Cafeína en los alimentos: beneficios y riesgos

Café espresso 212.00 mg

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Chocolate (60-69% cacao) 86.00 mg

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Chocolate (70-85% cacao) 80.00 mg

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Chocolate (45-59% cacao) 43.00 mg

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Café 37.00 mg

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Té negro 20.00 mg

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Té azul (oolong) 16.00 mg

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Té verde 12.00 mg

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Cola 9.00 mg

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Helado de chocolate 3.00 mg

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Yogur de chocolate descremado (sin grasa, leche desnatada) 2.00 mg

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Anguila cruda 0.00 mg

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Vainas de melón amargo hervidas (sin sal) 0.00 mg

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Harina de patata 0.00 mg

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Timo de ternera crudo 0.00 mg

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Colinabo hervido (sin sal) 0.00 mg

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Nata ligera 0.00 mg

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Batata al horno con piel (pulpa, con sal) 0.00 mg

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Queso suizo descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 mg

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Cuchilla de cerdo a la parrilla (con hueso, chuletas) 0.00 mg

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Ardilla asada 0.00 mg

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Grano de maíz amarillo 0.00 mg

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Carne picada de cerdo cocida 0.00 mg

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Rábano oriental hervido (sin sal) 0.00 mg

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Macis molido 0.00 mg

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Nueces de macadamia tostadas (con sal) 0.00 mg

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Carne oscura de pollo guisada (sólo carne) 0.00 mg

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Pulpo crudo 0.00 mg

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Espárragos en conserva 0.00 mg

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Patata asada (piel, sin sal) 0.00 mg

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Contramuslo de pollo asado (sólo carne) 0.00 mg

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Castor asado 0.00 mg

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Curry en polvo 0.00 mg

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Paleta de res a la brasa 0.00 mg

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Patata hervida (pulpa, cocida sin piel, sin sal) 0.00 mg

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Alubias negras crudas 0.00 mg

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Ojo de bife de res crudo 0.00 mg

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Alubias rojas comunes crudas 0.00 mg

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Queso brie 0.00 mg

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Zumo de limón 0.00 mg

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Linaza 0.00 mg

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Menudillos de pavo cocidos a fuego lento 0.00 mg

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Azúcar moreno 0.00 mg

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Setas en conserva 0.00 mg

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Ojo de redondo de res asado 0.00 mg

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Nata montada ligera 0.00 mg

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Col cruda 0.00 mg

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Fruta del pan cruda 0.00 mg

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Patata hervida (pulpa, cocida sin piel, con sal) 0.00 mg

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Centro de lomo de cerdo crudo (con hueso, chuletas) 0.00 mg

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Melón casaba crudo 0.00 mg

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Yema de huevo de gallina cruda 0.00 mg

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Tamarindo crudo 0.00 mg

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Aguacate crudo 0.00 mg

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Falda de res cruda 0.00 mg

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Cebolla congelada (entera) 0.00 mg

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Medusa seca salada 0.00 mg

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Atún rojo crudo 0.00 mg

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Mandarina cruda 0.00 mg

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Verdolaga cruda 0.00 mg

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Dried sour cherrycereza ácida 0.00 mg

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Cuchilla de cerdo a la sartén (con hueso, chuletas) 0.00 mg

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Costillas cortas de res estofadas 0.00 mg

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Castañas de agua chinas crudas 0.00 mg

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Carne oscura de pollo cruda (sólo carne) 0.00 mg

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Redondo de fondo de res asado 0.00 mg

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Atún claro en agua en conserva 0.00 mg

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Corazón de cerdo crudo 0.00 mg

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Pollo frito en harina (carne y piel) 0.00 mg

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Leche de vaca entera 0.00 mg

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Hígado de pavo crudo 0.00 mg

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Estragón seco 0.00 mg

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Espalda de pavo cruda (sólo carne) 0.00 mg

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Chayote hervido (sin sal) 0.00 mg

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Pimiento picante rojo crudo 0.00 mg

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Pistachos tostados (con sal) 0.00 mg

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Garbanzos crudos 0.00 mg

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Lomo superior de cerdo crudo (deshuesado, asados) 0.00 mg

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Bisonte asado 0.00 mg

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Agua de coco 0.00 mg

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Zarigüeya asada 0.00 mg

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Mandril de bisonte crudo 0.00 mg

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Pechuga de pollo guisada (carne y piel) 0.00 mg

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Zumo de manzana 0.00 mg

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Hojas de batata al vapor (sin sal) 0.00 mg

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Hoja de cilantro seca 0.00 mg

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Espalda de pollo cruda (sólo carne) 0.00 mg

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Pescado de roca crudo 0.00 mg

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Salmón rojo al horno o a la parrilla 0.00 mg

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Jícama yambean cruda 0.00 mg

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Col china pak choi hervida (con sal) 0.00 mg

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Harina de maíz desgerminada amarillo 0.00 mg

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Pasta cocida (sin sal) 0.00 mg

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Garbanzos en conserva 0.00 mg

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Pistachos tostados (sin sal) 0.00 mg

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Granos de semillas de sésamo tostados (con sal) 0.00 mg

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Zanahoria hervida (sin sal) 0.00 mg

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Perca del océano atlántico cruda 0.00 mg

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Eglefino crudo 0.00 mg

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Mermeladas y conservas 0.00 mg

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Anguila cruda 0.00 mg

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Vainas de melón amargo hervidas (sin sal) 0.00 mg

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Harina de patata 0.00 mg

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Timo de ternera crudo 0.00 mg

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Colinabo hervido (sin sal) 0.00 mg

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Nata ligera 0.00 mg

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Batata al horno con piel (pulpa, con sal) 0.00 mg

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Queso suizo descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 mg

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Cuchilla de cerdo a la parrilla (con hueso, chuletas) 0.00 mg

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Ardilla asada 0.00 mg

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