Acidi grassi trans-polienoici negli alimenti, benefici e danni

Margarina salata 0.70 g

N/A

Olio di soia (raffinato) 0.68 g

N/A

Olio di soia 0.53 g

N/A

Burro salato montato 0.51 g

N/A

Olio di canola 0.37 g

N/A

Burro salato 0.30 g

N/A

Crema alla panna da montare pesante 0.24 g

N/A

Formaggio cremoso 0.23 g

N/A

Formaggio svizzero 0.19 g

N/A

Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.15 g

N/A

Manzo macinato crudo 0.14 g

N/A

Grasso di maiale crudo 0.13 g

N/A

Crema leggera 0.13 g

N/A

Tacchino arrosto (solo pelle) 0.13 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 0.13 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo alla griglia 0.12 g

N/A

Costine di manzo crude 0.11 g

N/A

Doppio Burger King cheeseburger 0.10 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.10 g

N/A

Doppio cheeseburger 0.10 g

N/A

Doppio McDonald's cheeseburger 0.10 g

N/A

Costine di maiale arrosto 0.10 g

N/A

Lombata di manzo alla griglia 0.09 g

N/A

Costata di manzo alla griglia 0.09 g

N/A

Grasso di maiale cotto 0.09 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo cruda 0.09 g

N/A

Costata di manzo cruda 0.09 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.08 g

N/A

Costine di maiale crude 0.08 g

N/A

Crema metà e metà 0.08 g

N/A

Costata di manzo arrosto 0.08 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.08 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.08 g

N/A

Lombata di manzo cruda 0.08 g

N/A

Panini alla cannella 0.07 g

N/A

Formaggio ricotta di latte intero 0.07 g

N/A

Burger King hamburger 0.07 g

N/A

Doppio hamburger (polpetta grande) 0.06 g

N/A

Hamburger 0.06 g

N/A

Coppa di maiale brasata (bistecche) 0.06 g

N/A

McDonald's hamburger 0.06 g

N/A

Costata di maiale al forno 0.05 g

N/A

Filetto di manzo alla griglia 0.05 g

N/A

Bignè di patate surgelati 0.05 g

N/A

Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.05 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (72% di magro / 28% di grasso) 0.05 g

N/A

Filetto di manzo arrosto 0.05 g

N/A

Chiodi di garofano macinati 0.04 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.04 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (72% di magro / 28% di grasso) 0.04 g

N/A

Costata centrale di maiale al forno (con osso, costolette) 0.04 g

N/A

Coppa di maiale cruda (bistecche) 0.04 g

N/A

Chicchi di semi di zucca essiccati 0.04 g

N/A

Costata di maiale cruda 0.04 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (84% di magro / 16% di grasso) 0.04 g

N/A

Lombata di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.03 g

N/A

Filetto di manzo crudo 0.03 g

N/A

Piantaggine gialla fritta 0.03 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (con osso, costolette) 0.03 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (84% di magro / 16% di grasso) 0.03 g

N/A

Tacchino macinato cotto 0.03 g

N/A

Pollo macinato fritto 0.03 g

N/A

Lonza di maiale al forno (disossata, costolette) 0.03 g

N/A

Radice di zenzero in salamoia 0.03 g

N/A

Carne di maiale macinata cruda (84% di magro / 16% di grasso) 0.03 g

N/A

Lonza di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.03 g

N/A

Lonza di maiale cruda (disossata, arrosti) 0.03 g

N/A

Spalla di maiale brasata 0.03 g

N/A

Coppa di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.03 g

N/A

Costata centrale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.03 g

N/A

Sovracoscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.03 g

N/A

Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 0.03 g

N/A

Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 0.03 g

N/A

Costata centrale di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.03 g

N/A

Tacchino macinato crudo 0.03 g

N/A

Taglio reale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.03 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 0.03 g

N/A

Sovracoscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.03 g

N/A

Cioccolato (45-59% cacao) 0.02 g

N/A

Pesce gatto del canale d'allevamento crudo 0.02 g

N/A

Sovracoscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Cuore di tacchino crudo 0.02 g

N/A

Pollo macinato crudo 0.02 g

N/A

Girello di manzo alla griglia 0.02 g

N/A

Girello di manzo arrosto 0.02 g

N/A

Taglio reale di maiale crudo (con osso, costolette) 0.02 g

N/A

Ala di pollo arrosto (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Fesa interna di manzo alla griglia 0.02 g

N/A

Coppa di maiale in padella (con osso, costolette) 0.02 g

N/A

Lonza di maiale cruda (disossata, costolette) 0.02 g

N/A

Tacchino arrosto (carne e pelle) 0.02 g

N/A

Spalla di maiale cruda 0.02 g

N/A

Costata centrale di maiale brasata (con osso, costolette) 0.02 g

N/A

Salmone rosa crudo 0.02 g

N/A

Coppa di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.02 g

N/A

Stinco di maiale crudo 0.02 g

N/A

Fesa interna di manzo arrosta 0.02 g

N/A

Trota iridea d'allevamento cruda 0.02 g

N/A

Lombata di maiale cruda (con osso, costolette o arrosti) 0.02 g

N/A

Costata centrale di maiale in padella (con osso, costolette) 0.02 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (senza sale) 0.00 g

N/A

Piantaggine verde cruda 0.00 g

N/A

Ribes zante secco 0.00 g

N/A

Feijoa cruda 0.00 g

N/A

Zucchine estive crude 0.00 g

N/A

Pasta integrale cotta 0.00 g

N/A

Anona cruda 0.00 g

N/A

Uvetta scura (senza semi) 0.00 g

N/A

Zucca a collo alto e a collo dritto estiva cruda 0.00 g

N/A

Yogurt greco alla vaniglia magro 0.00 g

N/A