Zaharoză, sucroză în alimente, beneficii și contraindicații

Zahăr granulat 99.80 g

-

Zahăr turbinado 99.19 g

-

Zahăr maro 94.56 g

-

Ciocolată (45-59% cacao) 46.25 g

-

Papaya conservată 38.37 g

-

Ciocolată (60-69% cacao) 36.39 g

-

Melasă 29.40 g

-

Cartof dulce confiate 26.56 g

-

Ciocolată (70-85% cacao) 23.99 g

-

Data deglet noor 23.84 g

-

Chifle cu scorțișoară 20.11 g

-

Afine uscate 15.83 g

-

Piersică uscată 15.42 g

-

Plantain galben la cuptor 13.72 g

-

Rowal brut 12.50 g

-

Plantain galben prăjit 11.93 g

-

Unt de semințe de floarea-soarelui (fără sare) 10.54 g

-

Unt de semințe de floarea-soarelui (cu sare) 10.54 g

-

Pulbere de baobab 9.22 g

-

Jujube chineză uscată 8.63 g

-

Caise uscate 7.89 g

-

Nuci de fistic prăjite uscat (cu sare) 7.09 g

-

Nuci de fistic prăjite uscat (fără sare) 7.09 g

-

Mango crud 6.97 g

-

Nuci de fistic crude 6.87 g

-

Unt de migdale (cu sare) 6.14 g

-

Mandarine (mandarine) crude 6.05 g

-

Porumb dulce alb fiert (fără sare) 6.02 g

-

Porumb dulce alb fiert (cu sare) 6.02 g

-

Ananas crud 5.99 g

-

Clementină crudă 5.96 g

-

Caise crude 5.87 g

-

Nuci de caju crude 5.81 g

-

Iaurt grecesc căpșuni degresat (fără grăsime, lapte degresat 5.41 g

-

Mazăre verde crudă 4.99 g

-

Alune prăjite uscat (cu sare) 4.90 g

-

Alune prăjite uscat (fără sare) 4.90 g

-

Nectarine crude 4.87 g

-

Nuci de caju prăjite în ulei (fără sare) 4.84 g

-

Nuci de caju prăjite în ulei (cu sare) 4.84 g

-

Piersică crudă 4.76 g

-

Alune de pădure prăjite uscat 4.75 g

-

Migdale prăjite uscat (fără sare) 4.75 g

-

Migdale prăjite uscat (cu sare) 4.75 g

-

Iaurt grecesc căpșuni cu conținut scăzut de grăsime 4.43 g

-

Nuci de macadamia crude 4.43 g

-

Migdale prăjite în ulei (cu sare) 4.38 g

-

Migdale prăjite în ulei (fără sare) 4.38 g

-

Pepene galben cantalup brut 4.35 g

-

Unt de migdale (fără sare) 4.34 g

-

Alune de pădure 4.20 g

-

Nectar de caise 4.11 g

-

Sapote mamey brut 4.09 g

-

Pătrunjel uscat 4.09 g

-

Iaurt grecesc vanilie cu conținut scăzut de grăsime 4.07 g

-

Iaurt grecesc vanilie degresat (fără grăsime, lapte degresat 4.07 g

-

Morcov congelat 4.05 g

-

Alune prăjite în ulei (fără sare) 4.03 g

-

Alune prăjite în ulei (cu sare) 4.03 g

-

Nuci de macadamia prăjite uscat (fără sare) 4.00 g

-

Nuci pecan prăjite uscat (fără sare) 4.00 g

-

Nuci de macadamia prăjite uscat (cu sare) 4.00 g

-

Nuci pecan prăjite uscat (cu sare) 4.00 g

-

Piersică conservă 3.95 g

-

Migdale 3.95 g

-

Nuci pecan prăjite în ulei (cu sare) 3.90 g

-

Nuci pecan 3.90 g

-

Nuci pecan prăjite în ulei (fără sare) 3.90 g

-

Porumb dulce galben la conservă 3.90 g

-

Porumb dulce alb la conservă 3.90 g

-

Praf de ceapă 3.87 g

-

Semințe de muștar măcinate 3.69 g

-

Morcov crud 3.59 g

-

Grapefruit roz și roșu crud 3.51 g

-

Fasole boabe roșie conservată 3.47 g

-

Nuci de pin uscate 3.45 g

-

Fasole navy crudă 3.33 g

-

Feijoa crudă 2.93 g

-

Măr gala crud 2.78 g

-

Porumb dulce galben fiert (cu sare) 2.74 g

-

Porumb dulce galben fiert (fără sare) 2.74 g

-

Morcov fiert (cu sare) 2.70 g

-

Boabe de semințe de floarea-soarelui dry roasted (cu sare) 2.70 g

-

Morcov fiert (fără sare) 2.70 g

-

Porumb dulce galben congelat 2.67 g

-

Mazăre verde la conservă 2.60 g

-

Cartof dulce crud 2.52 g

-

Boabe de semințe de floarea-soarelui uscate 2.50 g

-

Pepene galben brut 2.48 g

-

Nuci engleză 2.43 g

-

Banană crudă 2.39 g

-

Turmeric măcinat 2.38 g

-

Boabe de semințe de floarea-soarelui ulei prăjit (cu sare) 2.37 g

-

Boabe de semințe de floarea-soarelui ulei prăjit (fără sare) 2.37 g

-

Plantain verde prăjit 2.36 g

-

Brazilnuts uscate 2.33 g

-

Semințe de mac 2.33 g

-

Catsup 2.30 g

-

Cartof dulce copt în coajă (pulpă, cu sare) 2.28 g

-

Cartof dulce copt în coajă (pulpă, fără sare) 2.28 g

-

Stafide negre (fără semințe) 0.00 g

-

Suc de roșii conservă (cu sare) 0.00 g

-

Ou pui poșat 0.00 g

-

Vin desert sec 0.00 g

-

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 0.00 g

-

Ciuperci albe crude 0.00 g

-

Pâine franțuzească sau de Viena 0.00 g

-

Pește plat crud 0.00 g

-

Ou pui prăjit 0.00 g

-

Scoică la aburi 0.00 g

-