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Frattaglie di pollo fritte - composizione, benefici e danni

Name: Frattaglie di pollo fritte
Yield: 100g
Ingredients: Frattaglie di pollo

rigaglie cotte fritte

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

12%

277 kcal

Calorie

43%

33 g

Proteine

4 g

Carboidrati

16%

13 g

Grassi

Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 47.89 g

47.89

Calorie 277.00 kcal

12%

277.00

Proteine 32.54 g

43%

32.54

Grassi 13.46 g

16%

13.46

Cenere 1.77 g

Carboidrati 4.35 g

4.35

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.00 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 18.00 mg

18.00

Ferro Fe 10.32 mg

103%

10.32

Magnesio Mg 25.00 mg

25.00

Fosforo P 286.00 mg

40%

286.00

Potassio K 330.00 mg

330.00

Sodio Na 113.00 mg

113.00

Zinco Zn 6.27 mg

56%

6.27

Rame Cu 0.42 mg

46%

0.42

Manganese Mn 0.22 mg

0.22

Selenio Se 104.20 mcg

189%

104.20

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 3582.00 mcg

398%

3582.00

Retinolo 3582.00 mcg

398%

3582.00

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 8.70 mg

8.70

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 1.52 mg

117%

1.52

Vitamina B3 Niacina 10.99 mg

68%

10.99

Vitamina B5 Acido pantotenico 4.45 mg

89%

4.45

Vitamina B6 Piridossina 0.61 mg

46%

0.61

Acido folico 0.00 mcg

Folato alimentare 379.00 mcg

94%

379.00

Vitamina B9 DFE 379.00 mcg

94%

379.00

Vitamina B12 Cobalamina 13.31 mcg

554%

13.31

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Triptofano 0.37 g

46%

0.37

Treonina 1.47 g

61%

1.47

Isoleucina 1.63 g

81%

1.63

Leucina 2.60 g

56%

2.60

Lisina 2.35 g

57%

2.35

Metionina 0.81 g

45%

0.81

Cistina 0.44 g

24%

0.44

Fenilalanina 1.48 g

33%

1.48

Tirosina 1.07 g

24%

1.07

Valina 1.74 g

69%

1.74

Arginina 2.16 g

35%

2.16

Istidina 0.76 g

36%

0.76

Alanina 1.59 g

24%

1.59

Acido aspartico 3.02 g

24%

3.02

Acido glutammico 5.06 g

37%

5.06

Glicina 1.78 g

50%

1.78

Prolina 1.70 g

37%

1.70

Serina 1.43 g

17%

1.43

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 3.80 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.06 g

Acido palmitico 2.11 g

Acido stearico 1.42 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 4.42 g

Acido esadecenoico 0.29 g

Acido ottadecenoico 4.12 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 3.38 g

Acido ottadecadienoico 2.69 g

Acido ottadecatrienoico 0.13 g

Acido eicosatetraenoico 0.48 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.04 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 446.00 mg