Nervonsäure Omega-9, 15Z-Tetracosensäure, 24:1 cis in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Lebensmittel reich an Nervonsäure Omega-9
Gemahlene Senfsamen 0.64 g
N/A
Schwertfisch gebacken oder gebraten 0.09 g
N/A
Schwertfisch roh 0.08 g
N/A
Leinsamen 0.06 g
N/A
Zubereiteter gelber Senf 0.05 g
N/A
Buckellachs gebacken oder gebraten 0.04 g
N/A
Sesamkörner getrocknet 0.04 g
N/A
Buckellachs roh 0.03 g
N/A
Leinsamenöl (kaltgepresst) 0.02 g
N/A
Macadamia-Nüsse roh 0.02 g
N/A
Atlantischer und pazifischer Heilbutt roh 0.02 g
N/A
Quinoa roh 0.02 g
N/A
Gezüchtete Regenbogenforelle roh 0.02 g
N/A
Atlantischer Rotbarsch roh 0.01 g
N/A
Sockeye-Lachs (Rotlachs) roh 0.01 g
N/A
Putenleber roh 0.01 g
N/A
Felsenfisch gebacken oder gebraten 0.01 g
N/A
Buckellachs in Dosen 0.01 g
N/A
Macadamia-Nüsse geröstet (mit Salz) 0.01 g
N/A
Felsenfisch roh 0.01 g
N/A
Macadamia-Nüsse geröstet (ohne Salz) 0.01 g
N/A
Gelbflossenthunfisch gebacken oder gebraten 0.01 g
N/A
Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 0.01 g
N/A
Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 0.01 g
N/A
Knoblauchpulver 0.01 g
N/A
Putenhackfleisch zubereitet 0.01 g
N/A
Gelbflossenthunfisch roh 0.01 g
N/A
Hähnchenschenkel geschmort (nur Fleisch) 0.01 g
N/A
Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.01 g
N/A
Burger King Hamburger 0.01 g
N/A
Pute Innereien roh 0.01 g
N/A
Putenhackfleisch roh 0.01 g
N/A
Sockeye-Lachs (Rotlachs) in Dosen 0.01 g
N/A
Kürbiskernsamen getrocknet 0.01 g
N/A
Pazifischer Kabeljau gebacken oder gebraten 0.01 g
N/A
Schellfisch gebacken oder gebraten 0.01 g
N/A
Doppel-Burger King Cheeseburger 0.01 g
N/A
Putenherz roh 0.00 g
N/A
Pazifischer Kabeljau roh 0.00 g
N/A
Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.00 g
N/A
Schellfisch roh 0.00 g
N/A
Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 0.00 g
N/A
Hamburger 0.00 g
N/A
Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Morchelpilze roh 0.00 g
N/A
Grüner Wegerich gebratener 0.00 g
N/A
Gezüchteter Kanalwels gebacken oder gebraten 0.00 g
N/A
Sorghumhirse 0.00 g
N/A
Gefrorene Kartoffelpuffer 0.00 g
N/A
Gezüchteter Kanalwels roh 0.00 g
N/A
McDonald's Hamburger 0.00 g
N/A
Doppel-Cheeseburger 0.00 g
N/A
Hähnchenkeule geröstet (Fleisch und Haut) 0.00 g
N/A
Putenfleisch roh (nur Haut) 0.00 g
N/A
Hähnchenkeule geröstet (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Hähnchenunterschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Alaska-Seelachs roh 0.00 g
N/A
Blumenkohl roh 0.00 g
N/A
Hähnchenschenkel geröstet (Fleisch und Haut) 0.00 g
N/A
Hähnchenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Gelber Wegerich gebratener 0.00 g
N/A
Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.00 g
N/A
Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.00 g
N/A
Gesalzene Margarine 0.00 g
N/A
Putenflügel roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Putenfleisch roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Putenbrust roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Hähnchenunterschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.00 g
N/A
Leichter Thunfisch in Wasser Dose 0.00 g
N/A
Vollkorn-Weizen Pasta roh 0.00 g
N/A
Nördlicher Hummer roh 0.00 g
N/A
Gedämpfte Jakobsmuschel 0.00 g
N/A
Putenfleisch roh (Fleisch und Haut) 0.00 g
N/A
Hähnchenschenkel roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Jakobsmuschel roh 0.00 g
N/A
Hähnchenschenkel roh (Fleisch und Haut) 0.00 g
N/A
Hirsemehl 0.00 g
N/A
Nördlicher Hummer gedünstet oder geschmort 0.00 g
N/A
Putenoberkeule roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Hähnchenunterschenkel roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Cheddar-Käse 0.00 g
N/A
Wilde östliche Auster gebacken oder gebraten 0.00 g
N/A
Vollkorn Pasta roh 0.00 g
N/A
Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 g
N/A
Pasta zubereitet (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Petersilie getrocknet 0.00 g
N/A
Gebackener gelber Wegerich 0.00 g
N/A
In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.00 g
N/A
Geröstete Pekannüsse (mit Salz) 0.00 g
N/A
Lebensmittel mit wenig Nervonsäure Omega-9
Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 g
N/A
Pasta zubereitet (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Petersilie getrocknet 0.00 g
N/A
Gebackener gelber Wegerich 0.00 g
N/A
In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.00 g
N/A
Geröstete Pekannüsse (mit Salz) 0.00 g
N/A
Dunkle Rosine (kernlos) 0.00 g
N/A
Weizenbagels 0.00 g
N/A
Blaue Krabbe gedünstet oder geschmort 0.00 g
N/A