Нервоновая кислота Омега-9, 15Z-тетракозеновая, 24:1 cis в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Нервоновая кислота Омега-9
Горчичное зерно молотое 0.64 г
N/A
Рыба-меч жареная или запеченная 0.09 г
N/A
Рыба-меч сырая 0.08 г
N/A
Льняное семя 0.06 г
N/A
Горчица желтая приготовленная 0.05 г
N/A
Горбуша жареная или запеченная 0.04 г
N/A
Ядра семян кунжута сушеные 0.04 г
N/A
Горбуша сырая 0.03 г
N/A
Масло льняное (холодного отжима) 0.02 г
N/A
Макадамия сырые 0.02 г
N/A
Палтус атлантический и тихоокеанский сырой 0.02 г
N/A
Нерка жареная или запеченная 0.02 г
N/A
Киноа сырое 0.02 г
N/A
Форель радужная выращенная сырая 0.02 г
N/A
Океанический окунь атлантический сырой 0.01 г
N/A
Нерка сырая 0.01 г
N/A
Печень индейки сырая 0.01 г
N/A
Рыба камень жареная или запеченная 0.01 г
N/A
Горбуша консервированная 0.01 г
N/A
Макадамия обжаренные (с солью) 0.01 г
N/A
Рыба камень сырая 0.01 г
N/A
Макадамия обжаренные (без соли) 0.01 г
N/A
Тунец желтоперый жареный или запеченный 0.01 г
N/A
Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 0.01 г
N/A
Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 0.01 г
N/A
Чесночный порошок 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш приготовленный 0.01 г
N/A
Тунец желтоперый сырой 0.01 г
N/A
Сыр Чеддер пониженной жирности 0.01 г
N/A
Гамбургер Бургер Кинг 0.01 г
N/A
Потроха индейки сырые 0.01 г
N/A
Индюшачий фарш сырой 0.01 г
N/A
Нерка консервированная 0.01 г
N/A
Ядра тыквенных семечек сушеные 0.01 г
N/A
Треска тихоокеанская жареная или запеченная 0.01 г
N/A
Пикша жареная или запеченная 0.01 г
N/A
Чизбургер Бургер Кинг двойной 0.01 г
N/A
Сердце индейки сырое 0.00 г
N/A
Треска тихоокеанская сырая 0.00 г
N/A
Индейка запеченная (только кожа) 0.00 г
N/A
Пикша сырая 0.00 г
N/A
Масло из семян подсолнечника (с солью) 0.00 г
N/A
Гамбургер 0.00 г
N/A
Масло из семян подсолнечника (без соли) 0.00 г
N/A
Грибы сморчки сырые 0.00 г
N/A
Плантан зеленый жареный 0.00 г
N/A
Зерно сорго 0.00 г
N/A
Картофельные слойки замороженные 0.00 г
N/A
Сом канальный выращенный сырой 0.00 г
N/A
Гамбургер Макдональдс 0.00 г
N/A
Чизбургер двойной 0.00 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 0.00 г
N/A
Куриный окорочок запеченный (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриная голень запеченная (только мясо) 0.00 г
N/A
Минтай камчатский сырой 0.00 г
N/A
Цветная капуста сырая 0.00 г
N/A
Куриное бедро запеченное (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Куриное бедро запеченное (только мясо) 0.00 г
N/A
Плантан желтый жареный 0.00 г
N/A
Сливочное масло соленое взбитое 0.00 г
N/A
Чизбургер Макдональдс двойной 0.00 г
N/A
Куриная голень запеченная (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Устрица восточная дикая тушеная или на пару 0.00 г
N/A
Маргарин соленый 0.00 г
N/A
Крыло индейки сырое (только мясо) 0.00 г
N/A
Индейка сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Грудка индейки сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриная голень сырая (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Тунец светлый консервированный в воде 0.00 г
N/A
Паста из цельной пшеницы сырая 0.00 г
N/A
Лобстер северный сырой 0.00 г
N/A
Гребешок на пару 0.00 г
N/A
Индейка сырая (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Куриное бедро сырое (только мясо) 0.00 г
N/A
Гребешок сырой 0.00 г
N/A
Куриное бедро сырое (мясо и кожа) 0.00 г
N/A
Просяная мука 0.00 г
N/A
Лобстер северный тушеный или на пару 0.00 г
N/A
Голень индейки сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Куриная голень сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Сыр Чеддер 0.00 г
N/A
Паста цельнозерновая сырая 0.00 г
N/A
Нежирный творог (2% молочного жира) 0.00 г
N/A
Паста приготовленная (без соли) 0.00 г
N/A
Петрушка сушеная 0.00 г
N/A
Плантан желтый печеный 0.00 г
N/A
Желтый кабачок летний сырой 0.00 г
N/A
Орех пекан обжаренный (с солью) 0.00 г
N/A
Продукты с низким содержанием Нервоновая кислота Омега-9
Нежирный творог (2% молочного жира) 0.00 г
N/A
Паста приготовленная (без соли) 0.00 г
N/A
Петрушка сушеная 0.00 г
N/A
Плантан желтый печеный 0.00 г
N/A
Желтый кабачок летний сырой 0.00 г
N/A
Орех пекан обжаренный (с солью) 0.00 г
N/A
Изюм темный (без косточек) 0.00 г
N/A
Бублики пшеничные 0.00 г
N/A
Краб голубой тушеный или на пару 0.00 г
N/A