Элаидиновая кислота, 9E-октадеценовая, 18:1 trans в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Элаидиновая кислота
Маргарин 14.19 г
N/A
Сливочное масло 2.98 г
N/A
Сливочное масло соленое 2.98 г
N/A
Сливочное масло соленое взбитое 1.91 г
N/A
Говяжьи ребрышки сырые 1.69 г
N/A
Говяжьи ребрышки лопаточной вырезки тушеные 1.43 г
N/A
Говяжий рибай стейк на гриле 1.33 г
N/A
Говяжий рибай стейк запеченный 1.30 г
N/A
Говяжья рулька на гриле 1.29 г
N/A
Говяжьи ребрышки лопаточной вырезки сырые 1.21 г
N/A
Говяжий стейк из кости (t-bone) на гриле 1.09 г
N/A
Говяжья рулька сырая 1.05 г
N/A
Говяжий рибай стейк сырой 1.03 г
N/A
Говяжий портерхаус стейк на гриле 0.96 г
N/A
Говяжья корейка (топ лоин) на гриле 0.90 г
N/A
Сливки густые взбиваемые (38% жирности) 0.89 г
N/A
Сыр сливочный 0.84 г
N/A
Сыр Чеддер 0.82 г
N/A
Говяжий стейк из кости (t-bone) сырой 0.77 г
N/A
Говяжий портерхаус стейк сырой 0.73 г
N/A
Телячий фарш сырой 0.70 г
N/A
Сыр швейцарский 0.69 г
N/A
Говяжья корейка (топ лоин) сырая 0.67 г
N/A
Говяжий фарш сырой 0.62 г
N/A
Чизбургер двойной 0.57 г
N/A
Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.55 г
N/A
Чизбургер Макдональдс двойной 0.52 г
N/A
Сыр Чеддер пониженной жирности 0.51 г
N/A
Чизбургер 0.51 г
N/A
Свиной жир сырой 0.47 г
N/A
Телячий фарш обжаренный на сковороде 0.45 г
N/A
Сливки легкие (20% жирности) 0.44 г
N/A
Индейка запеченная (только кожа) 0.42 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 0.41 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) на гриле 0.40 г
N/A
Говяжья лопатка на гриле 0.39 г
N/A
Говяжья лопатка тушеная 0.39 г
N/A
Свиной жир приготовленный 0.39 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) запеченный 0.37 г
N/A
Гамбургер Бургер Кинг 0.37 г
N/A
Гамбургер 0.35 г
N/A
Гамбургер Макдональдс 0.35 г
N/A
Сливки половина на половину (12% жирности) 0.34 г
N/A
Гамбургер двойной (большая котлета) 0.32 г
N/A
Гамбургер Вендис 0.31 г
N/A
Говяжий филе миньон (тендерлоин) сырой 0.28 г
N/A
Говяжья лопатка сырая 0.26 г
N/A
Сыр Рикотта из цельного молока 0.24 г
N/A
Булочки с корицей 0.22 г
N/A
Гвоздика молотая 0.21 г
N/A
Говяжий топ-раунд стейк на гриле 0.20 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба на гриле 0.19 г
N/A
Говяжий топ-раунд стейк запеченный 0.19 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба запеченная 0.18 г
N/A
Свиной фарш жареный (72% мяса / 28% жира) 0.16 г
N/A
Передняя свиная рулька тушеная с обжаркой 0.15 г
N/A
Говяжья вырезка из заднего отруба сырая 0.14 г
N/A
Нижние свиные ребра запеченные 0.14 г
N/A
Нижние свиные ребра сырые 0.14 г
N/A
Верхние свиные ребра запеченные 0.14 г
N/A
Свиной фарш жареный (84% мяса / 16% жира) 0.13 г
N/A
Плантан зеленый жареный 0.11 г
N/A
Передняя свиная рулька сырая 0.10 г
N/A
Верхние свиные ребра сырые 0.10 г
N/A
Свиная шея тушеная с обжаркой (стейки) 0.10 г
N/A
Индюшачий фарш приготовленный 0.10 г
N/A
Свиной фарш сырой (84% мяса / 16% жира) 0.10 г
N/A
Свиная шея запеченная (на кости, жаркое) 0.09 г
N/A
Шоколад (45-59% какао) 0.08 г
N/A
Задняя свиная рулька запеченная 0.08 г
N/A
Молоко коровье пониженной жирности 0.08 г
N/A
Задняя свиная рулька сырая 0.08 г
N/A
Плантан желтый жареный 0.08 г
N/A
Индейка запеченная (мясо и кожа) 0.08 г
N/A
Свиная шея сырая (стейки) 0.07 г
N/A
Свиной кострец сырой 0.07 г
N/A
Свиной кострец запеченный 0.07 г
N/A
Индюшачий фарш сырой 0.07 г
N/A
Свиная шея запеченная (без костей, жаркое) 0.07 г
N/A
Бедро индейки запеченное (только мясо) 0.06 г
N/A
Продукты с низким содержанием Элаидиновая кислота
Фейхоа сырое 0.00 г
N/A
Фисташки обжаренные (без соли) 0.00 г
N/A
Кофе эспрессо 0.00 г
N/A
Корень имбиря маринованный 0.00 г
N/A
Корица молотая 0.00 г
N/A
Паста из цельной пшеницы приготовленная 0.00 г
N/A
Черимойя сырая 0.00 г
N/A
Желтый кабачок летний сырой 0.00 г
N/A
Луковый порошок 0.00 г
N/A
Фасоль нэви вареная (без соли) 0.00 г
N/A