Kofeina w żywności – właściwości i korzyści

Kawa espresso 212.00 mg

-

Czekolada (60-69% kakao) 86.00 mg

-

Czekolada (70-85% kakao) 80.00 mg

-

Czekolada (45-59% kakao) 43.00 mg

-

Kawa 37.00 mg

-

Czarna herbata 20.00 mg

-

Herbata oolong 16.00 mg

-

Zielona herbata 12.00 mg

-

Cola 9.00 mg

-

Lody czekoladowe 3.00 mg

-

Jogurt czekoladowy beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 2.00 mg

-

Węgorz surowy 0.00 mg

-

Gotowane strąki gorzkiego melona (bez soli) 0.00 mg

-

Mąka ziemniaczana 0.00 mg

-

Surowa grasica cielęca 0.00 mg

-

Gotowana brukiew (bez soli) 0.00 mg

-

Śmietana lekka 0.00 mg

-

Słodki ziemniak pieczony w skórce (miąższ, z solą) 0.00 mg

-

Ser szwajcarski beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.00 mg

-

Ostrze wieprzowe smażone (z kością, kotlety) 0.00 mg

-

Wiewiórka pieczona 0.00 mg

-

Ziarno kukurydzy żółtej 0.00 mg

-

Ugotowana mielona wieprzowina 0.00 mg

-

Rzodkiewka orientalna gotowana (bez soli) 0.00 mg

-

Gałka muszkatołowa mielona 0.00 mg

-

Orzechy makadamia prażone na sucho (z solą) 0.00 mg

-

Duszone ciemne mięso kurczaka (tylko mięso) 0.00 mg

-

Surowa ośmiornica 0.00 mg

-

Szparagi w puszce 0.00 mg

-

Pieczony ziemniak (skórka, bez soli) 0.00 mg

-

Pieczony udziec z kurczaka (tylko mięso) 0.00 mg

-

Bóbr pieczony 0.00 mg

-

Curry w proszku 0.00 mg

-

Grillowana łopatka wołowa 0.00 mg

-

Ziemniak gotowany (miąższ, gotowany bez skórki, bez soli) 0.00 mg

-

Surowa czarna fasola 0.00 mg

-

Surowe serce antrykotu wołowe 0.00 mg

-

Surowa czerwona fasola kidney 0.00 mg

-

Ser brie 0.00 mg

-

Sok z cytryny 0.00 mg

-

Siemię lniane 0.00 mg

-

Podroby z indyka duszone 0.00 mg

-

Brązowy cukier 0.00 mg

-

Grzyby konserwowe 0.00 mg

-

Pieczona ligawa wołowa 0.00 mg

-

Lekka bita śmietana 0.00 mg

-

Surowa kapusta 0.00 mg

-

Surowy chlebowiec 0.00 mg

-

Ziemniak gotowany (miąższ, gotowany bez skórki, z solą) 0.00 mg

-

Schab środkowy wieprzowy surowy (z kością, kotlety) 0.00 mg

-

Surowy melon casaba 0.00 mg

-

Surowe żółtko jaja kurzego 0.00 mg

-

Surowy tamaryndowiec 0.00 mg

-

Surowe awokado 0.00 mg

-

Boczek wołowy surowy 0.00 mg

-

Cebula mrożona (cała) 0.00 mg

-

Solona suszona meduza 0.00 mg

-

Surowy tuńczyk błękitnopłetwy 0.00 mg

-

Surowa mandarynka 0.00 mg

-

Surowa portulaka 0.00 mg

-

Wiśnia suszona 0.00 mg

-

Ostrze wieprzowe smażone na patelni (z kością, kotlety) 0.00 mg

-

Duszona szponder wołowe 0.00 mg

-

Surowe chińskie kasztany wodne 0.00 mg

-

Surowe ciemne mięso kurczaka (tylko mięso) 0.00 mg

-

Zrazowa dolna wołowa pieczona 0.00 mg

-

Tuńczyk light w puszce w wodzie 0.00 mg

-

Serce wieprzowe surowe 0.00 mg

-

Kurczak smażony w mące (mięso i skóra) 0.00 mg

-

Mleko krowie pełne 0.00 mg

-

Surowa wątróbka z indyka 0.00 mg

-

Suszony estragon 0.00 mg

-

Surowy grzbiet z indyka (tylko mięso) 0.00 mg

-

Gotowany kolczoch (bez soli) 0.00 mg

-

Papryka ostra chili czerwona surowa 0.00 mg

-

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (z solą) 0.00 mg

-

Surowa ciecierzyca 0.00 mg

-

Rostbef wieprzowy surowy (bez kości, pieczeń) 0.00 mg

-

Żubr pieczony 0.00 mg

-

Woda kokosowa 0.00 mg

-

Pieczony opos 0.00 mg

-

Surowy comber żubrowy 0.00 mg

-

Duszona pierś z kurczaka (mięso i skóra) 0.00 mg

-

Sok jabłkowy 0.00 mg

-

Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (bez soli) 0.00 mg

-

Suszony liść kolendry 0.00 mg

-

Surowy grzbiet kurczaka (tylko mięso) 0.00 mg

-

Surowa skalnica 0.00 mg

-

Pieczona lub smażona nerka 0.00 mg

-

Kłębian kątowaty surowe 0.00 mg

-

Gotowana kapusta chińska pak choi (z solą) 0.00 mg

-

Odtłuszczona mąka kukurydziana żółta 0.00 mg

-

Gotowany makaron (bez soli) 0.00 mg

-

Ciecierzyca konserwowa 0.00 mg

-

Orzechy pistacjowe prażone na sucho (bez soli) 0.00 mg

-

Opiekane ziarna sezamu (z solą) 0.00 mg

-

Gotowana marchew (bez soli) 0.00 mg

-

Surowy okoń oceaniczny atlantycki 0.00 mg

-

Surowy plamiak 0.00 mg

-

Dżemy i konfitury 0.00 mg

-

Węgorz surowy 0.00 mg

-

Gotowane strąki gorzkiego melona (bez soli) 0.00 mg

-

Mąka ziemniaczana 0.00 mg

-

Surowa grasica cielęca 0.00 mg

-

Gotowana brukiew (bez soli) 0.00 mg

-

Śmietana lekka 0.00 mg

-

Słodki ziemniak pieczony w skórce (miąższ, z solą) 0.00 mg

-

Ser szwajcarski beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.00 mg

-

Ostrze wieprzowe smażone (z kością, kotlety) 0.00 mg

-

Wiewiórka pieczona 0.00 mg

-