Zahăr turbinado – compoziție, beneficii și contraindicații

apa ⓘCantitatea totală de apă include toată apa conținută în alimente, băuturi și apa potabilă. Pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 0 și 6 luni, se presupune că aportul de apă provine din laptele matern. Pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 7 și 12 luni, se presupune că aportul de apă provine din laptele matern, alimentele complementare și băuturi. 0.03 g

-

Calorii 399.00 kcal

19%

Proteine 0.00 g

0%

Grăsime 0.00 g

0%

Cenușă 0.17 g

-

Carbohidrați 99.80 g

36%

Zaharuri 99.19 g

-

Zaharoză 99.19 g

-

Glucoza 0.00 g

-

Fructoza 0.00 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu ⓔfood.essential 12.00 mg

0%

Fier ⓔfood.essential ⓘÎn cazul femeilor aflate în perioada premenopauză (inclusiv femeile care alăptează și cele însărcinate), aportul recomandat acoperă necesarul a aproximativ 95 % dintre femei. Depinde de cantitatea de sânge pierdută în timpul menstruației. 0.37 mg

2%

Magneziu ⓔfood.essential ⓘLimita superioară se referă exclusiv la aportul provenit dintr-un agent farmacologic și nu include aportul provenit din alimente și apă. 2.00 mg

0%

Fosfor ⓔfood.essential 1.00 mg

0%

Potasiu ⓔfood.essential 29.00 mg

0%

Sodiu ⓔfood.essential 3.00 mg

0%

Zinc ⓔfood.essential ⓘCantitatea de zinc absorbită din alimente variază între 5% și peste 50%, în funcție de nivelul de aport de fitat (LPI), care depinde de cantitatea de alimente de origine vegetală din dietă. 0.03 mg

0%

Cupru ⓔfood.essential 0.01 mg

0%

Mangan ⓔfood.essential 0.05 mg

2%