Trans-Monoenfettsäuren in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Gesalzene Margarine 14.19 g

N/A

Gesalzene Butter 2.98 g

N/A

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 2.16 g

N/A

Rinderrückenrippen roh 1.77 g

N/A

Querrippe/Spannrippe vom Rind geschmort 1.43 g

N/A

Entrecôte vom Rind gegrillt 1.39 g

N/A

Entrecôte vom Rind geröstet 1.35 g

N/A

Rindernacken gegrillt 1.29 g

N/A

Querrippe/Spannrippe vom Rind roh 1.21 g

N/A

T-Bone-Steak vom Rind gegrillt 1.15 g

N/A

Entrecôte vom Rind roh 1.08 g

N/A

Rindernacken roh 1.05 g

N/A

Porterhouse-Rindersteak gegrillt 1.02 g

N/A

Schwere Schlagsahne 1.00 g

N/A

Rinderhüftfilet gegrillt 0.95 g

N/A

Frischkäse 0.94 g

N/A

T-Bone-Steak vom Rind roh 0.82 g

N/A

Schweizer Käse 0.79 g

N/A

Porterhouse-Rindersteak roh 0.77 g

N/A

Rinder Rumpsteak roh 0.76 g

N/A

Rinderhüftfilet roh 0.70 g

N/A

Rinder Rumpsteak gegrillt 0.70 g

N/A

Kalbshackfleisch roh 0.70 g

N/A

Doppel-Cheeseburger 0.62 g

N/A

Rinderhackfleisch roh 0.62 g

N/A

Doppel-Burger King Cheeseburger 0.60 g

N/A

Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.58 g

N/A

Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.57 g

N/A

Sahne leicht 0.50 g

N/A

Schweinefett roh 0.47 g

N/A

Kalbshackfleisch in der Pfanne gebraten 0.45 g

N/A

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.44 g

N/A

Putenfleisch roh (nur Haut) 0.43 g

N/A

Rinderfilet gegrillt 0.43 g

N/A

Rinderfilet geröstet 0.40 g

N/A

Burger King Hamburger 0.40 g

N/A

Rinderschulter gegrillt 0.39 g

N/A

Rinderschulter geschmort 0.39 g

N/A

Schweinefett zubereitet 0.39 g

N/A

Halb und Halb Sahne 0.38 g

N/A

Hamburger 0.38 g

N/A

McDonald's Hamburger 0.37 g

N/A

Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.35 g

N/A

Rinderfilet roh 0.30 g

N/A

Vollmilchricottakäse 0.27 g

N/A

Rinderschulter roh 0.26 g

N/A

Zimtschnecken 0.22 g

N/A

Gemahlene Gewürznelken 0.21 g

N/A

Rinderoberschale gegrillt 0.21 g

N/A

Semerrolle vom Rind gegrillt 0.20 g

N/A

Rinderoberschale geröstet 0.20 g

N/A

Semerrolle vom Rind geröstet 0.19 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (72% mager / 28% Fett) 0.18 g

N/A

Spinat-Soufflé 0.17 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (72% mager / 28% Fett) 0.16 g

N/A

Schweinearmschulter geschmort 0.15 g

N/A

Semerrolle vom Rind roh 0.15 g

N/A

Schweinerippchen geröstet 0.14 g

N/A

Schweinerippchen roh 0.14 g

N/A

Schwein Rippenstück geröstet 0.14 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (84% mager / 16% Fett) 0.13 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (84% mager / 16% Fett) 0.12 g

N/A

Grüner Wegerich gebratener 0.12 g

N/A

Putenhackfleisch zubereitet 0.10 g

N/A

Schweinearmschulter roh 0.10 g

N/A

Schwein Rippenstück roh 0.10 g

N/A

Schweinefleischklinge in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.10 g

N/A

Schweinefleischklinge geschmort (Steaks) 0.10 g

N/A

Schweinehackfleisch roh (84% mager / 16% Fett) 0.10 g

N/A

Schokolade (45-59% Kakao) 0.09 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (mit Knochen, Braten) 0.09 g

N/A

Putenfleisch geröstet (Fleisch und Haut) 0.08 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.08 g

N/A

Putenhackfleisch roh 0.08 g

N/A

Fettreduzierte Kuhmilch 0.08 g

N/A

Schweinshaxe geröstet 0.08 g

N/A

Gelber Wegerich gebratener 0.08 g

N/A

Schweinshaxe roh 0.08 g

N/A

Schweinehüfte roh 0.07 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen gebraten (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (Steaks) 0.07 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 0.07 g

N/A

Schweinehüfte geröstet 0.07 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein geröstet (mit Knochen, Braten) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.07 g

N/A

Schweinehüftfilet geröstet (mit Knochen, Braten) 0.07 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (ohne Knochen, Koteletts oder Braten) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinehüftfilet geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Mittelrippe vom Schwein geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen geröstet (mit Knochen, Braten) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen roh (ohne Knochen, Koteletts) 0.07 g

N/A

Putenschenkel geröstet (nur Fleisch) 0.07 g

N/A

Putenrücken geröstet (nur Fleisch) 0.07 g

N/A

Schweinelendchen roh (mit Knochen, Koteletts) 0.06 g

N/A

Hähnchenflügel geröstet (Fleisch und Haut) 0.06 g

N/A

Schweinefleischklinge roh (mit Knochen, Koteletts oder Braten) 0.06 g

N/A

Putenherz roh 0.06 g

N/A

Schokolade (60-69% Kakao) 0.06 g

N/A

Vollkorn Pasta roh 0.00 g

N/A

Pasta zubereitet (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Petersilie getrocknet 0.00 g

N/A

Morchelpilze roh 0.00 g

N/A

Espresso-Kaffee 0.00 g

N/A

Cherimoya roh 0.00 g

N/A

Gebackener gelber Wegerich 0.00 g

N/A

Sommer- und Geradkürbisgartenkürbis und geradkürbisKürbis mit gebogenem und geradem Hals roh 0.00 g

N/A

Marine Bohnen gekocht (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Pasta zubereitet (mit Salz) 0.00 g

N/A