Cafeína em alimentos, benefícios e malefícios

Café expresso 212.00 mg

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Chocolate (60-69% cacau) 86.00 mg

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Chocolate (70-85% cacau) 80.00 mg

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Chocolate (45-59% cacau) 43.00 mg

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Café 37.00 mg

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Chá preto 20.00 mg

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Chá oolong 16.00 mg

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Chá verde 12.00 mg

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Cola 9.00 mg

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Gelado de chocolate 3.00 mg

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Iogurte de chocolate desnatado (sem gordura) 2.00 mg

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Enguia crua 0.00 mg

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Vagens de melão amargo fervido (sem sal) 0.00 mg

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Farinha de batata 0.00 mg

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Timo de vitela cru 0.00 mg

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Rutabaga fervida (sem sal) 0.00 mg

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Creme leve 0.00 mg

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Batata-doce assada com pele (polpa, com sal) 0.00 mg

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Queijo suíço desnatado (sem gordura) 0.00 mg

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Lâmina de porco assada no forno (com osso, costeletas) 0.00 mg

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Esquilo assado 0.00 mg

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Grão de milho amarelo 0.00 mg

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Carne de porco moída cozinhada 0.00 mg

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Rabanete oriental fervido (sem sal) 0.00 mg

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Maça moída 0.00 mg

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Nozes de macadâmia torradas a seco (com sal) 0.00 mg

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Carne escura de frango estufada (só carne) 0.00 mg

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Polvo cru 0.00 mg

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Espargos em conserva 0.00 mg

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Batata assada (pele, sem sal) 0.00 mg

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Sobrecoxa de frango assada (só carne) 0.00 mg

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Castor assado 0.00 mg

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Caril em pó 0.00 mg

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Pá de vaca grelhada 0.00 mg

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Batata fervida (polpa, cozida sem pele, sem sal) 0.00 mg

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Feijão preto cru 0.00 mg

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Filé de costela de vaca cru 0.00 mg

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Feijão vermelho comum cru 0.00 mg

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Queijo brie 0.00 mg

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Sumo de limão 0.00 mg

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Sementes de linhaça 0.00 mg

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Miúdos de peru cozidos em lume brando 0.00 mg

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Açúcar mascavado 0.00 mg

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Cogumelos em conserva 0.00 mg

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Chã de dentro de vaca assada 0.00 mg

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Creme de leite leve 0.00 mg

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Couve crua 0.00 mg

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Fruta-pão crua 0.00 mg

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Batata fervida (polpa, cozida sem pele, com sal) 0.00 mg

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Lombo central de porco cru (com osso, costeletas) 0.00 mg

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Melão casaba cru 0.00 mg

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Gema de ovo de galinha crua 0.00 mg

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Tamarindo cru 0.00 mg

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Abacate cru 0.00 mg

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Aba de vaca crua 0.00 mg

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Cebola congelada (inteira) 0.00 mg

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Água-viva seca salgada 0.00 mg

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Atum rabilho cru 0.00 mg

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Tangerina crua 0.00 mg

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Beldroegas cruas 0.00 mg

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Ginja seca 0.00 mg

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Lâmina de porco frita (com osso, costeletas) 0.00 mg

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Entrecosto de vaca assado no forno 0.00 mg

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Castanhas de água chinesas cruas 0.00 mg

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Carne escura de frango crua (só carne) 0.00 mg

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Chã de fora de vaca assada 0.00 mg

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Atum light em conserva em água 0.00 mg

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Coração de porco cru 0.00 mg

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Frango frito em farinha (carne e pele) 0.00 mg

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Leite de vaca integral 0.00 mg

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Fígado de peru cru 0.00 mg

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Estragão seco 0.00 mg

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Dorso de peru cru (só carne) 0.00 mg

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Chuchu fervido (sem sal) 0.00 mg

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Pimenta malagueta vermelha crua 0.00 mg

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Pistácios torrados a seco (com sal) 0.00 mg

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Grão-de-bico cru 0.00 mg

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Lombinho de porco cru (sem osso, assados) 0.00 mg

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Bisonte assado 0.00 mg

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Água de côco 0.00 mg

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Gambá assado 0.00 mg

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Acém de bisonte cru 0.00 mg

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Peito de frango estufado (carne e pele) 0.00 mg

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Sumo de maçã 0.00 mg

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Folhas de batata-doce cozidas a vapor (sem sal) 0.00 mg

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Folha de coentros seca 0.00 mg

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Dorso de frango cru (só carne) 0.00 mg

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Peixe-pedra cru 0.00 mg

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Salmão vermelho assado ou grelhado 0.00 mg

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Jicama de feijão cru 0.00 mg

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Couve chinesa pak choi fervida (com sal) 0.00 mg

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Farinha de milho degermada amarelo 0.00 mg

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Massa cozida (sem sal) 0.00 mg

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Grão-de-bico em conserva 0.00 mg

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Pistácios torrados a seco (sem sal) 0.00 mg

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Grãos de sementes de sésamo tostados (com sal) 0.00 mg

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Cenoura fervida (sem sal) 0.00 mg

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Perca do mar atlântica crua 0.00 mg

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Arinca crua 0.00 mg

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Compotas e conservas 0.00 mg

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Enguia crua 0.00 mg

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Vagens de melão amargo fervido (sem sal) 0.00 mg

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Farinha de batata 0.00 mg

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Timo de vitela cru 0.00 mg

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Rutabaga fervida (sem sal) 0.00 mg

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Creme leve 0.00 mg

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Batata-doce assada com pele (polpa, com sal) 0.00 mg

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Queijo suíço desnatado (sem gordura) 0.00 mg

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Lâmina de porco assada no forno (com osso, costeletas) 0.00 mg

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Esquilo assado 0.00 mg

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