Kwas stearynowy, oktadekanowy, 18:0 w żywności - korzyści i wady

Olej z orzeszków ziemnych 38.80 g

N/A

Olej z masła kakaowego 33.20 g

N/A

Olej cupu assu 32.70 g

N/A

Łój wołowy surowy 24.68 g

N/A

Tłuszcz wołowy 18.90 g

N/A

Surowy tłuszcz z liści wieprzowiny 17.09 g

N/A

Czekolada (70-85% kakao) 13.63 g

N/A

Smalec 13.50 g

N/A

Tłuszcz z boczku 13.43 g

N/A

Czekolada (60-69% kakao) 11.86 g

N/A

Słonina wieprzowa surowa 11.39 g

N/A

Masło 10.00 g

N/A

Masło solone 10.00 g

N/A

Czekolada (45-59% kakao) 9.84 g

N/A

Suszone orzeszki pilinowe 9.15 g

N/A

Biała czekolada 9.15 g

N/A

Podgardle wieprzowe surowe 8.94 g

N/A

Ubite masło solone 7.65 g

N/A

Tłuszcz wieprzowy ugotowany 7.56 g

N/A

Tłuszcz wieprzowy surowy 7.07 g

N/A

Surowy boczek wieprzowy 6.49 g

N/A

Suszone orzechy brazylijskie 6.24 g

N/A

Tłuszcz z indyka 6.20 g

N/A

Margaryna solona 6.17 g

N/A

Margaryna 6.17 g

N/A

Tłuszcz gęsi 6.10 g

N/A

Tłuszcz z kurczaka 6.00 g

N/A

Olej sezamowy 4.80 g

N/A

Surowa żeberka jagnięce 4.77 g

N/A

Duszony antrykot wołowy 4.66 g

N/A

Surowy antrykot wołowy 4.54 g

N/A

Olej słonecznikowy (linolowy) 4.50 g

N/A

Olej sojowy 4.44 g

N/A

Olej z pestek pomidorów 4.40 g

N/A

Olej słonecznikowy (wysokooleinowy) 4.32 g

N/A

Olej palmowy 4.30 g

N/A

Suszone jądra pestek arbuza 4.30 g

N/A

Olej rybny z łososia 4.25 g

N/A

Surowy kurczak (tłuszcz oddzielony) 4.08 g

N/A

Pieczona żeberka jagnięce 4.08 g

N/A

Smażona żeberka jagnięce 4.02 g

N/A

Olej sojowy (rafinowany) 4.00 g

N/A

Olej rybny z sardynek 3.89 g

N/A

Duszone flaczki wieprzowe 3.89 g

N/A

Żeberka wieprzowe boczkowe duszone 3.82 g

N/A

Masło z orzechów nerkowca (z solą) 3.78 g

N/A

Olej rybny z menhaden 3.78 g

N/A

Ogon wieprzowy duszony 3.75 g

N/A

Ser cheshire 3.70 g

N/A

Surowy schab jagnięcy 3.70 g

N/A

Ser colby 3.63 g

N/A

Duszona szponder wołowe 3.59 g

N/A

Ciężka bita śmietana 3.57 g

N/A

Ser muenster 3.57 g

N/A

Mielona wieprzowina w okruchach (72% chudego mięsa / 28% tłuszczu) 3.54 g

N/A

Ser kminkowy 3.53 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone w oleju (z solą) 3.51 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone w oleju (bez soli) 3.51 g

N/A

Ogon wieprzowy surowy 3.51 g

N/A

Ser gjetost 3.48 g

N/A

Ser ceglany 3.46 g

N/A

Grillowane serce antrykotu wołowe 3.44 g

N/A

Ser monterey 3.42 g

N/A

Smażona mielona wieprzowina (72% chudego mięsa / 28% tłuszczu) 3.40 g

N/A

Ser cheddar 3.39 g

N/A

Lekka bita śmietana 3.37 g

N/A

Olej lniany (tłoczony na zimno) 3.37 g

N/A

Ser śmietankowy 3.37 g

N/A

Pieczone serce antrykotu wołowe 3.35 g

N/A

Ser port de salut 3.35 g

N/A

Suszone ziarna sezamu 3.31 g

N/A

Duszona łopatka jagnięca 3.29 g

N/A

Surowy żubr mielony 3.27 g

N/A

Pieczony schab jagnięcy 3.24 g

N/A

Ser pleśniowy 3.24 g

N/A

Surowe orzechy nerkowca 3.22 g

N/A

Grasica wołowa duszona 3.22 g

N/A

Surowa mielona jagnięcina 3.22 g

N/A

Surowa kaczka (mięso i skóra) 3.20 g

N/A

Ser szwajcarski 3.20 g

N/A

Masło z orzechów nerkowca (bez soli) 3.17 g

N/A

Kozi ser twardy 3.16 g

N/A

Surowe flaczki wieprzowe 3.15 g

N/A

Smażony schab jagnięcy 3.15 g

N/A

Ser roquefort 3.14 g

N/A

Pieczone żeberka wieprzowe boczkowe 3.11 g

N/A

Grillowany rostbratel wołowy 3.11 g

N/A

Żubr mielony pieczony na patelni 3.11 g

N/A

Olej z nasion herbaty 3.10 g

N/A

Ser provolone 3.06 g

N/A

Ser limburger 3.05 g

N/A

Ser edam 2.98 g

N/A

Duszona trzustka jagnięca 2.98 g

N/A

Duszony ozór jagnięcy 2.98 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone na sucho (bez soli) 2.97 g

N/A

Orzechy nerkowca prażone na sucho (z solą) 2.97 g

N/A

Surowa łopatka jagnięca 2.93 g

N/A

Ser gouda 2.92 g

N/A

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (bez soli) 2.91 g

N/A

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (z solą) 2.91 g

N/A

Woda sodowa 0.00 g

N/A

Gotowana kapusta włoska (bez soli) 0.00 g

N/A

Ser mozzarella beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.00 g

N/A

Surowe grzyby maitake 0.00 g

N/A

Gotowana czerwona kapusta (bez soli) 0.00 g

N/A

Gotowane szparagi (bez soli) 0.00 g

N/A

Jogurt waniliowy beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.00 g

N/A

Wino stołowe 0.00 g

N/A

Trybula suszona 0.00 g

N/A

Ser szwajcarski beztłuszczowy (z odtłuszczonego mleka) 0.00 g

N/A