Galactose dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Galactose
Miel 3.10 g
N/A
Kéfir allégé 0.91 g
N/A
Céleri bouilli (avec sel) 0.85 g
N/A
Céleri bouilli (sans sel) 0.85 g
N/A
Yaourt grec nature sans gras 0.70 g
N/A
Yaourt grec nature allégé 0.64 g
N/A
Yaourt grec à la vanille allégé 0.60 g
N/A
Yaourt grec à la vanille sans gras 0.60 g
N/A
Cerise douce crue 0.59 g
N/A
Yaourt grec aux fraises sans gras 0.55 g
N/A
Yaourt grec aux fraises allégé 0.53 g
N/A
Céleri cru 0.48 g
N/A
Poudre d'oignon 0.36 g
N/A
Haricots navy blanc crus 0.34 g
N/A
Basilic frais 0.27 g
N/A
Poudre de curry 0.21 g
N/A
Graines de moutarde moulues 0.20 g
N/A
Paprika 0.19 g
N/A
Gingembre moulu 0.19 g
N/A
Basilic séché 0.19 g
N/A
Kiwi vert cru 0.17 g
N/A
Clous de girofle moulu 0.15 g
N/A
Origan séché 0.15 g
N/A
Cheeseburger 0.15 g
N/A
Poivre (épice) noir 0.15 g
N/A
Burger King cheeseburger 0.15 g
N/A
Prune crue 0.14 g
N/A
Petits pois verts en conserve 0.14 g
N/A
Figue sèche 0.13 g
N/A
Fromage cheddar 0.10 g
N/A
Avocat cru 0.10 g
N/A
Épinards crus 0.10 g
N/A
Double hamburger (grande galette) 0.07 g
N/A
Blanc d'œuf de poule cru 0.07 g
N/A
Amandes 0.07 g
N/A
Jaune d'œuf de poule cru 0.07 g
N/A
Melon cantaloup cru 0.06 g
N/A
Pêche crue 0.06 g
N/A
Pistaches grillées à sec (sans sel) 0.05 g
N/A
Lait de poule 0.04 g
N/A
Soufflé aux épinards 0.04 g
N/A
Crêpes de pommes de terre 0.03 g
N/A
Mûre crue 0.03 g
N/A
Brioches à la cannelle 0.00 g
N/A
Pâtes cuites (avec sel) 0.00 g
N/A
McDonald's hamburger 0.00 g
N/A
Nouilles aux œufs cuites (sans sel) 0.00 g
N/A
Brocoli cru 0.00 g
N/A
Fromage suisse 0.00 g
N/A
Banane plantain vert frit 0.00 g
N/A
Amandes grillées à sec (sans sel) 0.00 g
N/A
Graines de lin 0.00 g
N/A
Chérimole crue 0.00 g
N/A
Purée de framboises 0.00 g
N/A
Œuf de poule poché 0.00 g
N/A
Maïs doux jaune cru 0.00 g
N/A
Champignons blancs crus 0.00 g
N/A
Grain d'amarante cru 0.00 g
N/A
Chou cru 0.00 g
N/A
Pâtes complètes crues 0.00 g
N/A
Pamplemousse rose et rouge cru 0.00 g
N/A
Haricots mange-tout verts crus 0.00 g
N/A
Edamame surgelé 0.00 g
N/A
Carotte bouillie (sans sel) 0.00 g
N/A
Double cheeseburger (grande galette) 0.00 g
N/A
Nance en conserve 0.00 g
N/A
Poivre doux rouge cru 0.00 g
N/A
Aile de dinde crue (viande uniquement) 0.00 g
N/A
Miso 0.00 g
N/A
Nectar de goyave 0.00 g
N/A
Chocolat (45-59% cacao) 0.00 g
N/A
Pain italien 0.00 g
N/A
Fromage à la crème 0.00 g
N/A
Blé khorasan 0.00 g
N/A
Dinde crue (peau seulement) 0.00 g
N/A
Pâtes complètes cuites 0.00 g
N/A
Purée de tomates en conserve (avec sel) 0.00 g
N/A
Pomme golden delicious crue 0.00 g
N/A
Banane plantain vert cru 0.00 g
N/A
Haricots navy blanc bouillis (avec sel) 0.00 g
N/A
Pain de blé 0.00 g
N/A
Feijoa cru 0.00 g
N/A
Carotte bouillie (avec sel) 0.00 g
N/A
Myrtille crue 0.00 g
N/A
Poivre doux vert cru 0.00 g
N/A
Huître orientale sauvage au four ou grillée 0.00 g
N/A
Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 0.00 g
N/A
Morue du Pacifique crue 0.00 g
N/A
Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.00 g
N/A
Lait de vache entier 0.00 g
N/A
Oignon doux cru 0.00 g
N/A
Haricots pinto crus 0.00 g
N/A
Aliments pauvres en Galactose
Brioches à la cannelle 0.00 g
N/A
Pâtes cuites (avec sel) 0.00 g
N/A
McDonald's hamburger 0.00 g
N/A
Nouilles aux œufs cuites (sans sel) 0.00 g
N/A
Brocoli cru 0.00 g
N/A
Fromage suisse 0.00 g
N/A
Banane plantain vert frit 0.00 g
N/A
Amandes grillées à sec (sans sel) 0.00 g
N/A
Graines de lin 0.00 g
N/A