Чизбургер Бургер Кинг двойной – состав, польза и вред
% от суточной нормы на 100 г
14%
282 ккал
Калории
33%
17 г
Белки
6%
17 г
Углеводы
20%
16 г
Жиры
Основные нутриенты
Ключевые компоненты пищи, которые обеспечивают организм энергией и всеми необходимыми веществами для жизни, роста и нормального функционирования.
Вода Общее количество воды включает всю воду, содержащуюся в продуктах питания, напитках и питьевой воде. Для младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев предполагается, что потребление воды происходит за счет грудного молока. Для младенцев в возрасте от 7 до 12 месяцев предполагается, что потребление воды происходит за счет грудного молока, прикорма и напитков. 47.37 г
-
Калории 282.00 ккал
14%
Белки 16.83 г
33%
Жиры 16.13 г
20%
Зола 2.23 г
-
Углеводы 17.43 г
6%
Углеводы
Основной источник энергии. Подробнее
Сахара 4.17 г
-
Сахароза 0.00 г
-
Глюкоза 1.47 г
-
Фруктоза 1.80 г
-
Лактоза 0.50 г
-
Мальтоза 0.40 г
-
Галактоза 0.00 г
-
Минералы
Поддерживают обмен веществ, формирование костей, передачу нервных импульсов, водно-солевой баланс и иммунную функцию. Подробнее
Кальций food.essential 120.00 мг
9%
Железо food.essential Для женщин в пременопаузе (включая кормящих и беременных) рекомендуемое потребление покрывает потребность примерно 95 % женщин. Зависит от объема кровопотери во время менструации. 2.33 мг
12%
Магний food.essential Верхний предел отражает потребление исключительно за счет фармакологического препарата и не включает потребление с пищей и водой. 23.00 мг
5%
Фосфор food.essential 168.00 мг
13%
Калий food.essential 231.00 мг
4%
Натрий food.essential 562.00 мг
24%
Цинк food.essential Количество цинка, усваиваемого из пищи, колеблется от 5 % до более 50 % в зависимости от уровня потребления фитатов (LPI), который, в свою очередь, зависит от количества растительных продуктов в рационе. 2.92 мг
26%
Медь food.essential 0.09 мг
10%
Марганец food.essential 0.21 мг
9%
Насыщенные жирные кислоты
Обеспечивают энергию, участвуют в построении клеточных мембран и гормонов. Подробнее
Насыщенные жирные кислоты 6.92 г
34%
Масляная кислота 0.08 г
-
Капроновая кислота 0.06 г
-
Каприловая кислота 0.04 г
-
Каприновая кислота 0.11 г
-
Лауриновая кислота 0.13 г
-
Миристиновая кислота 0.69 г
-
Пентадециловая кислота 0.10 г
-
Пальмитиновая кислота 3.51 г
-
Маргариновая кислота 0.16 г
-
Стеариновая кислота 2.00 г
-
Арахиновая кислота 0.02 г
-
Бегеновая кислота 0.01 г
-
Лигноцериновая кислота 0.01 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
Поддерживают здоровье клеток, улучшают липидный профиль в крови и метаболизм. Подробнее
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.08 г
-
Миристолеиновая кислота Омега-5 0.13 г
-
Пентадекановая кислота 0.00 г
-
Гексадеценовая кислота 0.41 г
-
Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.35 г
-
Маргароловая кислота 0.10 г
-
Октадеценовая кислота 5.37 г
-
Олеиновая кислота Омега-9 4.83 г
-
Гондоиновая кислота Омега-9 0.05 г
-
Эруковая кислота Омега-9 0.02 г
-
Докозеновая кислота 0.02 г
-
Нервоновая кислота Омега-9 0.01 г
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
Незаменимые компоненты, участвующие в поддержании гибкости клеточных мембран, регулировании воспалений, уровня холестерина и гормонального фона. Подробнее
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.22 г
-
Октадекадиеновая кислота 1.03 г
-
Линолевая кислота Омега-6 food.essential 0.84 г
-
Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.09 г
-
Октадекатриеновая кислота 0.11 г
-
Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 food.essential 0.10 г
-
Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 food.essential 0.00 г
-
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
-
Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г
-
Эйкозатриеновая кислота 0.02 г
-
Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г
-
Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.02 г
-
Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г
-
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 food.essential 0.01 г
-
Адреновая кислота Омега-6 0.01 г
-
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.01 г
-
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 food.essential 0.00 г
-
Трансжиры
Не выполняют полезных функций в организме. Подробнее
Трансжиры 0.70 г
-
Трансжиры моноеновые 0.60 г
-
Пальмителаидиновая кислота 0.05 г
-
Элаидиновая кислота 0.55 г
-
Брассидиновая кислота 0.00 г
-
Октадекадиеновая кислота trans 0.10 г
-
Трансжиры полиеновые 0.10 г
-
Помогите нам стать лучше!
Ответьте на 3 вопроса