Uva muscadina cruda - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
2%
57 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteine
4%
14 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 84.29 g
4%
Calorie 57.00 kcal
2%
Proteine 0.81 g
1%
Grassi 0.47 g
0%
Cenere 0.50 g
-
Carboidrati 13.93 g
4%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 3.90 g
Saccarosio 0.57 g
Glucosio 3.67 g
Fruttosio 3.92 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 37.00 mg
3%
Ferro Fe 0.26 mg
2%
Magnesio Mg 14.00 mg
3%
Fosforo P 24.00 mg
3%
Potassio K 203.00 mg
4%
Sodio Na 1.00 mg
0%
Zinco Zn 0.11 mg
1%
Rame Cu 0.12 mg
13%
Manganese Mn 1.97 mg
85%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 3.00 mcg
0%
Beta-carotene 39.00 mcg
0%
Alfa-carotene 1.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 1.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 64.00 mcg
-
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 6.50 mg
7%
Vitamina B2 Riboflavina 1.50 mg
115%
Folato alimentare 2.00 mcg
0%
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g