Ácido esteárico, octadecanoico, 18:0 en alimentos, beneficios y daños

Aceite de karité 38.80 g

N/A

Aceite de manteca de cacao 33.20 g

N/A

Aceite de cupu assu 32.70 g

N/A

Sebo de res crudo 24.68 g

N/A

Grasa de vacuno 18.90 g

N/A

Grasa de hoja de cerdo cruda 17.09 g

N/A

Chocolate (70-85% cacao) 13.63 g

N/A

Manteca de cerdo 13.50 g

N/A

Grasa de tocino 13.43 g

N/A

Chocolate (60-69% cacao) 11.86 g

N/A

Tocino de cerdo crudo 11.39 g

N/A

Mantequilla 10.00 g

N/A

Mantequilla salada 10.00 g

N/A

Chocolate (45-59% cacao) 9.84 g

N/A

Pilinuts secos 9.15 g

N/A

Chocolate blanco 9.15 g

N/A

Papada de cerdo cruda 8.94 g

N/A

Mantequilla salada batida 7.65 g

N/A

Grasa de cerdo cocida 7.56 g

N/A

Grasa de cerdo cruda 7.07 g

N/A

Panceta de cerdo cruda 6.49 g

N/A

Nueces de Brasil secas 6.24 g

N/A

Grasa de pavo 6.20 g

N/A

Margarina salada 6.17 g

N/A

Margarina 6.17 g

N/A

Grasa de oca 6.10 g

N/A

Grasa de pollo 6.00 g

N/A

Aceite de sésamo 4.80 g

N/A

Costilla de cordero cruda 4.77 g

N/A

Costillas de res estofadas 4.66 g

N/A

Costillas de res crudas 4.54 g

N/A

Aceite de girasol (linoleico) 4.50 g

N/A

Aceite de soja 4.44 g

N/A

Aceite de semilla de tomate 4.40 g

N/A

Aceite de girasol (alto oleico) 4.32 g

N/A

Aceite de palma 4.30 g

N/A

Granos de semillas de sandía secos 4.30 g

N/A

Aceite de pescado salmón 4.25 g

N/A

Pollo crudo (separable fat) 4.08 g

N/A

Costilla de cordero asada 4.08 g

N/A

Costilla de cordero a la parrilla 4.02 g

N/A

Aceite de soja (refinado) 4.00 g

N/A

Aceite de pescado sardina 3.89 g

N/A

Intestinos de cerdo a fuego lento 3.89 g

N/A

Costillas de cerdo estofadas 3.82 g

N/A

Mantequilla de anacardo (con sal) 3.78 g

N/A

Aceite de pescado menhaden 3.78 g

N/A

Rabo de cerdo a fuego lento 3.75 g

N/A

Queso cheshire 3.70 g

N/A

Lomo de cordero crudo 3.70 g

N/A

Queso colby 3.63 g

N/A

Costillas cortas de res estofadas 3.59 g

N/A

Nata para montar 3.57 g

N/A

Queso muenster 3.57 g

N/A

Carne picada de cerdo desmenuzada (72% magra / 28% grasa) 3.54 g

N/A

Queso de alcaravea 3.53 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (con sal) 3.51 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (sin sal) 3.51 g

N/A

Rabo de cerdo crudo 3.51 g

N/A

Queso gjetost 3.48 g

N/A

Queso brick 3.46 g

N/A

Ojo de bife de res a la brasa 3.44 g

N/A

Queso monterey 3.42 g

N/A

Carne picada de cerdo a la parrilla (72% magra / 28% grasa) 3.40 g

N/A

Queso cheddar 3.39 g

N/A

Nata montada ligera 3.37 g

N/A

Aceite de linaza (prensado en frío) 3.37 g

N/A

Queso crema 3.37 g

N/A

Ojo de bife de res asado 3.35 g

N/A

Queso port de salut 3.35 g

N/A

Granos de semillas de sésamo secas 3.31 g

N/A

Paletilla de cordero estofada 3.29 g

N/A

Bisonte molido crudo 3.27 g

N/A

Lomo de cordero asado 3.24 g

N/A

Queso azul 3.24 g

N/A

Anacardos crudos 3.22 g

N/A

Timo de res estofado 3.22 g

N/A

Cordero molido crudo 3.22 g

N/A

Pato crudo (carne y piel) 3.20 g

N/A

Queso suizo 3.20 g

N/A

Mantequilla de anacardo (sin sal) 3.17 g

N/A

Queso de cabra duro 3.16 g

N/A

Intestinos de cerdo crudos 3.15 g

N/A

Lomo de cordero a la parrilla 3.15 g

N/A

Queso roquefort 3.14 g

N/A

Costillas de cerdo asadas 3.11 g

N/A

Aguja de res a la brasa 3.11 g

N/A

Bisonte molido a la parrilla 3.11 g

N/A

Aceite de semillas de té 3.10 g

N/A

Queso provolone 3.06 g

N/A

Queso limburger 3.05 g

N/A

Queso edam 2.98 g

N/A

Páncreas de cordero estofado 2.98 g

N/A

Lengua de cordero estofada 2.98 g

N/A

Anacardos tostados (sin sal) 2.97 g

N/A

Anacardos tostados (con sal) 2.97 g

N/A

Paletilla de cordero cruda 2.93 g

N/A

Queso gouda 2.92 g

N/A

Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (sin sal) 2.91 g

N/A

Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (con sal) 2.91 g

N/A

Club soda 0.00 g

N/A

Col de Milán hervida (sin sal) 0.00 g

N/A

Queso mozzarella descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 g

N/A

Setas maitake crudas 0.00 g

N/A

Col lombarda hervida (sin sal) 0.00 g

N/A

Espárragos hervidos (sin sal) 0.00 g

N/A

Yogur de vainilla descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 g

N/A

Vino de mesa 0.00 g

N/A

Perifollo seco 0.00 g

N/A

Queso suizo descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 g

N/A