Galaktoza w żywności – właściwości i korzyści

Miód 3.10 g

-

Niskotłuszczowy kefir 0.91 g

-

Gotowany seler (z solą) 0.85 g

-

Gotowany seler (bez soli) 0.85 g

-

Jogurt grecki naturalny beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.70 g

-

Jogurt grecki naturalny niskotłuszczowy 0.64 g

-

Jogurt grecki waniliowy niskotłuszczowy 0.60 g

-

Jogurt grecki waniliowy beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.60 g

-

Czereśnia surowa 0.59 g

-

Jogurt grecki truskawkowy beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.55 g

-

Jogurt grecki truskawkowy niskotłuszczowy 0.53 g

-

Surowy seler 0.48 g

-

Cebula w proszku 0.36 g

-

Surowa fasola navy 0.34 g

-

Świeża bazylia 0.27 g

-

Curry w proszku 0.21 g

-

Nasiona gorczycy mielone 0.20 g

-

Papryka (przyprawa) 0.19 g

-

Imbir mielony 0.19 g

-

Suszona bazylia 0.19 g

-

Surowy zielony kiwi 0.17 g

-

Goździki mielone 0.15 g

-

Suszone oregano 0.15 g

-

Cheeseburger 0.15 g

-

Pieprz (przyprawa) czarny 0.15 g

-

Burger King cheeseburger 0.15 g

-

Surowa śliwka 0.14 g

-

Groszek zielony konserwowy 0.14 g

-

Suszona figa 0.13 g

-

Twaróg niskotłuszczowy (2% tłuszczu mlecznego) 0.12 g

-

Ser cheddar 0.10 g

-

Surowe awokado 0.10 g

-

Surowy szpinak 0.10 g

-

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 0.07 g

-

Podwójny hamburger (duży pasztecik) 0.07 g

-

Surowe białko jaja kurzego 0.07 g

-

Migdały 0.07 g

-

Surowe żółtko jaja kurzego 0.07 g

-

Surowy melon kantalupa 0.06 g

-

Surowa brzoskwinia 0.06 g

-

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (bez soli) 0.05 g

-

Egg nog 0.04 g

-

Suflet szpinakowy 0.04 g

-

Placki ziemniaczane 0.03 g

-

Jeżyna surowa 0.03 g

-

Mleko krowie o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo odtłuszczone) 0.02 g

-

Bułeczki cynamonowe 0.00 g

-

Gotowany makaron (z solą) 0.00 g

-

McDonald's hamburger 0.00 g

-

Makaron jajeczny gotowany (bez soli) 0.00 g

-

Surowe brokuły 0.00 g

-

Ser szwajcarski 0.00 g

-

Smażony zielony babka płesznik 0.00 g

-

Migdały prażone na sucho (bez soli) 0.00 g

-

Zielona fasolka szparagowa w puszce (bez soli) 0.00 g

-

Siemię lniane 0.00 g

-

Surowa cherimoya 0.00 g

-

Przecier malinowy 0.00 g

-

Jajko kurze w koszulce 0.00 g

-

Surowa żółta kukurydza słodka 0.00 g

-

Surowe grzyby białe 0.00 g

-

Surowe ziarno amarantusa 0.00 g

-

Surowa kapusta 0.00 g

-

Surowy makaron pełnoziarnisty 0.00 g

-

Surowy różowy i czerwony grejpfrut 0.00 g

-

Surowa zielona fasolka szparagowa 0.00 g

-

Mrożone edamame 0.00 g

-

Gotowana marchew (bez soli) 0.00 g

-

Podwójny cheeseburger (duży pasztecik) 0.00 g

-

Nance w puszkach 0.00 g

-

Ziemniak gotowany (miąższ, gotowany bez skórki, bez soli) 0.00 g

-

Papryka słodka czerwona surowa 0.00 g

-

Surowe skrzydełko z indyka (tylko mięso) 0.00 g

-

Miso 0.00 g

-

Nektar z guawy 0.00 g

-

Czekolada (45-59% kakao) 0.00 g

-

Włoski chleb 0.00 g

-

Ser śmietankowy 0.00 g

-

Pieczony ziemniak (miąższ i skórka, z solą) 0.00 g

-

Pszenica khorasan 0.00 g

-

Surowy indyk (tylko skóra) 0.00 g

-

Pieczony ziemniak russet (miąższ i skórka) 0.00 g

-

Gotowany makaron pełnoziarnisty 0.00 g

-

Przecier pomidorowy w puszce (z solą) 0.00 g

-

Surowe jabłko golden delicious 0.00 g

-

Surowy zielony babka płesznik 0.00 g

-

Gotowana fasola navy (z solą) 0.00 g

-

Chleb pszenny 0.00 g

-

Surowe feijoa 0.00 g

-

Pieczona lub smażona nerka 0.00 g

-

Gotowana marchew (z solą) 0.00 g

-

Surowa borówka 0.00 g

-

Papryka słodka zielona surowa 0.00 g

-

Pieczona dzika ostryga wschodnia 0.00 g

-

Orzechy nerkowca prażone w oleju (z solą) 0.00 g

-

Dorsz pacyficzny surowy 0.00 g

-

Orzeszki ziemne prażone w oleju (z solą) 0.00 g

-

Mleko krowie pełne 0.00 g

-

Surowa cebula słodka 0.00 g

-

Surowa fasola pinto 0.00 g

-

Bułeczki cynamonowe 0.00 g

-

Gotowany makaron (z solą) 0.00 g

-

McDonald's hamburger 0.00 g

-

Makaron jajeczny gotowany (bez soli) 0.00 g

-

Surowe brokuły 0.00 g

-

Ser szwajcarski 0.00 g

-

Smażony zielony babka płesznik 0.00 g

-

Migdały prażone na sucho (bez soli) 0.00 g

-

Zielona fasolka szparagowa w puszce (bez soli) 0.00 g

-

Siemię lniane 0.00 g

-