Glicina în alimente, beneficii și daune

Urechi de porc crude 4.40 g

125%

Izolat proteic de soia 3.60 g

102%

Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 3.43 g

98%

Pui prăjit (doar cu piele) 3.25 g

92%

Făină de arahide defatted 3.15 g

89%

Urechi de porc fierte la foc mic 3.14 g

89%

Curcan prăjit (numai pielea) 3.11 g

88%

Alge marine spirulină uscate 3.10 g

88%

Făină de semințe de floarea-soarelui 3.08 g

88%

Cod atlantic uscat 3.02 g

86%

Whelk înăbușită sau la aburi 2.99 g

85%

Pui prăjit în făină (doar cu piele) 2.89 g

82%

Făină de susan parțial degresată 2.76 g

78%

Pui înăbușit (doar cu piele) 2.43 g

69%

Făină din semințe de bumbac low fat 2.42 g

69%

Coadă de porc raw 2.36 g

67%

Ficat de vițel fiert înăbușit 2.29 g

65%

Coadă de porc înăbușită 2.26 g

64%

Ficat de vițel pan fried 2.20 g

62%

Bison chuck înăbușită 2.19 g

62%

Făină de soia degresată 2.17 g

62%

Pui crud (doar cu piele) 2.13 g

60%

Făină de susan bogată în grăsimi 2.11 g

60%

Făină de arahide cu conținut scăzut de grăsimi 2.04 g

58%

Sepie înăbușită sau la aburi 2.03 g

58%

Aripă de pui prăjită în făină (carne și piele) 2.01 g

57%

Pulpă de vită înăbușită 2.00 g

57%

Făină din semințe de bumbac parțial degresată 1.99 g

56%

Umăr de cerb înăbușit 1.96 g

55%

Runda de top bison la grătar 1.96 g

55%

Gât de pui prăjit în făină (carne și piele) 1.94 g

55%

Costiță de bizon la grătar 1.91 g

54%

Spate de pui prăjit (carne și piele) 1.90 g

54%

Aripă de curcan prăjită (carne și piele) 1.89 g

54%

Boabe de soia crude 1.88 g

53%

Pulpă de vită înăbușită 1.87 g

53%

Pulpă de vită la grătar 1.87 g

53%

Caracatiță înăbușită sau la aburi 1.87 g

53%

Carne ușoară de pui prăjită în făină (meat and skin) 1.86 g

53%

Pulpă de vițel înăbușit 1.86 g

53%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac dried 1.84 g

52%

Gât de pui înăbușit (carne și piele) 1.84 g

52%

Boabe de soia prăjită uscată 1.83 g

52%

Carne ușoară de pui prăjită (meat and skin) 1.82 g

52%

Mușchi file de vită de bizon broiled 1.82 g

52%

Coapsă de pui înăbușită (carne și piele) 1.82 g

51%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (fără sare) 1.82 g

51%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (cu sare) 1.82 g

51%

Piept de pui prăjit în făină (carne și piele) 1.81 g

51%

Splina de porc înăbușită 1.81 g

51%

Coapsă de pui înăbușită (doar carne) 1.80 g

51%

Curcan înapoi prăjit (carne și piele) 1.79 g

51%

Iepure sălbatic înăbușit 1.79 g

51%

Măruntaie de pui prăjite 1.78 g

50%

Limbă de porc înăbușită 1.78 g

50%

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 1.77 g

50%

Pui prăjit (carne și piele) 1.76 g

50%

Scoică la aburi 1.76 g

50%

Pătrunjel uscat 1.76 g

50%

Aripă de pui înăbușită (carne și piele) 1.75 g

49%

Pui prăjit în făină (carne și piele) 1.74 g

49%

Ficat de vițel crud 1.74 g

49%

Cerb rundă de top broiled 1.74 g

49%

Pancreas de porc fiert înăbușit 1.74 g

49%

Spate de pui prăjit în făină (carne și piele) 1.73 g

49%

Piept de pui prăjit (carne și piele) 1.72 g

49%

Splina de miel înăbușită 1.72 g

49%

Pui cu carne neagră prăjită (carne și piele) 1.72 g

49%

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 1.71 g

48%

Alune spaniolă prăjite în ulei (fără sare) 1.69 g

48%

Alune spaniolă prăjite în ulei (cu sare) 1.69 g

48%

Flanc de vită la grătar 1.68 g

48%

Curcan crud (numai pielea) 1.68 g

48%

Piept de curcan prăjit (carne și piele) 1.68 g

47%

Plămâni de miel înăbușit 1.68 g

47%

Costiță de vițel înăbușit 1.67 g

47%

Sâmburi de semințe de pepene verde dried 1.66 g

47%

Pui cu carne neagră prăjită în făină (carne și piele) 1.66 g

47%

Pulpă de vită prăjită 1.66 g

47%

Pulpă de căprioară la grătar 1.66 g

47%

Pancreas de vită fiert înăbușit 1.65 g

47%

Iepure domesticit înăbușit 1.65 g

47%

Umăr de vițel înăbușit 1.65 g

47%

Coapsă de pui prăjită în făină (carne și piele) 1.64 g

46%

Piept de pui prăjit (numai carne) 1.64 g

46%

File de căprioară la grătar 1.64 g

46%

Boabe de amarant crude 1.64 g

46%

Pulpă de vițel prăjită la tigaie 1.63 g

46%

Alune valencia prăjite în ulei (cu sare) 1.63 g

46%

Alune valencia prăjite în ulei (fără sare) 1.63 g

46%

Carne ușoară de pui înăbușită (meat and skin) 1.63 g

46%

Boabe de soia prăjite (cu sare) 1.63 g

46%

Boabe de soia prăjite (fără sare) 1.63 g

46%

Ficat de vită înăbușit 1.63 g

46%

Rață prăjită (carne și piele) 1.62 g

46%

Gâscă prăjită (numai carne) 1.62 g

46%

Alune prăjite în ulei (fără sare) 1.62 g

46%

Alune prăjite în ulei (cu sare) 1.62 g

46%

Pulpă de pui prăjită în făină (carne și piele) 1.62 g

46%

Șnițel de vițel înăbușit 1.62 g

46%

Ulei babassu 0.00 g

0%

Grăsime curcan 0.00 g

0%

Ulei porumb 0.00 g

0%

Oțet cidru 0.00 g

0%

Rom 0.00 g

0%

Ulei semințe de ceai 0.00 g

0%

Ulei sâmburi de caise 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Ulei arahide 0.00 g

0%

Ulei de palmier 0.00 g

0%