Cistina negli alimenti: benefici e controindicazioni

Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 1.31 g

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Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 1.07 g

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Proteine isolate della soia 1.05 g

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Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 1.01 g

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Farina di semi di girasole 0.95 g

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Chicchi di semi di cotone arrostiti 0.86 g

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Farina di sesamo parzialmente sgrassata 0.81 g

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Farina di soia sgrassata 0.76 g

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Milza di manzo brasata 0.73 g

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Semi di senape macinati 0.68 g

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Merluzzo atlantico essiccato 0.67 g

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Semi di canapa 0.67 g

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Farina di arachidi sgrassata 0.67 g

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Alghe spirulina secche 0.66 g

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Soia cruda 0.66 g

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Soia tostata a secco 0.64 g

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Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 0.62 g

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Crusca d'avena cruda 0.58 g

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Soia arrostita (con sale) 0.57 g

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Soia arrostita (senza sale) 0.57 g

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Reni di maiale brasati 0.56 g

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Farina di soia 0.56 g

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Fagioli alati crudi (semi maturi) 0.55 g

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Milza di manzo cruda 0.53 g

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Fegato di manzo brasato 0.53 g

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Uova di pesce al forno o al vapore 0.50 g

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Fegato di maiale brasato 0.49 g

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Fegato di vitello brasato 0.49 g

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Noccioline secche 0.48 g

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Fegato di manzo in padella 0.48 g

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Fegato di vitello in padella 0.47 g

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Noci nere secche 0.46 g

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Germe di frumento 0.46 g

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Chicchi di semi di girasole essiccati 0.45 g

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Lupini crudi 0.45 g

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Oca arrosto (solo carne) 0.45 g

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Coscia d'anatra intera brasata (solo carne) 0.44 g

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Chicchi di semi di sesamo essiccati 0.44 g

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Chicchi di semi di anguria essiccati 0.44 g

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Frattaglie di pollo fritte 0.44 g

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Farina di arachidi a basso contenuto di grassi 0.43 g

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Bufala arrostita 0.43 g

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Petto di pollo fritto (solo carne) 0.43 g

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Seppie cotte a fuoco lento o al vapore 0.43 g

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Cuore di maiale brasato 0.42 g

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Fesa esterna di manzo brasata 0.42 g

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Petto d'anatra al vapore (solo carne) 0.42 g

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Pollo a carne leggera fritto (solo carne) 0.42 g

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Petto di pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.42 g

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Coniglio selvatico in umido 0.42 g

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Avena 0.41 g

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Coscia di vitello brasata 0.41 g

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Semi di chia essiccati 0.41 g

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Coscia d'anatra intera arrosto (carne e pelle) 0.41 g

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Pollo a carne leggera fritto in farina (carne e pelle) 0.41 g

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Fegato di maiale crudo 0.40 g

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Fegato di pollo fritto 0.40 g

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Grano duro rosso primaverile 0.40 g

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Mandrino di bisonte brasato 0.40 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.40 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.40 g

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Petto di pollo arrosto (solo carne) 0.40 g

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Pollo a carne leggera arrosto (solo carne) 0.40 g

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Fesa interna di manzo bollita 0.40 g

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Pollo fritto (solo carne) 0.39 g

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Cavallo arrosto 0.39 g

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Anacardi crudi 0.39 g

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Dorso di pollo fritta (solo carne) 0.39 g

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Polpo cotto a fuoco lento o al vapore 0.39 g

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Ala di pollo arrosto (solo carne) 0.39 g

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Petto di pollo arrosto (carne e pelle) 0.39 g

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Oca arrosto (carne e pelle) 0.39 g

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Uova di pesce cruda 0.39 g

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Ala di pollo fritta (solo carne) 0.39 g

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Fesa interna di manzo brasata 0.39 g

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Pollo a carne leggera arrosto (carne e pelle) 0.39 g

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Chicchi di semi di girasole tostati a secco (senza sale) 0.38 g

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Fegato di pollo in umido 0.38 g

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Chicchi di semi di girasole tostati a secco (con sale) 0.38 g

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Pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.38 g

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Coniglio domestico in umido 0.38 g

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Filetto di maiale al forno 0.38 g

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Dorso di pollo fritta in farina (carne e pelle) 0.38 g

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Fegato di manzo crudo 0.38 g

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Pollo a carne scura fritto (solo carne) 0.38 g

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Arachidi tostate con olio (con sale) 0.38 g

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Arachidi tostate con olio (senza sale) 0.38 g

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Buccino a fuoco lento o al vapore 0.37 g

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Petto d'anatra arrosto (carne e pelle) 0.37 g

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Fegato di vitello crudo 0.37 g

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Crusca di frumento 0.37 g

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Petto di pollo in umido (solo carne) 0.37 g

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Costine di maiale brasate 0.37 g

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Pollo a carne leggera in umido (solo carne) 0.37 g

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Pollo arrosto (solo carne) 0.37 g

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Semi di fieno greco 0.37 g

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Cinghiale arrosto 0.37 g

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Coscia di pollo fritta (solo carne) 0.37 g

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Costoletta di vitello brasata 0.37 g

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Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 0.37 g

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Birra leggera 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Olio di palma 0.00 g

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Costata di bisonte cruda 0.00 g

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Grasso di tacchino 0.00 g

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Olio di babassu 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Olio di mais 0.00 g

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Olio di arachidi 0.00 g

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Olio di semi di cotone 0.00 g

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