Cystine dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Cystine
Isolat de protéine de soja 1.05 g
58%
Farine de graines de tournesol 0.95 g
52%
Grains de graines de coton grillés 0.86 g
47%
Farine de sésame partiellement dégraissée 0.81 g
45%
Farine de soja dégraissée 0.76 g
42%
Rate de bœuf braisée 0.73 g
40%
Graines de moutarde moulues 0.68 g
37%
Morue de l'Atlantique séchée 0.67 g
37%
Graines de chanvre 0.67 g
37%
Farine de cacahuètes dégraissée 0.67 g
37%
Spiruline algues séchées 0.66 g
36%
Graines de soja crues 0.66 g
36%
Graines de soja grillées à sec 0.64 g
35%
Farine de sésame riche en matières grasses 0.62 g
34%
Son d'avoine cru 0.58 g
31%
Graines de soja grillées (avec sel) 0.57 g
31%
Graines de soja grillées (sans sel) 0.57 g
31%
Rognons de porc braisés 0.56 g
30%
Farine de soja 0.56 g
30%
Haricots ailés crus (graines mûres) 0.55 g
30%
Rate de bœuf crue 0.53 g
29%
Foie de bœuf braisé 0.53 g
29%
Œufs de poisson cuits au four ou grillés 0.50 g
27%
Foie de porc braisé 0.49 g
27%
Foie de veau braisé 0.49 g
27%
Noix cendrées (de beurre) séchées 0.48 g
26%
Foie de bœuf poêlé 0.48 g
26%
Foie de veau poêlé 0.47 g
26%
Noix noires séchées 0.46 g
25%
Germe de blé 0.46 g
25%
Grains de graines de tournesol séchés 0.45 g
25%
Lupins crus 0.45 g
24%
Oie rôtie (viande uniquement) 0.45 g
24%
Cuisse de canard braisée (viande uniquement) 0.44 g
24%
Grains de graines de sésame séchés 0.44 g
24%
Noyaux de graines de melon d'eau séchés 0.44 g
24%
Abats de poulet frits 0.44 g
24%
Farine de cacahuètes allégée 0.43 g
24%
Buffle rôti 0.43 g
23%
Poitrine de poulet frit (viande uniquement) 0.43 g
23%
Seiche mijotée ou cuite à la vapeur 0.43 g
23%
Cœur de porc braisé 0.42 g
23%
Extérieur de ronde de bœuf braisé 0.42 g
23%
Magret de canard grillé (viande uniquement) 0.42 g
23%
Lapin de garenne en ragoût 0.42 g
23%
Avoine 0.41 g
22%
Cuisse de veau braisée 0.41 g
22%
Graines de chia séchées 0.41 g
22%
Cuisse de canard rôtie (viande et peau) 0.41 g
22%
Foie de porc cru 0.40 g
22%
Foie de poulet frit 0.40 g
22%
Blé roux de printemps 0.40 g
22%
Paleron de bison braisé 0.40 g
22%
Poitrine de poulet rôtie (viande uniquement) 0.40 g
22%
Intérieur de ronde de bœuf frit 0.40 g
22%
Poulet frit (viande uniquement) 0.39 g
21%
Cheval rôti 0.39 g
21%
Noix de cajou crues 0.39 g
21%
Dos de poulet frit (viande uniquement) 0.39 g
21%
Poulpe (pieuvre) mijoté ou cuit à la vapeur 0.39 g
21%
Aile de poulet rôti (viande uniquement) 0.39 g
21%
Poitrine de poulet rôtie (viande et peau) 0.39 g
21%
Oie rôtie (viande et peau) 0.39 g
21%
Œufs de poisson crus 0.39 g
21%
Aile de poulet frit (viande uniquement) 0.39 g
21%
Intérieur de ronde de bœuf braisé 0.39 g
21%
Foie de poulet en ragoût 0.38 g
21%
Poulet frit à la farine (viande et peau) 0.38 g
21%
Lapin domestique en ragoût 0.38 g
21%
Filet de porc grillé 0.38 g
21%
Foie de bœuf cru 0.38 g
20%
Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.38 g
20%
Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 0.38 g
20%
Buccin mijoté ou cuit à la vapeur 0.37 g
20%
Magret de canard rôti (viande et peau) 0.37 g
20%
Foie de veau cru 0.37 g
20%
Son de blé 0.37 g
20%
Côtes levées de porc braisées 0.37 g
20%
Poulet rôti (viande uniquement) 0.37 g
20%
Graines de fenugrec 0.37 g
20%
Sanglier rôti 0.37 g
20%
Pilon de poulet frit (viande uniquement) 0.37 g
20%
Côte de veau braisée 0.37 g
20%
Aliments pauvres en Cystine
Bière légère 0.00 g
0%
Club soda 0.00 g
0%
Huile de palme 0.00 g
0%
Faux-filet de bison cru 0.00 g
0%
Graisse de dinde 0.00 g
0%
Huile de babassu 0.00 g
0%
Rhum 0.00 g
0%
Huile de maïs 0.00 g
0%
Huile d'arachide 0.00 g
0%
Huile de coton 0.00 g
0%