Foglie d'uva in scatola - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
3%
69 kcal
Calorie
5%
4 g
Proteine
3%
12 g
Carboidrati
2%
2 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 76.10 g
3%
Calorie 69.00 kcal
3%
Proteine 4.27 g
5%
Grassi 1.97 g
2%
Cenere 5.95 g
-
Carboidrati 11.71 g
3%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 9.90 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 289.00 mg
28%
Ferro Fe 2.98 mg
29%
Magnesio Mg 14.00 mg
3%
Fosforo P 34.00 mg
4%
Potassio K 29.00 mg
0%
Sodio Na 2853.00 mg
219%
Zinco Zn 0.40 mg
3%
Rame Cu 1.84 mg
204%
Manganese Mn 0.29 mg
12%
Selenio Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 263.00 mcg
29%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 2838.00 mcg
56%
Alfa-carotene 629.00 mcg
12%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 1487.00 mcg
-
Vitamina E come alfa-tocoferolo 1.79 mg
12%
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 97.30 mcg
81%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 11.30 mg
12%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
5%
Vitamina B2 Riboflavina 0.36 mg
27%
Vitamina B3 Niacina 4.51 mg
28%
Vitamina B5 Acido pantotenico 4.27 mg
85%
Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg
10%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 78.00 mcg
19%
Vitamina B9 DFE 78.00 mcg
19%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più
Acidi grassi saturi 0.31 g
Acido miristico 0.01 g
Acido pentadecilico 0.01 g
Acido palmitico 0.24 g
Acido margarico 0.00 g
Acido stearico 0.03 g
Acido arachidico 0.01 g
Acido beenico 0.01 g
Acido lignocerico 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più
Acidi grassi monoinsaturi 0.08 g
Acido miristoleico Omega-5 0.00 g
Acido esadecenoico 0.03 g
Acido ottadecenoico 0.04 g
Acidi grassi polinsaturi
Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più
Acidi grassi polinsaturi 0.99 g
Acido ottadecadienoico 0.15 g
Acido ottadecatrienoico 0.84 g
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg