Adrensäure Omega-6, Docosatetraensäure, 22:4 in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile
Lebensmittel reich an Adrensäure Omega-6
Gemahlene Gewürznelken 0.06 g
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Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.04 g
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Schwertfisch gebacken oder gebraten 0.03 g
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PutenmägenPutenmagen geschmort 0.03 g
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Schwertfisch roh 0.03 g
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Putenfleisch roh (nur Haut) 0.03 g
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PutenmägenPutenmagen roh 0.03 g
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Putenleber geschmort 0.03 g
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Pute Innereien geschmort 0.03 g
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Putenleber roh 0.03 g
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Pute Innereien roh 0.03 g
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Putenhackfleisch zubereitet 0.02 g
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Hühnerbrust geschmort (nur Fleisch) 0.02 g
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Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 0.02 g
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Hähnchenschenkel roh (nur Fleisch) 0.02 g
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Hähnchenkeule roh (Fleisch und Haut) 0.02 g
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Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.02 g
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Hähnchenkeule roh (nur Fleisch) 0.02 g
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Hähnchenkeule geröstet (nur Fleisch) 0.02 g
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Putenhackfleisch roh 0.02 g
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Putenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.02 g
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Putenrücken geröstet (nur Fleisch) 0.02 g
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Putenherz roh 0.02 g
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Putenherz geschmort 0.02 g
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Hühnerei gebraten 0.01 g
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Pochiertes Hühnerei 0.01 g
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Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.01 g
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Hühnerbrust roh (nur Fleisch) 0.01 g
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Hühnerei roh 0.01 g
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Putenfleisch geröstet (nur Fleisch) 0.01 g
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Omelett mit Hühnereiern 0.01 g
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Putenbrust geröstet (nur Fleisch) 0.01 g
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Putenflügel geröstet (nur Fleisch) 0.01 g
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Hähnchen-Rührei 0.01 g
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Schwere Schlagsahne 0.01 g
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Putenflügel roh (nur Fleisch) 0.01 g
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Putenbrust roh (nur Fleisch) 0.01 g
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Cheddar-Käse 0.01 g
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Putenoberkeule roh (nur Fleisch) 0.01 g
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Grüner Wegerich gebratener 0.01 g
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Frischkäse 0.01 g
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Venusmuschel in Dosen 0.01 g
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Gezüchtete Regenbogenforelle roh 0.01 g
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Garnelen gedünstet oder geschmort 0.01 g
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Putenfleisch roh (Fleisch und Haut) 0.01 g
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Hamburger 0.01 g
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Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.01 g
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Gezüchteter Kanalwels roh 0.01 g
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McDonald's Hamburger 0.01 g
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Doppel-Cheeseburger 0.01 g
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Schweizer Käse 0.01 g
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Kürbiskernsamen getrocknet 0.01 g
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Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.01 g
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Doppel-Burger King Cheeseburger 0.01 g
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Burger King Hamburger 0.01 g
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Putenfleisch roh (nur Fleisch) 0.01 g
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Weißbrot 0.01 g
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Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 0.01 g
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Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 0.01 g
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Venusmuschel roh 0.01 g
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Schokolade (70-85% Kakao) 0.00 g
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Sahne leicht 0.00 g
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Blaue Krabbe in Dosen 0.00 g
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Schokolade (45-59% Kakao) 0.00 g
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Vollmilchricottakäse 0.00 g
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Halb und Halb Sahne 0.00 g
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Buckellachs in Dosen 0.00 g
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Gelber Wegerich gebratener 0.00 g
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Sockeye-Lachs (Rotlachs) roh 0.00 g
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Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 0.00 g
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Schokolade (60-69% Kakao) 0.00 g
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Felsenfisch gebacken oder gebraten 0.00 g
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Sockeye-Lachs (Rotlachs) in Dosen 0.00 g
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Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 0.00 g
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Gelbflossenthunfisch roh 0.00 g
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Wilde östliche Auster roh 0.00 g
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Lebensmittel mit wenig Adrensäure Omega-6
Quinoa roh 0.00 g
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Himbeerpüree 0.00 g
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Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 g
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Vollkorn Pasta roh 0.00 g
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Pfirsichnektar 0.00 g
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Morchelpilze roh 0.00 g
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Cherimoya roh 0.00 g
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Gebackener gelber Wegerich 0.00 g
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Weizenbagels 0.00 g
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Dunkle Rosine (kernlos) 0.00 g
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