Сахароза в продуктах питания, польза и вред

Сахар гранулированный 99.80 г

-

Сахар турбинадо 99.19 г

-

Сахар коричневый 94.56 г

-

Шоколад (45-59% какао) 46.25 г

-

Папайя консервированная 38.37 г

-

Шоколад (60-69% какао) 36.39 г

-

Патока 29.40 г

-

Батат засахаренный 26.56 г

-

Шоколад (70-85% какао) 23.99 г

-

Финики деглет нуар 23.84 г

-

Булочки с корицей 20.11 г

-

Клюква сушеная 15.83 г

-

Персик сушеный 15.42 г

-

Плантан желтый печеный 13.72 г

-

Рябина сырая 12.50 г

-

Плантан желтый жареный 11.93 г

-

Масло из семян подсолнечника (с солью) 10.54 г

-

Масло из семян подсолнечника (без соли) 10.54 г

-

Порошок баобаба 9.22 г

-

Джуджуб китайский сушеный 8.63 г

-

Абрикос сушеный 7.89 г

-

Фисташки обжаренные (с солью) 7.09 г

-

Фисташки обжаренные (без соли) 7.09 г

-

Манго сырое 6.97 г

-

Фисташки сырые 6.87 г

-

Миндальное масло (с солью) 6.14 г

-

Мандарин сырой 6.05 г

-

Кукуруза сладкая белая вареная (с солью) 6.02 г

-

Кукуруза сладкая белая вареная (без соли) 6.02 г

-

Ананас сырой 5.99 г

-

Клементин сырой 5.96 г

-

Абрикос сырой 5.87 г

-

Кешью сырой 5.81 г

-

Йогурт греческий клубничный обезжиренный 5.41 г

-

Горох зеленый сырой 4.99 г

-

Арахис обжаренный (с солью) 4.90 г

-

Арахис обжаренный (без соли) 4.90 г

-

Нектарин сырой 4.87 г

-

Кешью обжаренный в масле (с солью) 4.84 г

-

Кешью обжаренный в масле (без соли) 4.84 г

-

Персик сырой 4.76 г

-

Миндаль обжаренный (с солью) 4.75 г

-

Фундук обжаренный 4.75 г

-

Миндаль обжаренный (без соли) 4.75 г

-

Йогурт греческий клубничный низкой жирности 4.43 г

-

Макадамия сырые 4.43 г

-

Миндаль обжаренный в масле (с солью) 4.38 г

-

Миндаль обжаренный в масле (без соли) 4.38 г

-

Дыня канталупа сырая 4.35 г

-

Миндальное масло (без соли) 4.34 г

-

Фундук 4.20 г

-

Абрикосовый нектар 4.11 г

-

Сапота мамеи сырая 4.09 г

-

Петрушка сушеная 4.09 г

-

Йогурт греческий ванильный обезжиренный 4.07 г

-

Йогурт греческий ванильный низкой жирности 4.07 г

-

Морковь замороженная 4.05 г

-

Арахис обжаренный в масле (без соли) 4.03 г

-

Арахис обжаренный в масле (с солью) 4.03 г

-

Макадамия обжаренные (с солью) 4.00 г

-

Макадамия обжаренные (без соли) 4.00 г

-

Орех пекан обжаренный (с солью) 4.00 г

-

Орех пекан обжаренный (без соли) 4.00 г

-

Персик консервированный 3.95 г

-

Миндаль 3.95 г

-

Орех пекан 3.90 г

-

Орех пекан обжаренный в масле (с солью) 3.90 г

-

Орех пекан обжаренный в масле (без соли) 3.90 г

-

Кукуруза сладкая белая консервированная 3.90 г

-

Кукуруза сладкая желтая консервированная 3.90 г

-

Луковый порошок 3.87 г

-

Горчичное зерно молотое 3.69 г

-

Морковь сырая 3.59 г

-

Грейпфрут розовый и красный сырой 3.51 г

-

Красная фасоль обычная консервированная 3.47 г

-

Кедровые орехи сушеные 3.45 г

-

Фасоль нэви сырая 3.33 г

-

Фейхоа сырое 2.93 г

-

Яблоко Гала сырое 2.78 г

-

Кукуруза сладкая желтая вареная (с солью) 2.74 г

-

Кукуруза сладкая желтая вареная (без соли) 2.74 г

-

Морковь вареная (без соли) 2.70 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные (с солью) 2.70 г

-

Морковь вареная (с солью) 2.70 г

-

Кукуруза сладкая желтая замороженная 2.67 г

-

Горох зеленый консервированный 2.60 г

-

Батат сырой 2.52 г

-

Ядра семян подсолнечника сушеные 2.50 г

-

Дыня медовая сырая 2.48 г

-

Грецкие орехи английские 2.43 г

-

Банан сырой 2.39 г

-

Куркума молотая 2.38 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (с солью) 2.37 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (без соли) 2.37 г

-

Плантан зеленый жареный 2.36 г

-

Маковое зерно 2.33 г

-

Бразильский орех сушеный 2.33 г

-

Катсуп 2.30 г

-

Батат запеченный в кожуре (мякоть, без соли) 2.28 г

-

Батат запеченный в кожуре (мякоть, с солью) 2.28 г

-

Яйцо куриное пашот 0.00 г

-

Грибы вешенки сырые 0.00 г

-

Пиво светлое 0.00 г

-

Смородина занте сушеная 0.00 г

-

Сыр Чеддер 0.00 г

-

Томаты (помидоры) красные консервированные (с солью) 0.00 г

-

Молоко коровье цельное 0.00 г

-

Томатное пюре консервированное (с солью) 0.00 г

-

Яйцо куриное сырое 0.00 г

-

Нерка жареная или запеченная 0.00 г

-