Sacarosa en alimentos, beneficios y daños

Azúcar granulado 99.80 g

N/A

Azúcar turbinado 99.19 g

N/A

Azúcar moreno 94.56 g

N/A

Chocolate (45-59% cacao) 46.25 g

N/A

Papaya en conserva 38.37 g

N/A

Chocolate (60-69% cacao) 36.39 g

N/A

Melaza 29.40 g

N/A

Batata confitada 26.56 g

N/A

Chocolate (70-85% cacao) 23.99 g

N/A

Dátil deglet noor 23.84 g

N/A

Bollos de canela 20.11 g

N/A

Arándano rojo seco 15.83 g

N/A

Melocotón seco 15.42 g

N/A

Plátano amarillo al horno 13.72 g

N/A

Rowal crudo 12.50 g

N/A

Plátano amarillo frito 11.93 g

N/A

Mantequilla de semillas de girasol (con sal) 10.54 g

N/A

Mantequilla de semillas de girasol (sin sal) 10.54 g

N/A

Baobab en polvo 9.22 g

N/A

Azufaifo chino seco 8.63 g

N/A

Albaricoque seco 7.89 g

N/A

Pistachos tostados (con sal) 7.09 g

N/A

Pistachos tostados (sin sal) 7.09 g

N/A

Mango crudo 6.97 g

N/A

Pistachos crudos 6.87 g

N/A

Mantequilla de almendras (con sal) 6.14 g

N/A

Mandarina cruda 6.05 g

N/A

Maíz dulce blanco hervido (con sal) 6.02 g

N/A

Maíz dulce blanco hervido (sin sal) 6.02 g

N/A

Piña cruda 5.99 g

N/A

Clementina cruda 5.96 g

N/A

Albaricoque crudo 5.87 g

N/A

Anacardos crudos 5.81 g

N/A

Yogur griego de fresa descremado (sin grasa, leche desnatada) 5.41 g

N/A

Guisantes verdes crudos 4.99 g

N/A

Cacahuetes tostados (con sal) 4.90 g

N/A

Cacahuetes tostados (sin sal) 4.90 g

N/A

Nectarina cruda 4.87 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (con sal) 4.84 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (sin sal) 4.84 g

N/A

Melocotón crudo 4.76 g

N/A

Almendras tostadas secas (con sal) 4.75 g

N/A

Avellanas tostadas 4.75 g

N/A

Almendras tostadas secas (sin sal) 4.75 g

N/A

Yogur griego de fresa desnatado 4.43 g

N/A

Nueces de macadamia crudas 4.43 g

N/A

Almendras tostadas en aceite (con sal) 4.38 g

N/A

Almendras tostadas en aceite (sin sal) 4.38 g

N/A

Melón cantalupo crudo 4.35 g

N/A

Mantequilla de almendras (sin sal) 4.34 g

N/A

Avellanas 4.20 g

N/A

Néctar de albaricoque 4.11 g

N/A

Zapote mamey crudo 4.09 g

N/A

Perejil seco 4.09 g

N/A

Yogur griego de vainilla descremado (sin grasa, leche desnatada) 4.07 g

N/A

Yogur griego de vainilla desnatado 4.07 g

N/A

Zanahoria congelada 4.05 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (sin sal) 4.03 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (con sal) 4.03 g

N/A

Nueces de macadamia tostadas (con sal) 4.00 g

N/A

Nueces de macadamia tostadas (sin sal) 4.00 g

N/A

Pacanas tostadas (con sal) 4.00 g

N/A

Pacanas tostadas (sin sal) 4.00 g

N/A

Melocotón en conserva 3.95 g

N/A

Almendras 3.95 g

N/A

Pacanas 3.90 g

N/A

Pacanas tostadas en aceite (con sal) 3.90 g

N/A

Pacanas tostadas en aceite (sin sal) 3.90 g

N/A

Maíz dulce blanco en conserva 3.90 g

N/A

Maíz dulce amarillo en conserva 3.90 g

N/A

Cebolla en polvo 3.87 g

N/A

Semilla de mostaza molida 3.69 g

N/A

Zanahoria cruda 3.59 g

N/A

Pomelo rosa y rojo crudo 3.51 g

N/A

Alubias rojas comunes en conserva 3.47 g

N/A

Piñones secos 3.45 g

N/A

Alubias blancas (navy) crudas 3.33 g

N/A

Feijoa cruda 2.93 g

N/A

Manzana gala cruda 2.78 g

N/A

Maíz dulce amarillo hervido (con sal) 2.74 g

N/A

Maíz dulce amarillo hervido (sin sal) 2.74 g

N/A

Zanahoria hervida (sin sal) 2.70 g

N/A

Granos de semillas de girasol asados en seco (con sal) 2.70 g

N/A

Zanahoria hervida (con sal) 2.70 g

N/A

Maíz dulce amarillo congelado 2.67 g

N/A

Guisantes verdes en conserva 2.60 g

N/A

Batata cruda 2.52 g

N/A

Granos de semillas de girasol secos 2.50 g

N/A

Melón dulce crudo 2.48 g

N/A

Nueces inglesas 2.43 g

N/A

Banana cruda 2.39 g

N/A

Cúrcuma molida 2.38 g

N/A

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (con sal) 2.37 g

N/A

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (sin sal) 2.37 g

N/A

Plátano verde frito 2.36 g

N/A

Semilla de amapola 2.33 g

N/A

Nueces de Brasil secas 2.33 g

N/A

Catsup 2.30 g

N/A

Batata al horno con piel (pulpa, sin sal) 2.28 g

N/A

Batata al horno con piel (pulpa, con sal) 2.28 g

N/A

Huevo de gallina escalfado 0.00 g

N/A

Setas ostra crudas 0.00 g

N/A

Cerveza light 0.00 g

N/A

Grosella zante seca 0.00 g

N/A

Queso cheddar 0.00 g

N/A

Tomates rojos en conserva (con sal) 0.00 g

N/A

Leche de vaca entera 0.00 g

N/A

Puré de tomate en conserva (con sal) 0.00 g

N/A

Huevo de gallina crudo 0.00 g

N/A

Salmón rojo al horno o a la parrilla 0.00 g

N/A