Glycine dans les aliments, avantages et inconvénients

Oreilles de porc crues 4.40 g

125%

Isolat de protéine de soja 3.60 g

102%

Farine de sésame à faible teneur en matières grasses 3.43 g

98%

Poulet rôti (peau seulement) 3.25 g

92%

Farine de cacahuètes dégraissée 3.15 g

89%

Oreilles de porc mijotées 3.14 g

89%

Dinde rôtie (peau seulement) 3.11 g

88%

Spiruline algues séchées 3.10 g

88%

Farine de graines de tournesol 3.08 g

88%

Morue de l'Atlantique séchée 3.02 g

86%

Buccin mijoté ou cuit à la vapeur 2.99 g

85%

Poulet frit à la farine (peau seulement) 2.89 g

82%

Farine de sésame partiellement dégraissée 2.76 g

78%

Poulet mijoté (peau seulement) 2.43 g

69%

Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses 2.42 g

69%

Queue de porc crue 2.36 g

67%

Foie de veau braisé 2.29 g

65%

Queue de porc mijotée 2.26 g

64%

Foie de veau poêlé 2.20 g

62%

Paleron de bison braisé 2.19 g

62%

Farine de soja dégraissée 2.17 g

62%

Poulet cru (peau seulement) 2.13 g

60%

Farine de sésame riche en matières grasses 2.11 g

60%

Farine de cacahuètes allégée 2.04 g

58%

Seiche mijotée ou cuite à la vapeur 2.03 g

58%

Aile de poulet frit à la farine (viande et peau) 2.01 g

57%

Extérieur de ronde de bœuf braisé 2.00 g

57%

Farine de graines de coton partiellement dégraissée 1.99 g

56%

Épaule de cerf braisée 1.96 g

55%

Intérieur de ronde de bison grillé 1.96 g

55%

Cou de poulet frit à la farine (viande et peau) 1.94 g

55%

Faux-filet de bison grillé 1.91 g

54%

Dos de poulet rôti (viande et peau) 1.90 g

54%

Aile de dinde rôtie (viande et peau) 1.89 g

54%

Graines de soja crues 1.88 g

53%

Intérieur de ronde de bœuf braisé 1.87 g

53%

Intérieur de ronde de bœuf frit 1.87 g

53%

Poulpe (pieuvre) mijoté ou cuit à la vapeur 1.87 g

53%

Viande légère de poulet frite à la farine (viande et peau) 1.86 g

53%

Cuisse de veau braisée 1.86 g

53%

Grains de graines de citrouille et de courge séchées 1.84 g

52%

Cou de poulet en ragoût (viande et peau) 1.84 g

52%

Graines de soja grillées à sec 1.83 g

52%

Viande légère de poulet rôtie (viande et peau) 1.82 g

52%

Haut de surlonge de bison grillé 1.82 g

52%

Haut de cuisse de poulet braisé (viande et peau) 1.82 g

51%

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 1.82 g

51%

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 1.82 g

51%

Poitrine de poulet frit à la farine (viande et peau) 1.81 g

51%

Rate de porc braisée 1.81 g

51%

Haut de cuisse de poulet braisé (viande uniquement) 1.80 g

51%

Dos de dinde rôti (viande et peau) 1.79 g

51%

Lapin de garenne en ragoût 1.79 g

51%

Abats de poulet frits 1.78 g

50%

Langue de porc braisée 1.78 g

50%

Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.77 g

50%

Poulet rôti (viande et peau) 1.76 g

50%

Coquille Saint-Jacques à la vapeur 1.76 g

50%

Persil séché 1.76 g

50%

Aile de poulet en ragoût (viande et peau) 1.75 g

49%

Poulet frit à la farine (viande et peau) 1.74 g

49%

Foie de veau cru 1.74 g

49%

Intérieur de ronde de cerf grillé 1.74 g

49%

Pancréas de porc braisé 1.74 g

49%

Dos de poulet frit à la farine (viande et peau) 1.73 g

49%

Poitrine de poulet rôtie (viande et peau) 1.72 g

49%

Rate d'agneau braisée 1.72 g

49%

Viande brune de poulet rôtie (viande et peau) 1.72 g

49%

Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.71 g

48%

Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (sans sel) 1.69 g

48%

Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (avec sel) 1.69 g

48%

Flanc de bœuf frit 1.68 g

48%

Dinde crue (peau seulement) 1.68 g

48%

Poitrine de dinde rôtie (viande et peau) 1.68 g

47%

Poumons d'agneau braisés 1.68 g

47%

Côte de veau braisée 1.67 g

47%

Noyaux de graines de melon d'eau séchés 1.66 g

47%

Viande brune de poulet frite à la farine (viande et peau) 1.66 g

47%

Extérieur de ronde de bœuf rôti 1.66 g

47%

Longe de cerf grillée 1.66 g

47%

Pancréas de bœuf braisé 1.65 g

47%

Lapin domestique en ragoût 1.65 g

47%

Épaule de veau braisée 1.65 g

47%

Haut de cuisse de poulet frit à la farine (viande et peau) 1.64 g

46%

Poitrine de poulet frit (viande uniquement) 1.64 g

46%

Filet de cerf grillé 1.64 g

46%

Grain d'amarante cru 1.64 g

46%

Cuisse de veau poêlée 1.63 g

46%

Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (avec sel) 1.63 g

46%

Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (sans sel) 1.63 g

46%

Viande légère de poulet en ragoût (viande et peau) 1.63 g

46%

Graines de soja grillées (avec sel) 1.63 g

46%

Graines de soja grillées (sans sel) 1.63 g

46%

Foie de bœuf braisé 1.63 g

46%

Canard rôti (viande et peau) 1.62 g

46%

Oie rôtie (viande uniquement) 1.62 g

46%

Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 1.62 g

46%

Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 1.62 g

46%

Cuisse de poulet frit à la farine (viande et peau) 1.62 g

46%

Jarret de veau braisé 1.62 g

46%

Huile de babassu 0.00 g

0%

Graisse de dinde 0.00 g

0%

Huile de maïs 0.00 g

0%

Vinaigre de cidre 0.00 g

0%

Rhum 0.00 g

0%

Huile de graines de thé 0.00 g

0%

Huile de noyau d'abricot 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Huile d'arachide 0.00 g

0%

Huile de palme 0.00 g

0%