Glycin in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile
Lebensmittel reich an Glycin
Schweineohren roh 4.40 g
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Sojaprotein-Isolat 3.60 g
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Fettarmes Sesammehl 3.43 g
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Hühnerfleisch geröstet (nur Haut) 3.25 g
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Entfettetes Erdnussmehl 3.15 g
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Schweineohren geschmort 3.14 g
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Putenfleisch geröstet (nur Haut) 3.11 g
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Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 3.10 g
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Sonnenblumenkernmehl 3.08 g
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Atlantischer Kabeljau getrocknet 3.02 g
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Sesammehl teilentölt 2.76 g
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Geschmortes Hühnerfleisch (nur Haut) 2.43 g
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Fettarmes Baumwollsamenmehl 2.42 g
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Schweineschwanz roh 2.36 g
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Kalbsleber geschmort 2.29 g
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Schweineschwanz geschmort 2.26 g
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Kalbsleber gebraten 2.20 g
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Bison-Nacken geschmort 2.19 g
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Entfettetes Sojamehl 2.17 g
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Hühnerfleisch roh (nur Haut) 2.13 g
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Fettreiches Sesammehl 2.11 g
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Fettarmes Erdnussmehl 2.04 g
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Sepia gedünstet oder geschmort 2.03 g
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Rinderunterschale geschmort 2.00 g
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Baumwollsamenmehl teilentölt 1.99 g
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Hirschschulter geschmort 1.96 g
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Bison-Oberschale gebraten 1.96 g
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Bison-Entrecôte gebraten 1.91 g
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Sojabohnen roh 1.88 g
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Rinderoberschale geschmort 1.87 g
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Rinderoberschale gebraten 1.87 g
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Oktopus gedünstet oder geschmort 1.87 g
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Kalbskeule geschmort 1.86 g
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Kürbiskernsamen getrocknet 1.84 g
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Trocken geröstete Sojabohnen 1.83 g
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Bison Rumpsteak gebraten 1.82 g
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Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 1.82 g
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Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 1.82 g
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Schweinemilz geschmort 1.81 g
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Geschmortes Wildkaninchen 1.79 g
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Gebratene Hühnerklein 1.78 g
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Schweinezunge geschmort 1.78 g
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Gedämpfte Jakobsmuschel 1.76 g
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Petersilie getrocknet 1.76 g
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Kalbsleber roh 1.74 g
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Hirschoberschale gebraten 1.74 g
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Lammmilz geschmort 1.72 g
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Rinderflanke gebraten 1.68 g
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Putenfleisch roh (nur Haut) 1.68 g
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Lammlunge geschmort 1.68 g
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Kalbsrippe geschmort 1.67 g
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Wassermelonenkerne getrocknet 1.66 g
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Rinderunterschale geröstet 1.66 g
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Hirschlende gebraten 1.66 g
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Rinderbauchspeicheldrüse geschmort 1.65 g
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Geschmortes domestiziertes Kaninchen 1.65 g
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Kalbsschulter geschmort 1.65 g
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Gebratene Hühnerbrust (nur Fleisch) 1.64 g
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Hirschfilet gebraten 1.64 g
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Amaranth-Korn roh 1.64 g
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Kalbskeule gebraten 1.63 g
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Sojabohnen geröstet (mit Salz) 1.63 g
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Sojabohnen geröstet (ohne Salz) 1.63 g
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Rinderleber geschmort 1.63 g
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Ente geröstet (Fleisch und Haut) 1.62 g
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Gänsefleisch geröstet (nur Fleisch) 1.62 g
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In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 1.62 g
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In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 1.62 g
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Kalbshaxe geschmort 1.62 g
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Lebensmittel mit wenig Glycin
Babassuöl 0.00 g
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Truthahnfett 0.00 g
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Maisöl 0.00 g
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Apfelessig 0.00 g
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Rum 0.00 g
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Teesamenöl 0.00 g
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Aprikosenkernöl 0.00 g
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Sodawasser 0.00 g
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Erdnussöl 0.00 g
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Palmöl 0.00 g
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