Нервоновая кислота Омега-9, 15Z-тетракозеновая, 24:1 cis в продуктах питания, польза и вред

Горчичное зерно молотое 0.64 г

-

Рыба-меч жареная или запеченная 0.09 г

-

Рыба-меч сырая 0.08 г

-

Льняное семя 0.06 г

-

Горчица желтая приготовленная 0.05 г

-

Горбуша жареная или запеченная 0.04 г

-

Ядра семян кунжута сушеные 0.04 г

-

Горбуша сырая 0.03 г

-

Масло льняное (холодного отжима) 0.02 г

-

Форель радужная выращенная жареная или запеченная 0.02 г

-

Палтус атлантический и тихоокеанский жареный или запеченный 0.02 г

-

Макадамия сырые 0.02 г

-

Палтус атлантический и тихоокеанский сырой 0.02 г

-

Нерка жареная или запеченная 0.02 г

-

Киноа сырое 0.02 г

-

Океанический окунь атлантический жареный или запеченный 0.02 г

-

Форель радужная выращенная сырая 0.02 г

-

Океанический окунь атлантический сырой 0.01 г

-

Нерка сырая 0.01 г

-

Печень индейки сырая 0.01 г

-

Рыба камень жареная или запеченная 0.01 г

-

Горбуша консервированная 0.01 г

-

Макадамия обжаренные (с солью) 0.01 г

-

Рыба камень сырая 0.01 г

-

Макадамия обжаренные (без соли) 0.01 г

-

Тунец желтоперый жареный или запеченный 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 0.01 г

-

Чесночный порошок 0.01 г

-

Индюшачий фарш приготовленный 0.01 г

-

Тунец желтоперый сырой 0.01 г

-

Куриное бедро тушеное с обжаркой (только мясо) 0.01 г

-

Сыр Чеддер пониженной жирности 0.01 г

-

Гамбургер Бургер Кинг 0.01 г

-

Потроха индейки сырые 0.01 г

-

Куриное бедро тушеное с обжаркой (мясо и кожа) 0.01 г

-

Индюшачий фарш сырой 0.01 г

-

Нерка консервированная 0.01 г

-

Ядра тыквенных семечек сушеные 0.01 г

-

Треска тихоокеанская жареная или запеченная 0.01 г

-

Пикша жареная или запеченная 0.01 г

-

Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.01 г

-

Сердце индейки сырое 0.00 г

-

Треска тихоокеанская сырая 0.00 г

-

Индейка запеченная (только кожа) 0.00 г

-

Пикша сырая 0.00 г

-

Масло из семян подсолнечника (с солью) 0.00 г

-

Гамбургер 0.00 г

-

Масло из семян подсолнечника (без соли) 0.00 г

-

Грибы сморчки сырые 0.00 г

-

Плантан зеленый жареный 0.00 г

-

Сом канальный выращенный жареный или запеченный 0.00 г

-

Зерно сорго 0.00 г

-

Картофельные слойки замороженные 0.00 г

-

Сом канальный выращенный сырой 0.00 г

-

Гамбургер Макдональдс 0.00 г

-

Чизбургер двойной 0.00 г

-

Куриный окорочок запеченный (мясо и кожа) 0.00 г

-

Индейка сырая (только кожа) 0.00 г

-

Куриный окорочок запеченный (только мясо) 0.00 г

-

Куриная голень тушеная с обжаркой (только мясо) 0.00 г

-

Куриная голень запеченная (только мясо) 0.00 г

-

Куриная голень тушеная с обжаркой (мясо и кожа) 0.00 г

-

Минтай камчатский сырой 0.00 г

-

Цветная капуста сырая 0.00 г

-

Куриное бедро запеченное (мясо и кожа) 0.00 г

-

Куриное бедро запеченное (только мясо) 0.00 г

-

Плантан желтый жареный 0.00 г

-

Сливочное масло соленое взбитое 0.00 г

-

Чизбургер Макдональдс двойной 0.00 г

-

Куриная голень запеченная (мясо и кожа) 0.00 г

-

Устрица восточная дикая тушеная или на пару 0.00 г

-

Маргарин соленый 0.00 г

-

Крыло индейки сырое (только мясо) 0.00 г

-

Индейка сырая (только мясо) 0.00 г

-

Грудка индейки сырая (только мясо) 0.00 г

-

Куриная голень сырая (мясо и кожа) 0.00 г

-

Тунец светлый консервированный в воде 0.00 г

-

Паста из цельной пшеницы сырая 0.00 г

-

Лобстер северный сырой 0.00 г

-

Центральная свиная вырезка сырая (без костей, отбивные) 0.00 г

-

Гребешок на пару 0.00 г

-

Индейка сырая (мясо и кожа) 0.00 г

-

Куриное бедро сырое (только мясо) 0.00 г

-

Гребешок сырой 0.00 г

-

Куриное бедро сырое (мясо и кожа) 0.00 г

-

Просяная мука 0.00 г

-

Лобстер северный тушеный или на пару 0.00 г

-

Голень индейки сырая (только мясо) 0.00 г

-

Куриная голень сырая (только мясо) 0.00 г

-

Сыр Чеддер 0.00 г

-

Устрица восточная дикая жареная или запеченная 0.00 г

-

Паста цельнозерновая сырая 0.00 г

-

Нежирный творог (2% молочного жира) 0.00 г

-

Паста приготовленная (без соли) 0.00 г

-

Петрушка сушеная 0.00 г

-

Плантан желтый печеный 0.00 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (с солью) 0.00 г

-

Желтый кабачок летний сырой 0.00 г

-

Орех пекан обжаренный (с солью) 0.00 г

-

Нежирный творог (2% молочного жира) 0.00 г

-

Паста приготовленная (без соли) 0.00 г

-

Петрушка сушеная 0.00 г

-

Плантан желтый печеный 0.00 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (с солью) 0.00 г

-

Желтый кабачок летний сырой 0.00 г

-

Орех пекан обжаренный (с солью) 0.00 г

-

Изюм темный (без косточек) 0.00 г

-

Бублики пшеничные 0.00 г

-

Краб голубой тушеный или на пару 0.00 г

-