Ácido Erucico Ómega-9, 13Z-docosenóico, 22:1 cis em alimentos, benefícios e malefícios

Baço de porco cru 0.00 g

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Queijo de cabra semimole 0.00 g

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Banana-da-terra verde crua 0.00 g

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Queijo creme magro 0.00 g

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Frango cru (só carne) 0.00 g

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Acém de vaca cru 0.00 g

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Batata fervida (polpa, cozida sem pele, com sal) 0.00 g

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Alface cos ou romana crua 0.00 g

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Cenoura fervida (sem sal) 0.00 g

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Asa de frango frita empanada (carne e pele) 0.00 g

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Óleo de mostarda 41.18 g

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Óleo de peixe de arenque 20.61 g

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Semente de mostarda moída 9.36 g

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Óleo de peixe de fígado de bacalhau 7.33 g

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Óleo de peixe sardinha 5.59 g

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Arenque do atlântico em conserva 5.17 g

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Óleo de peixe de salmão 3.38 g

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Alabote da Gronelândia assado ou grelhado 2.52 g

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Cavala do Atlântico assada ou grelhada 2.50 g

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Alabote da Gronelândia cru 1.97 g

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