Cystine dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses 1.31 g

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Farine de graines de coton partiellement dégraissée 1.07 g

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Isolat de protéine de soja 1.05 g

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Farine de sésame à faible teneur en matières grasses 1.01 g

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Farine de graines de tournesol 0.95 g

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Grains de graines de coton grillés 0.86 g

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Farine de sésame partiellement dégraissée 0.81 g

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Farine de soja dégraissée 0.76 g

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Rate de bœuf braisée 0.73 g

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Graines de moutarde moulues 0.68 g

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Morue de l'Atlantique séchée 0.67 g

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Graines de chanvre 0.67 g

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Farine de cacahuètes dégraissée 0.67 g

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Spiruline algues séchées 0.66 g

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Graines de soja crues 0.66 g

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Graines de soja grillées à sec 0.64 g

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Farine de sésame riche en matières grasses 0.62 g

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Son d'avoine cru 0.58 g

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Graines de soja grillées (avec sel) 0.57 g

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Graines de soja grillées (sans sel) 0.57 g

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Rognons de porc braisés 0.56 g

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Farine de soja 0.56 g

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Haricots ailés crus (graines mûres) 0.55 g

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Rate de bœuf crue 0.53 g

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Foie de bœuf braisé 0.53 g

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Œufs de poisson cuits au four ou grillés 0.50 g

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Foie de porc braisé 0.49 g

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Foie de veau braisé 0.49 g

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Noix cendrées (de beurre) séchées 0.48 g

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Foie de bœuf poêlé 0.48 g

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Foie de veau poêlé 0.47 g

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Noix noires séchées 0.46 g

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Germe de blé 0.46 g

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Grains de graines de tournesol séchés 0.45 g

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Lupins crus 0.45 g

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Oie rôtie (viande uniquement) 0.45 g

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Cuisse de canard braisée (viande uniquement) 0.44 g

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Grains de graines de sésame séchés 0.44 g

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Noyaux de graines de melon d'eau séchés 0.44 g

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Abats de poulet frits 0.44 g

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Farine de cacahuètes allégée 0.43 g

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Buffle rôti 0.43 g

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Poitrine de poulet frit (viande uniquement) 0.43 g

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Seiche mijotée ou cuite à la vapeur 0.43 g

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Cœur de porc braisé 0.42 g

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Extérieur de ronde de bœuf braisé 0.42 g

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Magret de canard grillé (viande uniquement) 0.42 g

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Viande légère de poulet frite (viande seulement) 0.42 g

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Poitrine de poulet frit à la farine (viande et peau) 0.42 g

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Lapin de garenne en ragoût 0.42 g

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Avoine 0.41 g

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Cuisse de veau braisée 0.41 g

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Graines de chia séchées 0.41 g

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Cuisse de canard rôtie (viande et peau) 0.41 g

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Viande légère de poulet frite à la farine (viande et peau) 0.41 g

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Foie de porc cru 0.40 g

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Foie de poulet frit 0.40 g

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Blé roux de printemps 0.40 g

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Paleron de bison braisé 0.40 g

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Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.40 g

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Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (sans sel) 0.40 g

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Poitrine de poulet rôtie (viande uniquement) 0.40 g

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Viande légère de poulet rôtie (viande seulement) 0.40 g

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Intérieur de ronde de bœuf frit 0.40 g

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Poulet frit (viande uniquement) 0.39 g

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Cheval rôti 0.39 g

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Noix de cajou crues 0.39 g

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Dos de poulet frit (viande uniquement) 0.39 g

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Poulpe (pieuvre) mijoté ou cuit à la vapeur 0.39 g

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Aile de poulet rôti (viande uniquement) 0.39 g

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Poitrine de poulet rôtie (viande et peau) 0.39 g

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Oie rôtie (viande et peau) 0.39 g

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Œufs de poisson crus 0.39 g

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Aile de poulet frit (viande uniquement) 0.39 g

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Intérieur de ronde de bœuf braisé 0.39 g

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Viande légère de poulet rôtie (viande et peau) 0.39 g

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Grains de graines de tournesol grillés à sec (sans sel) 0.38 g

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Foie de poulet en ragoût 0.38 g

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Grains de graines de tournesol grillés à sec (avec sel) 0.38 g

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Poulet frit à la farine (viande et peau) 0.38 g

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Lapin domestique en ragoût 0.38 g

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Filet de porc grillé 0.38 g

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Dos de poulet frit à la farine (viande et peau) 0.38 g

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Foie de bœuf cru 0.38 g

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Viande brune de poulet frite (viande uniquement) 0.38 g

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Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.38 g

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Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 0.38 g

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Buccin mijoté ou cuit à la vapeur 0.37 g

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Magret de canard rôti (viande et peau) 0.37 g

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Foie de veau cru 0.37 g

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Son de blé 0.37 g

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Poitrine de poulet mijotée (viande uniquement) 0.37 g

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Côtes levées de porc braisées 0.37 g

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Viande légère de poulet en ragoût (viande seulement) 0.37 g

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Poulet rôti (viande uniquement) 0.37 g

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Graines de fenugrec 0.37 g

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Sanglier rôti 0.37 g

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Pilon de poulet frit (viande uniquement) 0.37 g

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Côte de veau braisée 0.37 g

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Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.37 g

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Bière légère 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Huile de palme 0.00 g

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Faux-filet de bison cru 0.00 g

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Graisse de dinde 0.00 g

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Huile de babassu 0.00 g

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Rhum 0.00 g

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Huile de maïs 0.00 g

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Huile d'arachide 0.00 g

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Huile de coton 0.00 g

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