Адреновая кислота Омега-6, 22:4 в продуктах питания, польза и вред

Гвоздика молотая 0.06 г

-

Индейка запеченная (только кожа) 0.04 г

-

Рыба-меч жареная или запеченная 0.03 г

-

Индюшиный желудок тушеный 0.03 г

-

Рыба-меч сырая 0.03 г

-

Индейка сырая (только кожа) 0.03 г

-

Индюшиный желудок сырой 0.03 г

-

Печень индейки тушеная 0.03 г

-

Потроха индейки тушеные 0.03 г

-

Печень индейки сырая 0.03 г

-

Куриная голень запеченная (мясо и кожа) 0.03 г

-

Куриная голень запеченная (только мясо) 0.03 г

-

Куриное крыло запеченное (мясо и кожа) 0.03 г

-

Потроха индейки сырые 0.03 г

-

Индюшачий фарш приготовленный 0.02 г

-

Куриная голень сырая (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриное бедро сырое (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриная голень тушеная с обжаркой (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриное бедро запеченное (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриная грудка тушеная с обжаркой (только мясо) 0.02 г

-

Куриная голень сырая (только мясо) 0.02 г

-

Куриная голень тушеная с обжаркой (только мясо) 0.02 г

-

Куриная грудка на гриле (только мясо) 0.02 г

-

Куриное бедро тушеное с обжаркой (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриное бедро сырое (только мясо) 0.02 г

-

Куриное бедро запеченное (только мясо) 0.02 г

-

Куриный окорочок сырой (мясо и кожа) 0.02 г

-

Сливочное масло соленое взбитое 0.02 г

-

Куриное крыло сырое (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриное бедро тушеное с обжаркой (только мясо) 0.02 г

-

Куриный окорочок сырой (только мясо) 0.02 г

-

Куриный окорочок запеченный (мясо и кожа) 0.02 г

-

Куриный окорочок запеченный (только мясо) 0.02 г

-

Индюшачий фарш сырой 0.02 г

-

Бедро индейки запеченное (только мясо) 0.02 г

-

Спинка индейки запеченная (только мясо) 0.02 г

-

Сердце индейки сырое 0.02 г

-

Индейка запеченная (мясо и кожа) 0.02 г

-

Сердце индейки тушеное 0.02 г

-

Яйцо куриное жареное 0.01 г

-

Яйцо куриное пашот 0.01 г

-

Масло льняное (холодного отжима) 0.01 г

-

Куриная грудка сырая (только мясо) 0.01 г

-

Яйцо куриное сырое 0.01 г

-

Индейка запеченная (только мясо) 0.01 г

-

Омлет из куриных яиц 0.01 г

-

Грудка индейки запеченная (только мясо) 0.01 г

-

Крыло индейки запеченное (только мясо) 0.01 г

-

Яичница-болтунья куриная 0.01 г

-

Голень индейки запеченная (только мясо) 0.01 г

-

Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 0.01 г

-

Крыло индейки сырое (только мясо) 0.01 г

-

Грудка индейки сырая (только мясо) 0.01 г

-

Сыр Чеддер 0.01 г

-

Голень индейки сырая (только мясо) 0.01 г

-

Центральная свиная вырезка жареная (без костей, отбивные) 0.01 г

-

Плантан зеленый жареный 0.01 г

-

Сом канальный выращенный жареный или запеченный 0.01 г

-

Сыр сливочный 0.01 г

-

Форель радужная выращенная жареная или запеченная 0.01 г

-

Моллюск консервированный 0.01 г

-

Форель радужная выращенная сырая 0.01 г

-

Креветки тушеные или на пару 0.01 г

-

Индейка сырая (мясо и кожа) 0.01 г

-

Гамбургер 0.01 г

-

Чизбургер Макдональдс двойной 0.01 г

-

Сом канальный выращенный сырой 0.01 г

-

Гамбургер Макдональдс 0.01 г

-

Чизбургер двойной 0.01 г

-

Сыр швейцарский 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек сушеные 0.01 г

-

Сыр Чеддер пониженной жирности 0.01 г

-

Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.01 г

-

Гамбургер Бургер Кинг 0.01 г

-

Устрица восточная дикая тушеная или на пару 0.01 г

-

Индейка сырая (только мясо) 0.01 г

-

Хлеб белый 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 0.01 г

-

Моллюск сырой 0.01 г

-

Шоколад (70-85% какао) 0.00 г

-

Центральная свиная вырезка сырая (без костей, отбивные) 0.00 г

-

Сливки легкие (20% жирности) 0.00 г

-

Устрица восточная дикая жареная или запеченная 0.00 г

-

Краб голубой тушеный или на пару 0.00 г

-

Краб голубой консервированный 0.00 г

-

Шоколад (45-59% какао) 0.00 г

-

Сыр Рикотта из цельного молока 0.00 г

-

Нерка жареная или запеченная 0.00 г

-

Сливки половина на половину (12% жирности) 0.00 г

-

Горбуша консервированная 0.00 г

-

Плантан желтый жареный 0.00 г

-

Нерка сырая 0.00 г

-

Масло из семян подсолнечника (с солью) 0.00 г

-

Шоколад (60-69% какао) 0.00 г

-

Рыба камень жареная или запеченная 0.00 г

-

Нерка консервированная 0.00 г

-

Масло из семян подсолнечника (без соли) 0.00 г

-

Тунец желтоперый сырой 0.00 г

-

Устрица восточная дикая сырая 0.00 г

-

Киноа сырое 0.00 г

-

Малиновое пюре 0.00 г

-

Нежирный творог (2% молочного жира) 0.00 г

-

Паста цельнозерновая сырая 0.00 г

-

Персиковый нектар 0.00 г

-

Грибы сморчки сырые 0.00 г

-

Черимойя сырая 0.00 г

-

Плантан желтый печеный 0.00 г

-

Бублики пшеничные 0.00 г

-

Изюм темный (без косточек) 0.00 г

-