Cistina negli alimenti, benefici e danni

Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 1.31 g

72%

Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 1.07 g

59%

Proteine isolate della soia 1.05 g

58%

Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 1.01 g

56%

Farina di semi di girasole 0.95 g

52%

Chicchi di semi di cotone arrostiti 0.86 g

47%

Farina di sesamo parzialmente sgrassata 0.81 g

45%

Farina di soia sgrassata 0.76 g

42%

Milza di manzo brasata 0.73 g

40%

Semi di senape macinati 0.68 g

37%

Merluzzo atlantico essiccato 0.67 g

37%

Semi di canapa 0.67 g

37%

Farina di arachidi sgrassata 0.67 g

37%

Alghe spirulina secche 0.66 g

36%

Soia cruda 0.66 g

36%

Soia tostata a secco 0.64 g

35%

Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 0.62 g

34%

Crusca d'avena cruda 0.58 g

31%

Soia arrostita (con sale) 0.57 g

31%

Soia arrostita (senza sale) 0.57 g

31%

Reni di maiale brasati 0.56 g

30%

Farina di soia 0.56 g

30%

Fagioli alati crudi (semi maturi) 0.55 g

30%

Milza di manzo cruda 0.53 g

29%

Fegato di manzo brasato 0.53 g

29%

Uova di pesce al forno o al vapore 0.50 g

27%

Fegato di maiale brasato 0.49 g

27%

Fegato di vitello brasato 0.49 g

27%

Noccioline secche 0.48 g

26%

Fegato di manzo in padella 0.48 g

26%

Fegato di vitello in padella 0.47 g

26%

Noci nere secche 0.46 g

25%

Germe di frumento 0.46 g

25%

Chicchi di semi di girasole essiccati 0.45 g

25%

Lupini crudi 0.45 g

24%

Oca arrosto (solo carne) 0.45 g

24%

Coscia d'anatra intera brasata (solo carne) 0.44 g

24%

Chicchi di semi di sesamo essiccati 0.44 g

24%

Chicchi di semi di anguria essiccati 0.44 g

24%

Frattaglie di pollo fritte 0.44 g

24%

Farina di arachidi a basso contenuto di grassi 0.43 g

24%

Bufala arrostita 0.43 g

23%

Petto di pollo fritto (solo carne) 0.43 g

23%

Seppie cotte a fuoco lento o al vapore 0.43 g

23%

Cuore di maiale brasato 0.42 g

23%

Fesa esterna di manzo brasata 0.42 g

23%

Petto d'anatra al vapore (solo carne) 0.42 g

23%

Pollo a carne leggera fritto (solo carne) 0.42 g

23%

Petto di pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.42 g

23%

Coniglio selvatico in umido 0.42 g

23%

Avena 0.41 g

22%

Coscia di vitello brasata 0.41 g

22%

Semi di chia essiccati 0.41 g

22%

Coscia d'anatra intera arrosto (carne e pelle) 0.41 g

22%

Pollo a carne leggera fritto in farina (carne e pelle) 0.41 g

22%

Fegato di maiale crudo 0.40 g

22%

Fegato di pollo fritto 0.40 g

22%

Grano duro rosso primaverile 0.40 g

22%

Mandrino di bisonte brasato 0.40 g

22%

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.40 g

22%

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.40 g

22%

Petto di pollo arrosto (solo carne) 0.40 g

22%

Pollo a carne leggera arrosto (solo carne) 0.40 g

22%

Fesa interna di manzo bollita 0.40 g

22%

Pollo fritto (solo carne) 0.39 g

21%

Cavallo arrosto 0.39 g

21%

Anacardi crudi 0.39 g

21%

Dorso di pollo fritta (solo carne) 0.39 g

21%

Polpo cotto a fuoco lento o al vapore 0.39 g

21%

Ala di pollo arrosto (solo carne) 0.39 g

21%

Petto di pollo arrosto (carne e pelle) 0.39 g

21%

Oca arrosto (carne e pelle) 0.39 g

21%

Uova di pesce cruda 0.39 g

21%

Ala di pollo fritta (solo carne) 0.39 g

21%

Fesa interna di manzo brasata 0.39 g

21%

Pollo a carne leggera arrosto (carne e pelle) 0.39 g

21%

Chicchi di semi di girasole tostati a secco (senza sale) 0.38 g

21%

Fegato di pollo in umido 0.38 g

21%

Chicchi di semi di girasole tostati a secco (con sale) 0.38 g

21%

Pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.38 g

21%

Coniglio domestico in umido 0.38 g

21%

Filetto di maiale al forno 0.38 g

21%

Dorso di pollo fritta in farina (carne e pelle) 0.38 g

21%

Fegato di manzo crudo 0.38 g

20%

Pollo a carne scura fritto (solo carne) 0.38 g

20%

Arachidi tostate con olio (con sale) 0.38 g

20%

Arachidi tostate con olio (senza sale) 0.38 g

20%

Buccino a fuoco lento o al vapore 0.37 g

20%

Petto d'anatra arrosto (carne e pelle) 0.37 g

20%

Fegato di vitello crudo 0.37 g

20%

Crusca di frumento 0.37 g

20%

Petto di pollo in umido (solo carne) 0.37 g

20%

Costine di maiale brasate 0.37 g

20%

Pollo a carne leggera in umido (solo carne) 0.37 g

20%

Pollo arrosto (solo carne) 0.37 g

20%

Semi di fieno greco 0.37 g

20%

Cinghiale arrosto 0.37 g

20%

Coscia di pollo fritta (solo carne) 0.37 g

20%

Costoletta di vitello brasata 0.37 g

20%

Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 0.37 g

20%

Birra leggera 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Olio di palma 0.00 g

0%

Costata di bisonte cruda 0.00 g

0%

Grasso di tacchino 0.00 g

0%

Olio di babassu 0.00 g

0%

Rum 0.00 g

0%

Olio di mais 0.00 g

0%

Olio di arachidi 0.00 g

0%

Olio di semi di cotone 0.00 g

0%