Elaidinsäure, 9E-Octadecensäure, 18:1 trans in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Lebensmittel reich an Elaidinsäure
Margarine 14.19 g
N/A
Butter 2.98 g
N/A
Gesalzene Butter 2.98 g
N/A
Aufgeschlagene Gesalzene Butter 1.91 g
N/A
Rinderrückenrippen roh 1.69 g
N/A
Querrippe/Spannrippe vom Rind geschmort 1.43 g
N/A
Entrecôte vom Rind gegrillt 1.33 g
N/A
Entrecôte vom Rind geröstet 1.30 g
N/A
Rindernacken gegrillt 1.29 g
N/A
Querrippe/Spannrippe vom Rind roh 1.21 g
N/A
T-Bone-Steak vom Rind gegrillt 1.09 g
N/A
Rindernacken roh 1.05 g
N/A
Entrecôte vom Rind roh 1.03 g
N/A
Porterhouse-Rindersteak gegrillt 0.96 g
N/A
Rinderhüftfilet gegrillt 0.90 g
N/A
Schwere Schlagsahne 0.89 g
N/A
Frischkäse 0.84 g
N/A
Cheddar-Käse 0.82 g
N/A
T-Bone-Steak vom Rind roh 0.77 g
N/A
Rinder Rumpsteak roh 0.76 g
N/A
Porterhouse-Rindersteak roh 0.73 g
N/A
Rinder Rumpsteak gegrillt 0.70 g
N/A
Kalbshackfleisch roh 0.70 g
N/A
Schweizer Käse 0.69 g
N/A
Rinderhüftfilet roh 0.67 g
N/A
Rinderhackfleisch roh 0.62 g
N/A
Doppel-Cheeseburger 0.57 g
N/A
Doppel-Burger King Cheeseburger 0.55 g
N/A
Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.52 g
N/A
Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.51 g
N/A
Cheeseburger 0.51 g
N/A
Schweinefett roh 0.47 g
N/A
Kalbshackfleisch in der Pfanne gebraten 0.45 g
N/A
Sahne leicht 0.44 g
N/A
Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.42 g
N/A
Putenfleisch roh (nur Haut) 0.41 g
N/A
Rinderfilet gegrillt 0.40 g
N/A
Rinderschulter gegrillt 0.39 g
N/A
Rinderschulter geschmort 0.39 g
N/A
Schweinefett zubereitet 0.39 g
N/A
Rinderfilet geröstet 0.37 g
N/A
Burger King Hamburger 0.37 g
N/A
Hamburger 0.35 g
N/A
McDonald's Hamburger 0.35 g
N/A
Halb und Halb Sahne 0.34 g
N/A
Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.32 g
N/A
Wendy's Hamburger 0.31 g
N/A
Rinderfilet roh 0.28 g
N/A
Rinderschulter roh 0.26 g
N/A
Vollmilchricottakäse 0.24 g
N/A
Zimtschnecken 0.22 g
N/A
Gemahlene Gewürznelken 0.21 g
N/A
Rinderoberschale gegrillt 0.20 g
N/A
Semerrolle vom Rind gegrillt 0.19 g
N/A
Rinderoberschale geröstet 0.19 g
N/A
Semerrolle vom Rind geröstet 0.18 g
N/A
Schweinearmschulter geschmort 0.15 g
N/A
Semerrolle vom Rind roh 0.14 g
N/A
Schweinerippchen geröstet 0.14 g
N/A
Schweinerippchen roh 0.14 g
N/A
Schwein Rippenstück geröstet 0.14 g
N/A
Vollmilchnaturgriechischer joghurt 0.11 g
N/A
Grüner Wegerich gebratener 0.11 g
N/A
Schweinearmschulter roh 0.10 g
N/A
Schwein Rippenstück roh 0.10 g
N/A
Schweinefleischklinge geschmort (Steaks) 0.10 g
N/A
Putenhackfleisch zubereitet 0.10 g
N/A
Schokolade (45-59% Kakao) 0.08 g
N/A
Schweinshaxe geröstet 0.08 g
N/A
Fettreduzierte Kuhmilch 0.08 g
N/A
Schweinshaxe roh 0.08 g
N/A
Gelber Wegerich gebratener 0.08 g
N/A
Putenfleisch geröstet (Fleisch und Haut) 0.08 g
N/A
Schweinefleischklinge roh (Steaks) 0.07 g
N/A
Schweinehüfte roh 0.07 g
N/A
Schweinehüfte geröstet 0.07 g
N/A
Putenhackfleisch roh 0.07 g
N/A
In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.07 g
N/A
Putenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.06 g
N/A
Lebensmittel mit wenig Elaidinsäure
Feijoa roh 0.00 g
N/A
Geröstete Pistazien (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Espresso-Kaffee 0.00 g
N/A
Eingelegte Ingwerwurzel 0.00 g
N/A
Gemahlener Zimt 0.00 g
N/A
Vollkorn-Weizen Pasta zubereitet 0.00 g
N/A
Cherimoya roh 0.00 g
N/A
Zwiebelpulver 0.00 g
N/A
Marine Bohnen gekocht (ohne Salz) 0.00 g
N/A