Acido adrenico Omega-6, 22:4 negli alimenti: benefici e controindicazioni

Chiodi di garofano macinati 0.06 g

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Tacchino arrosto (solo pelle) 0.04 g

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Pesce spada al forno o alla griglia 0.03 g

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Ventriglio di tacchino cotto a fuoco lento 0.03 g

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Pesce spada crudo 0.03 g

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Tacchino crudo (solo pelle) 0.03 g

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Ventriglio di tacchino crudo 0.03 g

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Fegato di tacchino cotto a fuoco lento 0.03 g

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Frattaglie di tacchino cotte a fuoco lento 0.03 g

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Fegato di tacchino crudo 0.03 g

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Coscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.03 g

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Coscia di pollo arrosto (solo carne) 0.03 g

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Ala di pollo arrosto (carne e pelle) 0.03 g

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Frattaglie di tacchino crude 0.03 g

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Tacchino macinato cotto 0.02 g

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Coscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Coscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo arrosto (carne e pelle) 0.02 g

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Petto di pollo brasato (solo carne) 0.02 g

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Coscia di pollo cruda (solo carne) 0.02 g

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Coscia di pollo brasata (solo carne) 0.02 g

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Petto di pollo alla griglia (solo carne) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo brasata (carne e pelle) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo cruda (solo carne) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo arrosto (solo carne) 0.02 g

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Coscia di pollo intera cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Burro salato montato 0.02 g

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Ala di pollo cruda (carne e pelle) 0.02 g

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Sovracoscia di pollo brasata (solo carne) 0.02 g

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Coscia di pollo intera cruda (solo carne) 0.02 g

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Coscia di pollo intera arrosto (carne e pelle) 0.02 g

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Coscia di pollo intera arrosto (solo carne) 0.02 g

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Tacchino macinato crudo 0.02 g

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Sovracoscia di tacchino arrosto (solo carne) 0.02 g

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Dorso di tacchino arrosto (solo carne) 0.02 g

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Cuore di tacchino crudo 0.02 g

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Tacchino arrosto (carne e pelle) 0.02 g

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Cuore di tacchino cotto a fuoco lento 0.02 g

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Uovo di gallina fritto 0.01 g

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Uovo di gallina in camicia 0.01 g

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Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.01 g

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Petto di pollo crudo (solo carne) 0.01 g

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Uovo di gallina crudo 0.01 g

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Tacchino arrosto (solo carne) 0.01 g

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Frittata di uova di gallina 0.01 g

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Petto di tacchino arrosto (solo carne) 0.01 g

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Ala di tacchino arrosto (solo carne) 0.01 g

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Uova strapazzate di gallina 0.01 g

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Coscia di tacchino arrosto (solo carne) 0.01 g

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Crema alla panna da montare pesante 0.01 g

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Ala di tacchino cruda (solo carne) 0.01 g

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Petto di tacchino crudo (solo carne) 0.01 g

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Formaggio cheddar 0.01 g

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Coscia di tacchino cruda (solo carne) 0.01 g

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Taglio reale di maiale cotto al forno (disossato, costolette) 0.01 g

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Piantaggine verde fritta 0.01 g

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Pesce gatto del canale d'allevamento al forno o al vapore 0.01 g

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Formaggio cremoso 0.01 g

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Trota iridea d'allevamento al forno o al vapore 0.01 g

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Vongole in scatola 0.01 g

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Trota iridea d'allevamento cruda 0.01 g

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Gamberi cotti a fuoco lento o al vapore 0.01 g

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Tacchino crudo (carne e pelle) 0.01 g

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Hamburger 0.01 g

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Doppio McDonald's cheeseburger 0.01 g

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Pesce gatto del canale d'allevamento crudo 0.01 g

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McDonald's hamburger 0.01 g

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Doppio cheeseburger 0.01 g

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Formaggio svizzero 0.01 g

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Chicchi di semi di zucca essiccati 0.01 g

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Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.01 g

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Doppio Burger King cheeseburger 0.01 g

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Burger King hamburger 0.01 g

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Ostrica orientale selvatica cotta a fuoco lento o al vapore 0.01 g

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Tacchino crudo (solo carne) 0.01 g

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Pane bianco 0.01 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 0.01 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 0.01 g

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Vongole crude 0.01 g

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Cioccolato (70-85% cacao) 0.00 g

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Taglio reale di maiale crudo (disossato, costolette) 0.00 g

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Crema leggera 0.00 g

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Ostrica orientale selvatica al forno o alla griglia 0.00 g

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Granchio blu cotto a fuoco lento o al vapore 0.00 g

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Granchio blu in scatola 0.00 g

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Cioccolato (45-59% cacao) 0.00 g

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Formaggio ricotta di latte intero 0.00 g

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Salmone rosso al forno o alla griglia 0.00 g

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Crema metà e metà 0.00 g

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Salmone rosa in scatola 0.00 g

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Piantaggine gialla fritta 0.00 g

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Salmone rosso crudo 0.00 g

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Burro di semi di girasole (con sale) 0.00 g

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Cioccolato (60-69% cacao) 0.00 g

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Pesce di scoglio al forno o alla griglia 0.00 g

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Salmone rosso in scatola 0.00 g

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Burro di semi di girasole (senza sale) 0.00 g

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Tonno a pinne gialle (albacora, monaco) crudo 0.00 g

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Ostrica orientale selvatica cruda 0.00 g

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Quinoa cruda 0.00 g

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Purea di lamponi 0.00 g

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Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 0.00 g

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Pasta integrale cruda 0.00 g

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Nettare di pesca 0.00 g

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Funghi spugnole crudi 0.00 g

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Anona cruda 0.00 g

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Piantaggine gialla al forno 0.00 g

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Bagel di grano 0.00 g

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Uvetta scura (senza semi) 0.00 g

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