Acide palmitoléique oméga-7, 9Z-hexadécénoïque, 16:1 cis dans les aliments, avantages et inconvénients

Dinde rôtie (peau seulement) 1.48 g

N/A

Dinde crue (peau seulement) 1.34 g

N/A

Beurre salé fouetté 1.17 g

N/A

Aile de poulet rôti (viande et peau) 1.11 g

N/A

Haut de cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.97 g

N/A

Beurre 0.96 g

N/A

Beurre salé 0.96 g

N/A

Haut de cuisse de poulet braisé (viande et peau) 0.94 g

N/A

Haut de cuisse de poulet rôti (viande et peau) 0.91 g

N/A

Côtes de bœuf crues 0.85 g

N/A

Aile de poulet cru (viande et peau) 0.76 g

N/A

Côtes levées de bœuf braisées 0.71 g

N/A

Pilon de poulet braisé (viande et peau) 0.67 g

N/A

Faux-filet de bœuf grillé 0.65 g

N/A

Steak d'aloyau de bœuf grillé 0.64 g

N/A

Faux-filet de bœuf rôti 0.62 g

N/A

Pilon de poulet rôti (viande et peau) 0.61 g

N/A

Œil de paleron de bœuf grillé 0.58 g

N/A

Steak de gros filet de bœuf grillé 0.56 g

N/A

Côtes levées de bœuf crues 0.56 g

N/A

Haut de longe de bœuf grillé 0.56 g

N/A

Crème à fouetter épaisse 0.55 g

N/A

Fromage à la crème 0.54 g

N/A

Pilon de poulet cru (viande et peau) 0.53 g

N/A

Faux-filet de bœuf cru 0.53 g

N/A

Haut de cuisse de poulet braisé (viande uniquement) 0.50 g

N/A

Steak d'aloyau de bœuf cru 0.49 g

N/A

Haut de cuisse de poulet rôti (viande uniquement) 0.48 g

N/A

Œil de paleron de bœuf cru 0.47 g

N/A

Fromage suisse 0.46 g

N/A

Steak de gros filet de bœuf cru 0.45 g

N/A

Haut de longe de bœuf cru 0.45 g

N/A

Veau haché poêlé 0.44 g

N/A

Double hamburger (grande galette) 0.43 g

N/A

Fromage cheddar 0.40 g

N/A

Cheeseburger 0.38 g

N/A

Veau haché cru 0.37 g

N/A

Cuisse de poulet rôtie (viande uniquement) 0.37 g

N/A

Pilon de poulet braisé (viande uniquement) 0.37 g

N/A

Cuisse de poulet rôtie (viande et peau) 0.36 g

N/A

Wendy's hamburger 0.36 g

N/A

Double cheeseburger 0.36 g

N/A

Double Burger King cheeseburger 0.35 g

N/A

Double McDonald's cheeseburger 0.34 g

N/A

Truite arc-en-ciel d'élevage crue 0.34 g

N/A

Pilon de poulet rôti (viande uniquement) 0.33 g

N/A

Dinde hachée cuite 0.29 g

N/A

Crème légère 0.28 g

N/A

Filet de bœuf grillé 0.27 g

N/A

Épaule de bœuf braisée 0.26 g

N/A

Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 0.26 g

N/A

Dinde rôtie (viande et peau) 0.25 g

N/A

Burger King hamburger 0.25 g

N/A

Hamburger 0.24 g

N/A

Épaule de bœuf grillée 0.23 g

N/A

McDonald's hamburger 0.23 g

N/A

Amandes 0.23 g

N/A

Espadon cru 0.23 g

N/A

Dinde hachée crue 0.22 g

N/A

Filet de bœuf rôti 0.21 g

N/A

Haut de cuisse de poulet cru (viande uniquement) 0.21 g

N/A

Crème moitié-moitié 0.21 g

N/A

Œuf de poule cru 0.20 g

N/A

Pilon de poulet cru (viande uniquement) 0.20 g

N/A

Banane plantain vert frit 0.19 g

N/A

Haut de cuisse de dinde rôti (viande uniquement) 0.18 g

N/A

Dos de dinde rôti (viande uniquement) 0.18 g

N/A

Cuisse de poulet cru (viande uniquement) 0.18 g

N/A

Saumon rose cru 0.18 g

N/A

Épaule de bœuf crue 0.17 g

N/A

Fromage ricotta au lait entier 0.17 g

N/A

Filet de bœuf cru 0.16 g

N/A

Poitrine de poulet braisée (viande uniquement) 0.16 g

N/A

Poitrine de poulet grillée (viande uniquement) 0.15 g

N/A

Dinde crue (viande et peau) 0.15 g

N/A

Cœur de dinde cru 0.14 g

N/A

Œil de ronde de bœuf grillé 0.14 g

N/A

Saumon rose en conserve 0.14 g

N/A

Intérieur de ronde de bœuf grillé 0.14 g

N/A

Œil de ronde de bœuf rôti 0.13 g

N/A

Saumon rouge (sockeye) cru 0.13 g

N/A

Poisson-chat de rivière d'élevage cru 0.13 g

N/A

Intérieur de ronde de bœuf rôti 0.13 g

N/A

Huile de maïs 0.11 g

N/A

Dinde rôtie (viande uniquement) 0.11 g

N/A

Chocolat (60-69% cacao) 0.11 g

N/A

Cœur de dinde mijoté 0.11 g

N/A

Longe centrale de porc grillée (désossée, côtelettes) 0.11 g

N/A

Œil de ronde de bœuf cru 0.11 g

N/A

Chocolat (70-85% cacao) 0.10 g

N/A

Chocolat (45-59% cacao) 0.10 g

N/A

Poisson plat cru 0.09 g

N/A

Huître orientale sauvage mijotée ou à la vapeur 0.09 g

N/A

Poitrine de poulet crue (viande uniquement) 0.08 g

N/A

Perche de mer de l'Atlantique crue 0.08 g

N/A

Banane plantain jaune frit 0.08 g

N/A

Sébaste cru 0.07 g

N/A

Flétan de l'atlantique et du pacifique cru 0.07 g

N/A

Abats de dinde mijotés 0.06 g

N/A

Abats de dinde crus 0.06 g

N/A

Feijoa cru 0.00 g

N/A

Racine de gingembre marinée 0.00 g

N/A

Persil séché 0.00 g

N/A

Banane plantain jaune cru 0.00 g

N/A

Jus de citron 0.00 g

N/A

Papaye en conserve 0.00 g

N/A

Jus de tomate en conserve (sans sel) 0.00 g

N/A

Raisin sec doré (sans pépins) 0.00 g

N/A

Jus de tomate en conserve (avec sel) 0.00 g

N/A

Nectar de pêche 0.00 g

N/A