg
90%
Piper ardei iute roșu conservă 1173.00 mg
90%
Brânză albastră 1146.00 mg
88%
Brânză feta 1139.00 mg
87%
Muștar galben preparat 1104.00 mg
84%
Crab alaska king fiert la foc mic sau la aburi 1072.00 mg
82%
Alge marine spirulină uscate 1048.00 mg
80%
Pește alb afumat 1019.00 mg
78%
Izolat proteic de soia 1005.00 mg
77%
Brânză cheddar lapte degresat (degresat, degresat 1000.00 mg
76%
Brânză elvețiană lapte degresat (degresat, degresat 1000.00 mg
76%
Brânză edam 973.00 mg
74%
Creveți fierți la foc mic sau la aburi 947.00 mg
72%
Hering atlantic kippered 918.00 mg
70%
Catsup 907.00 mg
69%
Rădăcină de ghimbir murat 906.00 mg
69%
Alge marine wakame crude 872.00 mg
67%
Hering atlantic murat 870.00 mg
66%
Creveți conservă 870.00 mg
66%
Tăiței chow mein crud 866.00 mg
66%
Brânză camembert 842.00 mg
64%
Crab alaska king crud 836.00 mg
64%
Brânză gouda 819.00 mg
63%
Castravete murat (mărar) 809.00 mg
62%
Brânză fontina 800.00 mg
61%
Brânză limburger 800.00 mg
61%
Tăiței soba crud 792.00 mg
60%
Ridiche stil hawaiian murată 789.00 mg
60%
Brânză monterey cu conținut scăzut de grăsime 781.00 mg
60%
Alune valencia prăjite în ulei (cu sare) 772.00 mg
59%
Clătite de cartofi 764.00 mg
58%
Eglefin afumat 763.00 mg
58%
Brânză tilsit 753.00 mg
57%
Alune fierte (cu sare) 751.00 mg
57%
Margarină sărată 751.00 mg
57%
Sepie înăbușită sau la aburi 744.00 mg
57%
Brânză mozzarella lapte degresat (degresat, degresat 743.00 mg
57%
Sturion afumat 739.00 mg
56%
Pește zibelină afumat 737.00 mg
56%
Măsline coapte la conservă 735.00 mg
56%
Brânză provolone 727.00 mg
55%
Pâine franțuzească sau de Viena prăjită 720.00 mg
55%
Varză muștar sărată 717.00 mg
55%
Brânză gruyere 714.00 mg
54%
Brânză cremă lapte degresat (degresat, degresat 702.00 mg
54%
Brânză cheshire 700.00 mg
53%
Crab regina fiert la foc mic sau la aburi 691.00 mg
53%
Brânză chimen 690.00 mg
53%
Somon chinook afumat 672.00 mg
51%
Cheeseburger McDonald's dublu 668.00 mg
51%
Scoică la aburi 667.00 mg
51%
Pâine secară prăjită 664.00 mg
51%
Varză murată conservă 661.00 mg
50%
Brânză cheddar 653.00 mg
50%
Nuci prăjite uscat (cu sare) 643.00 mg
49%
Unt sărat 643.00 mg
49%
Nuci de caju prăjite uscat (cu sare) 640.00 mg
49%
Brânză brie 629.00 mg
48%
Cheeseburger 628.00 mg
48%
Brânză muenster 628.00 mg
48%
Cheeseburger McDonald's 626.00 mg
48%
Pâine italiană 618.00 mg
47%
Cheeseburger dublu 617.00 mg
47%
Boabe de semințe de floarea-soarelui toasted (cu sare) 613.00 mg
47%
Brânză colby 604.00 mg
46%
Pâine secară 603.00 mg
46%
Pâine franțuzească sau de Viena 602.00 mg
46%
Cheeseburger Burger King 602.00 mg
46%
Scoică crudă 601.00 mg
46%
Pâine grâu prăjită 601.00 mg
46%
Brânză gjetost 600.00 mg
46%
Brânză muenster cu conținut scăzut de grăsime 600.00 mg
46%
Brânză monterey 600.00 mg
46%
Alimente cu conținut scăzut de Sodiu Na
Ulei porumb 0.00 mg
0%
Sirop de fructe 0.00 mg
0%
Ghinde uscate 0.00 mg
0%
Grapefruit alb crud 0.00 mg
0%
Ulei semințe de ceai 0.00 mg
0%
Ulei de pește menhaden 0.00 mg
0%
Longan crud 0.00 mg
0%
Ulei sâmburi de caise 0.00 mg
0%
Ulei semințe de in (presat la rece) 0.00 mg
0%
Prună crudă 0.00 mg
0%