Acido elaidico, elaidinico, 9E-ottadecenoico, 18:1 trans negli alimenti, benefici e danni

Margarina 14.19 g

N/A

Burro 2.98 g

N/A

Burro salato 2.98 g

N/A

Burro salato montato 1.91 g

N/A

Costine di manzo crude 1.69 g

N/A

Costolette di manzo brasate 1.43 g

N/A

Costata di manzo alla griglia 1.33 g

N/A

Costata di manzo arrosto 1.30 g

N/A

Occhio di manzo alla griglia 1.29 g

N/A

Costolette di manzo crude 1.21 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo alla griglia 1.09 g

N/A

Occhio di manzo crudo 1.05 g

N/A

Costata di manzo cruda 1.03 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.96 g

N/A

Lombata di manzo alla griglia 0.90 g

N/A

Crema alla panna da montare pesante 0.89 g

N/A

Formaggio cremoso 0.84 g

N/A

Formaggio cheddar 0.82 g

N/A

Bistecca T-bone di manzo cruda 0.77 g

N/A

Taglio reale di manzo crudo 0.76 g

N/A

Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.73 g

N/A

Taglio reale di manzo alla griglia 0.70 g

N/A

Vitello macinato crudo 0.70 g

N/A

Formaggio svizzero 0.69 g

N/A

Lombata di manzo cruda 0.67 g

N/A

Manzo macinato crudo 0.62 g

N/A

Doppio cheeseburger 0.57 g

N/A

Doppio Burger King cheeseburger 0.55 g

N/A

Doppio McDonald's cheeseburger 0.52 g

N/A

Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.51 g

N/A

Cheeseburger 0.51 g

N/A

Grasso di maiale crudo 0.47 g

N/A

Vitello macinato in padella 0.45 g

N/A

Crema leggera 0.44 g

N/A

Tacchino arrosto (solo pelle) 0.42 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 0.41 g

N/A

Filetto di manzo alla griglia 0.40 g

N/A

Spalla di manzo alla griglia 0.39 g

N/A

Spalla di manzo brasata 0.39 g

N/A

Grasso di maiale cotto 0.39 g

N/A

Filetto di manzo arrosto 0.37 g

N/A

Burger King hamburger 0.37 g

N/A

Hamburger 0.35 g

N/A

McDonald's hamburger 0.35 g

N/A

Crema metà e metà 0.34 g

N/A

Doppio hamburger (polpetta grande) 0.32 g

N/A

Wendy's hamburger 0.31 g

N/A

Filetto di manzo crudo 0.28 g

N/A

Spalla di manzo cruda 0.26 g

N/A

Formaggio ricotta di latte intero 0.24 g

N/A

Panini alla cannella 0.22 g

N/A

Chiodi di garofano macinati 0.21 g

N/A

Fesa interna di manzo alla griglia 0.20 g

N/A

Girello di manzo alla griglia 0.19 g

N/A

Fesa interna di manzo arrosta 0.19 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (72% di magro / 28% di grasso) 0.18 g

N/A

Girello di manzo arrosto 0.18 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (72% di magro / 28% di grasso) 0.16 g

N/A

Spalla di maiale brasata 0.15 g

N/A

Girello di manzo crudo 0.14 g

N/A

Costine di maiale arrosto 0.14 g

N/A

Costine di maiale crude 0.14 g

N/A

Costata di maiale al forno 0.14 g

N/A

Carne di maiale macinata al forno (84% di magro / 16% di grasso) 0.13 g

N/A

Carne di maiale macinata sbriciolata (84% di magro / 16% di grasso) 0.12 g

N/A

Yogurt greco semplice intero 0.11 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.11 g

N/A

Spalla di maiale cruda 0.10 g

N/A

Costata di maiale cruda 0.10 g

N/A

Coppa di maiale in padella (con osso, costolette) 0.10 g

N/A

Coppa di maiale brasata (bistecche) 0.10 g

N/A

Tacchino macinato cotto 0.10 g

N/A

Carne di maiale macinata cruda (84% di magro / 16% di grasso) 0.10 g

N/A

Coppa di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.09 g

N/A

Costata centrale di maiale al forno (con osso, costolette) 0.08 g

N/A

Cioccolato (45-59% cacao) 0.08 g

N/A

Stinco di maiale arrosto 0.08 g

N/A

Latte di mucca a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) 0.08 g

N/A

Stinco di maiale crudo 0.08 g

N/A

Piantaggine gialla fritta 0.08 g

N/A

Tacchino arrosto (carne e pelle) 0.08 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale cruda (bistecche) 0.07 g

N/A

Fesa di maiale cruda 0.07 g

N/A

Fesa di maiale arrosto 0.07 g

N/A

Tacchino macinato crudo 0.07 g

N/A

Costata centrale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale cruda (disossata, costolette o arrosti) 0.07 g

N/A

Lombata di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.07 g

N/A

Coppa di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.07 g

N/A

Lombata di maiale brasata (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.07 g

N/A

Costata centrale di maiale brasata (con osso, costolette) 0.07 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale crudo (disossato, costolette) 0.07 g

N/A

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale cotto al forno (disossato, costolette) 0.07 g

N/A

Taglio reale di maiale crudo (con osso, costolette) 0.06 g

N/A

Costata centrale di maiale in padella (con osso, costolette) 0.06 g

N/A

Sovracoscia di tacchino arrosto (solo carne) 0.06 g

N/A

Feijoa cruda 0.00 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (senza sale) 0.00 g

N/A

Caffè espresso 0.00 g

N/A

Radice di zenzero in salamoia 0.00 g

N/A

Cannella macinata 0.00 g

N/A

Pasta integrale cotta 0.00 g

N/A

Anona cruda 0.00 g

N/A

Zucca a collo alto e a collo dritto estiva cruda 0.00 g

N/A

Cipolla in polvere 0.00 g

N/A

Fagioli marini bolliti (senza sale) 0.00 g

N/A