Acido palmitoleico Omega-7, 9Z-esadecenoico, 16:1 cis negli alimenti, benefici e danni

Tacchino arrosto (solo pelle) 1.48 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 1.34 g

N/A

Burro salato montato 1.17 g

N/A

Ala di pollo arrosto (carne e pelle) 1.11 g

N/A

Sovracoscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.97 g

N/A

Burro 0.96 g

N/A

Burro salato 0.96 g

N/A

Sovracoscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.94 g

N/A

Sovracoscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.91 g

N/A

Costine di manzo crude 0.85 g

N/A

Ala di pollo cruda (carne e pelle) 0.76 g

N/A

Costolette di manzo brasate 0.71 g

N/A

Coscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.67 g

N/A

Costata di manzo alla griglia 0.65 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo alla griglia 0.64 g

N/A

Costata di manzo arrosto 0.62 g

N/A

Coscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.61 g

N/A

Occhio di manzo alla griglia 0.58 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.56 g

N/A

Costolette di manzo crude 0.56 g

N/A

Lombata di manzo alla griglia 0.56 g

N/A

Crema alla panna da montare pesante 0.55 g

N/A

Formaggio cremoso 0.54 g

N/A

Coscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.53 g

N/A

Costata di manzo cruda 0.53 g

N/A

Sovracoscia di pollo brasata (solo carne) 0.50 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo cruda 0.49 g

N/A

Sovracoscia di pollo arrosto (solo carne) 0.48 g

N/A

Occhio di manzo crudo 0.47 g

N/A

Formaggio svizzero 0.46 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.45 g

N/A

Lombata di manzo cruda 0.45 g

N/A

Vitello macinato in padella 0.44 g

N/A

Doppio hamburger (polpetta grande) 0.43 g

N/A

Formaggio cheddar 0.40 g

N/A

Cheeseburger 0.38 g

N/A

Vitello macinato crudo 0.37 g

N/A

Coscia di pollo intera arrosto (solo carne) 0.37 g

N/A

Coscia di pollo brasata (solo carne) 0.37 g

N/A

Coscia di pollo intera arrosto (carne e pelle) 0.36 g

N/A

Wendy's hamburger 0.36 g

N/A

Doppio cheeseburger 0.36 g

N/A

Doppio Burger King cheeseburger 0.35 g

N/A

Doppio McDonald's cheeseburger 0.34 g

N/A

Trota iridea d'allevamento cruda 0.34 g

N/A

Coscia di pollo arrosto (solo carne) 0.33 g

N/A

Tacchino macinato cotto 0.29 g

N/A

Crema leggera 0.28 g

N/A

Filetto di manzo alla griglia 0.27 g

N/A

Spalla di manzo brasata 0.26 g

N/A

Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.26 g

N/A

Tacchino arrosto (carne e pelle) 0.25 g

N/A

Burger King hamburger 0.25 g

N/A

Hamburger 0.24 g

N/A

Spalla di manzo alla griglia 0.23 g

N/A

McDonald's hamburger 0.23 g

N/A

Mandorle 0.23 g

N/A

Pesce spada crudo 0.23 g

N/A

Tacchino macinato crudo 0.22 g

N/A

Filetto di manzo arrosto 0.21 g

N/A

Sovracoscia di pollo cruda (solo carne) 0.21 g

N/A

Crema metà e metà 0.21 g

N/A

Uovo di gallina crudo 0.20 g

N/A

Coscia di pollo cruda (solo carne) 0.20 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.19 g

N/A

Sovracoscia di tacchino arrosto (solo carne) 0.18 g

N/A

Dorso di tacchino arrosto (solo carne) 0.18 g

N/A

Coscia di pollo intera cruda (solo carne) 0.18 g

N/A

Salmone rosa crudo 0.18 g

N/A

Spalla di manzo cruda 0.17 g

N/A

Formaggio ricotta di latte intero 0.17 g

N/A

Filetto di manzo crudo 0.16 g

N/A

Petto di pollo brasato (solo carne) 0.16 g

N/A

Petto di pollo alla griglia (solo carne) 0.15 g

N/A

Tacchino crudo (carne e pelle) 0.15 g

N/A

Cuore di tacchino crudo 0.14 g

N/A

Girello di manzo alla griglia 0.14 g

N/A

Salmone rosa in scatola 0.14 g

N/A

Fesa interna di manzo alla griglia 0.14 g

N/A

Girello di manzo arrosto 0.13 g

N/A

Salmone rosso crudo 0.13 g

N/A

Pesce gatto del canale d'allevamento crudo 0.13 g

N/A

Fesa interna di manzo arrosta 0.13 g

N/A

Olio di mais 0.11 g

N/A

Tacchino arrosto (solo carne) 0.11 g

N/A

Cioccolato (60-69% cacao) 0.11 g

N/A

Cuore di tacchino cotto a fuoco lento 0.11 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (disossato, costolette) 0.11 g

N/A

Girello di manzo crudo 0.11 g

N/A

Cioccolato (70-85% cacao) 0.10 g

N/A

Cioccolato (45-59% cacao) 0.10 g

N/A

Pesce piatto crudo 0.09 g

N/A

Ostrica orientale selvatica cotta a fuoco lento o al vapore 0.09 g

N/A

Petto di pollo crudo (solo carne) 0.08 g

N/A

Pesce persico oceanico atlantico crudo 0.08 g

N/A

Piantaggine gialla fritta 0.08 g

N/A

Pesce di scoglio crudo 0.07 g

N/A

Ippoglosso atlantico e pacifico crudo 0.07 g

N/A

Frattaglie di tacchino cotte a fuoco lento 0.06 g

N/A

Frattaglie di tacchino crude 0.06 g

N/A

Feijoa cruda 0.00 g

N/A

Radice di zenzero in salamoia 0.00 g

N/A

Prezzemolo secco 0.00 g

N/A

Piantaggine gialla cruda 0.00 g

N/A

Succo di limone 0.00 g

N/A

Papaya in scatola 0.00 g

N/A

Succo di pomodoro in scatola (senza sale) 0.00 g

N/A

Uvetta d'oro (senza semi) 0.00 g

N/A

Succo di pomodoro in scatola (con sale) 0.00 g

N/A

Nettare di pesca 0.00 g

N/A