Glicyna w żywności - korzyści i wady

Surowe uszy wieprzowe 4.40 g

125%

Izolat białka sojowego 3.60 g

102%

Mąka sezamowa niskotłuszczowa 3.43 g

98%

Kurczak pieczony (tylko skóra) 3.25 g

92%

Odtłuszczona mąka arachidowa 3.15 g

89%

Uszy wieprzowe duszone 3.14 g

89%

Indyk pieczony (tylko skóra) 3.11 g

88%

Suszone wodorosty spirulina 3.10 g

88%

Mąka słonecznikowa 3.08 g

88%

Dorsz atlantycki suszony 3.02 g

86%

Duszony lub gotowany na parze whelk 2.99 g

85%

Kurczak smażony w mące (tylko skóra) 2.89 g

82%

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona 2.76 g

78%

Kurczak duszony (tylko skóra) 2.43 g

69%

Mąka z nasion bawełny niskotłuszczowa 2.42 g

69%

Ogon wieprzowy surowy 2.36 g

67%

Duszona wątroba cielęca 2.29 g

65%

Ogon wieprzowy duszony 2.26 g

64%

Wątroba cielęca smażona na patelni 2.20 g

62%

Duszony comber żubrowy 2.19 g

62%

Odtłuszczona mąka sojowa 2.17 g

62%

Surowy kurczak (tylko skóra) 2.13 g

60%

Mąka sezamowa wysokotłuszczowa 2.11 g

60%

Mąka arachidowa niskotłuszczowa 2.04 g

58%

Mątwa duszona lub gotowana na parze 2.03 g

58%

Smażone skrzydełko kurczaka w mące (mięso i skóra) 2.01 g

57%

Zrazowa dolna wołowa duszona 2.00 g

57%

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona 1.99 g

56%

Duszona łopatka jelenia 1.96 g

55%

Zrazowa górna żubrowa smażona 1.96 g

55%

Smażona szyjka z kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.94 g

55%

Smażone serce antrykotu żubrowe 1.91 g

54%

Pieczony grzbiet kurczaka (mięso i skóra) 1.90 g

54%

Pieczone skrzydełko z indyka (mięso i skóra) 1.89 g

54%

Surowa soja 1.88 g

53%

Duszona zrazowa górna wołowa 1.87 g

53%

Smażona zrazowa górna wołowa 1.87 g

53%

Ośmiornica duszona lub gotowana na parze 1.87 g

53%

Smażone lekkie mięso kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.86 g

53%

Duszony udziec cielęcy 1.86 g

53%

Suszone jądra pestek dyni i kabaczka 1.84 g

52%

Duszona szyjka z kurczaka (mięso i skóra) 1.84 g

52%

Soja prażona na sucho 1.83 g

52%

Pieczone lekkie mięso kurczaka (mięso i skóra) 1.82 g

52%

Górna polędwica żubrowa smażona 1.82 g

52%

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (mięso i skóra) 1.82 g

51%

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (bez soli) 1.82 g

51%

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (z solą) 1.82 g

51%

Smażona pierś z kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.81 g

51%

Duszona śledziona wieprzowa 1.81 g

51%

Duszony pieczeny udziec z kurczaka (tylko mięso) 1.80 g

51%

Pieczony grzbiet z indyka (mięso i skóra) 1.79 g

51%

Duszony dziki królik 1.79 g

51%

Smażone podroby z kurczaka 1.78 g

50%

Ozór wieprzowy duszony 1.78 g

50%

Smażona mielona wieprzowina (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 1.77 g

50%

Kurczak pieczony (mięso i skóra) 1.76 g

50%

Przegrzebek gotowany na parze 1.76 g

50%

Suszona pietruszka 1.76 g

50%

Duszone skrzydełko kurczaka (mięso i skóra) 1.75 g

49%

Kurczak smażony w mące (mięso i skóra) 1.74 g

49%

Surowa wątroba cielęca 1.74 g

49%

Zrazowa górna z jelenia smażona 1.74 g

49%

Duszona trzustka wieprzowa 1.74 g

49%

Smażony grzbiet kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.73 g

49%

Pieczona pierś z kurczaka (mięso i skóra) 1.72 g

49%

Duszona śledziona jagnięca 1.72 g

49%

Pieczone ciemne mięso kurczaka (mięso i skóra) 1.72 g

49%

Mielona wieprzowina w okruchach (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 1.71 g

48%

Orzeszki ziemne hiszpańskie prażone w oleju (bez soli) 1.69 g

48%

Orzeszki ziemne hiszpańskie prażone w oleju (z solą) 1.69 g

48%

Pieczony boczek wołowy 1.68 g

48%

Surowy indyk (tylko skóra) 1.68 g

48%

Pieczona pierś z indyka (mięso i skóra) 1.68 g

47%

Duszone płuca jagnięce 1.68 g

47%

Duszone żeberka cielęce 1.67 g

47%

Suszone jądra pestek arbuza 1.66 g

47%

Smażone ciemne mięso kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.66 g

47%

Zrazowa dolna wołowa pieczona 1.66 g

47%

Schab z jelenia smażony 1.66 g

47%

Duszona trzustka wołowa 1.65 g

47%

Duszony królik domowy 1.65 g

47%

Duszona łopatka cielęca 1.65 g

47%

Smażony udziec z kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.64 g

46%

Smażona pierś z kurczaka (tylko mięso) 1.64 g

46%

Polędwica z jelenia smażona 1.64 g

46%

Surowe ziarno amarantusa 1.64 g

46%

Udziec cielęcy smażony na patelni 1.63 g

46%

Orzeszki ziemne valencia prażone w oleju (z solą) 1.63 g

46%

Orzeszki ziemne valencia prażone w oleju (bez soli) 1.63 g

46%

Duszone lekkie mięso kurczaka (mięso i skóra) 1.63 g

46%

Prażona soja (z solą) 1.63 g

46%

Prażona soja (bez soli) 1.63 g

46%

Duszona wątroba wołowa 1.63 g

46%

Kaczka pieczona (mięso i skóra) 1.62 g

46%

Gęś pieczona (tylko mięso) 1.62 g

46%

Orzeszki ziemne prażone w oleju (bez soli) 1.62 g

46%

Orzeszki ziemne prażone w oleju (z solą) 1.62 g

46%

Smażone udko z kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.62 g

46%

Podudzie cielęce duszone 1.62 g

46%

Olej babassu 0.00 g

0%

Tłuszcz z indyka 0.00 g

0%

Olej kukurydziany 0.00 g

0%

Ocet jabłkowy 0.00 g

0%

Rum 0.00 g

0%

Olej z nasion herbaty 0.00 g

0%

Olej z pestek moreli 0.00 g

0%

Woda sodowa 0.00 g

0%

Olej arachidowy 0.00 g

0%

Olej palmowy 0.00 g

0%