Nutrionio
Turbinadozucker

Turbinadozucker – Nährwerte, Vorteile und Nachteile

% der Tagesreferenzmenge pro 100 g

19%

399 kcal

Kalorien

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Eiweiß

36%

100 g

Kohlenhydrate

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Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wichtige Bestandteile der Nahrung, die den Körper mit Energie und allen für das Leben, das Wachstum und die normalen Funktionen notwendigen Stoffen versorgen.

Wasser Die Gesamtwassermenge umfasst das gesamte Wasser, das in Lebensmitteln, Getränken und Trinkwasser enthalten ist. Bei Säuglingen im Alter von 0 bis 6 Monaten wird davon ausgegangen, dass die Wasseraufnahme über Muttermilch erfolgt. Bei Säuglingen im Alter von 7 bis 12 Monaten wird davon ausgegangen, dass die Wasseraufnahme über Muttermilch, Beikost und Getränke erfolgt. 0.03 g

-

0.03

Kalorien 399.00 kcal

19%

399.00

Eiweiß 0.00 g

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Fette 0.00 g

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Asche 0.17 g

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Kohlenhydrate 99.80 g

36%

99.80

Kohlenhydrate

Die Hauptenergiequelle. Mehr erfahren

Zucker 99.19 g

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99.19

Saccharose 99.19 g

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99.19

Traubenzucker 0.00 g

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0.00

Fruchtzucker 0.00 g

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Laktose 0.00 g

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Maltose 0.00 g

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Galaktose 0.00 g

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Mineralien

Sie unterstützen den Stoffwechsel, die Knochenbildung, die Übertragung von Nervenimpulsen, den Wasser-Salz-Haushalt und die Immunfunktion. Mehr erfahren

Kalzium food.essential 12.00 mg

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12.00

Eisen food.essential Bei Frauen vor der Menopause (einschließlich stillender und schwangerer Frauen) deckt die empfohlene Zufuhr den Bedarf von etwa 95 % der Frauen ab. Dies hängt vom Blutverlust während der Menstruation ab. 0.37 mg

2%

0.37

Magnesium food.essential Die Obergrenze bezieht sich ausschließlich auf die Aufnahme über Nahrungsergänzungsmittel und umfasst nicht die Aufnahme über Nahrung und Wasser. 2.00 mg

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Phosphor food.essential 1.00 mg

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Kalium food.essential 29.00 mg

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29.00

Natrium food.essential 3.00 mg

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3.00

Zink food.essential Die Menge an Zink, die aus der Nahrung aufgenommen wird, schwankt zwischen 5 % und über 50 %, abhängig von der Phytat-Aufnahme (LPI), die wiederum von der Menge an pflanzlichen Lebensmitteln in der Ernährung abhängt. 0.03 mg

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0.03

Kupfer food.essential 0.01 mg

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Mangan food.essential 0.05 mg

2%

0.05

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