Acide nervonique Oméga-9, 15Z-tétracosénoïque, 24:1 cis dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Graines de moutarde moulues 0.64 g

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Espadon cuit au four ou grillé 0.09 g

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Espadon cru 0.08 g

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Graines de lin 0.06 g

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Moutarde jaune préparée 0.05 g

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Saumon rose cuit au four ou grillé 0.04 g

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Grains de graines de sésame séchés 0.04 g

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Saumon rose cru 0.03 g

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Huile de lin (pressée à froid) 0.02 g

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Truite arc-en-ciel d'élevage au four ou grillée 0.02 g

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Flétan de l'atlantique et du pacifique cuit au four ou grillé 0.02 g

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Noix de macadamia crues 0.02 g

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Flétan de l'atlantique et du pacifique cru 0.02 g

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Saumon rouge (sockeye) cuit au four ou grillé 0.02 g

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Quinoa cru 0.02 g

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Perche de mer de l'Atlantique au four ou grillée 0.02 g

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Truite arc-en-ciel d'élevage crue 0.02 g

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Perche de mer de l'Atlantique crue 0.01 g

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Saumon rouge (sockeye) cru 0.01 g

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Foie de dinde cru 0.01 g

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Sébaste cuit au four ou grillé 0.01 g

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Saumon rose en conserve 0.01 g

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Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 0.01 g

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Sébaste cru 0.01 g

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Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 0.01 g

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Thon albacore cuit au four ou grillé 0.01 g

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 0.01 g

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 0.01 g

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Ail en poudre 0.01 g

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Dinde hachée cuite 0.01 g

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Thon albacore cru 0.01 g

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Haut de cuisse de poulet braisé (viande uniquement) 0.01 g

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Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 0.01 g

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Burger King hamburger 0.01 g

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Abats de dinde crus 0.01 g

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Haut de cuisse de poulet braisé (viande et peau) 0.01 g

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Dinde hachée crue 0.01 g

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Saumon rouge (sockeye) en conserve 0.01 g

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Grains de graines de citrouille et de courge séchées 0.01 g

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Morue du Pacifique au four ou grillée 0.01 g

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Aiglefin cuit au four ou grillé 0.01 g

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Double Burger King cheeseburger 0.01 g

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Cœur de dinde cru 0.00 g

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Morue du Pacifique crue 0.00 g

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Dinde rôtie (peau seulement) 0.00 g

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Aiglefin cru 0.00 g

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Beurre de graines de tournesol (avec sel) 0.00 g

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Hamburger 0.00 g

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Beurre de graines de tournesol (sans sel) 0.00 g

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Champignons morilles crus 0.00 g

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Banane plantain vert frit 0.00 g

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Poisson-chat de rivière d'élevage cuit au four ou grillé 0.00 g

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Grains de sorgho 0.00 g

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Bouffées de pommes de terre surgelées 0.00 g

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Poisson-chat de rivière d'élevage cru 0.00 g

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McDonald's hamburger 0.00 g

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Double cheeseburger 0.00 g

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Cuisse de poulet rôtie (viande et peau) 0.00 g

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Dinde crue (peau seulement) 0.00 g

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Cuisse de poulet rôtie (viande uniquement) 0.00 g

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Pilon de poulet braisé (viande uniquement) 0.00 g

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Pilon de poulet rôti (viande uniquement) 0.00 g

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Pilon de poulet braisé (viande et peau) 0.00 g

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Colin de l'Alaska cru 0.00 g

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Chou-fleur cru 0.00 g

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Haut de cuisse de poulet rôti (viande et peau) 0.00 g

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Haut de cuisse de poulet rôti (viande uniquement) 0.00 g

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Banane plantain jaune frit 0.00 g

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Beurre salé fouetté 0.00 g

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Double McDonald's cheeseburger 0.00 g

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Pilon de poulet rôti (viande et peau) 0.00 g

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Huître orientale sauvage mijotée ou à la vapeur 0.00 g

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Margarine salée 0.00 g

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Aile de dinde crue (viande uniquement) 0.00 g

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Dinde crue (viande uniquement) 0.00 g

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Poitrine de dinde crue (viande uniquement) 0.00 g

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Pilon de poulet cru (viande et peau) 0.00 g

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Thon pâle en conserve dans l'eau 0.00 g

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Pâtes de blé entier crues 0.00 g

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Homard du nord cru 0.00 g

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Longe centrale de porc crue (désossée, côtelettes) 0.00 g

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Coquille Saint-Jacques à la vapeur 0.00 g

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Dinde crue (viande et peau) 0.00 g

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Haut de cuisse de poulet cru (viande uniquement) 0.00 g

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Coquille Saint-Jacques crue 0.00 g

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Haut de cuisse de poulet cru (viande et peau) 0.00 g

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Farine de millet 0.00 g

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Homard du nord mijoté ou cuit à la vapeur 0.00 g

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Pilon de dinde cru (viande uniquement) 0.00 g

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Pilon de poulet cru (viande uniquement) 0.00 g

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Fromage cheddar 0.00 g

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Huître orientale sauvage au four ou grillée 0.00 g

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Pâtes complètes crues 0.00 g

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Fromage cottage allégé (2% de matière grasse laitière) 0.00 g

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Pâtes cuites (sans sel) 0.00 g

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Persil séché 0.00 g

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Banane plantain jaune au four 0.00 g

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Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.00 g

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Courge à cou droit et à cou crochu d'été crue 0.00 g

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Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.00 g

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Fromage cottage allégé (2% de matière grasse laitière) 0.00 g

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Pâtes cuites (sans sel) 0.00 g

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Persil séché 0.00 g

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Banane plantain jaune au four 0.00 g

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Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.00 g

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Courge à cou droit et à cou crochu d'été crue 0.00 g

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Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.00 g

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Raisin sec foncé (sans pépins) 0.00 g

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Bagels de blé 0.00 g

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Crabe bleu mijoté ou cuit à la vapeur 0.00 g

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