Acid docosapentaenoic DPA Omega-3, 22:5 n-3 în alimente, beneficii și daune

Ulei de pește menhaden 4.92 g

N/A

Ulei de pește somon 2.99 g

N/A

Ulei de pește sardine 1.97 g

N/A

Ulei de pește ficat de cod 0.94 g

N/A

Ulei de pește hering 0.62 g

N/A

Somon atlantic de crescătorie crud 0.39 g

N/A

Macrou sărat 0.39 g

N/A

Creier de vită fiert la foc mic 0.38 g

N/A

Creier de vită crud 0.37 g

N/A

Somon atlantic sălbatic la cuptor sau la grătar 0.37 g

N/A

Creier de miel prăjit la tigaie 0.33 g

N/A

Somon chinook crud 0.30 g

N/A

Somon chinook la cuptor sau la grătar 0.30 g

N/A

Somon coho sălbatic fiert la foc mic sau la aburi 0.29 g

N/A

Creier de vită la tigaie 0.29 g

N/A

Somon atlantic sălbatic crud 0.29 g

N/A

Cisco afumat 0.27 g

N/A

Pompano la cuptor sau la grătar 0.26 g

N/A

Păstrăv la cuptor sau la grătar 0.24 g

N/A

Somon coho sălbatic crud 0.23 g

N/A

Pește zibelină afumat 0.22 g

N/A

Creier de porc crud 0.22 g

N/A

Hering Pacific la cuptor sau la grătar 0.22 g

N/A

Creier de porc fiert înăbușit 0.22 g

N/A

Pește zibelină la cuptor sau la grătar 0.22 g

N/A

Macrou atlantic crud 0.21 g

N/A

Pește alb la cuptor sau la grătar 0.21 g

N/A

Pompano crud 0.20 g

N/A

Tobă apă dulce la cuptor sau la grătar 0.19 g

N/A

Cuișoare măcinate 0.18 g

N/A

Păstrăv crud 0.18 g

N/A

Hering Pacific crud 0.17 g

N/A

Somon atlantic de crescătorie la cuptor sau la grătar 0.17 g

N/A

Pește zibelină crud 0.17 g

N/A

Pește spadă la cuptor sau la grătar 0.17 g

N/A

Pește alb crud 0.16 g

N/A

Ton ton roșu la cuptor sau la grătar 0.16 g

N/A

Macrou pacific și jack la cuptor sau la grătar 0.16 g

N/A

Spot la cuptor sau la grătar 0.15 g

N/A

Creier de miel fiert înăbușit 0.15 g

N/A

Tobă apă dulce crudă 0.14 g

N/A

Tilefish la cuptor sau la grătar 0.14 g

N/A

Pește spadă crud 0.14 g

N/A

Somon sockeye conservă 0.14 g

N/A

Scup crud 0.13 g

N/A

Creier de miel crud 0.13 g

N/A

Ton ton roșu crud 0.13 g

N/A

Macrou pacific și jack crud 0.12 g

N/A

Spot brut 0.12 g

N/A

Halibut Groenlanda la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Rechin crud 0.11 g

N/A

Păstrăv curcubeu de crescătorie la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Bas apă dulce la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Păstrăv curcubeu sălbatic crud 0.11 g

N/A

Macrou atlantic la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Crap la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Icre la cuptor sau la grătar 0.11 g

N/A

Scoică înăbușită sau la aburi 0.10 g

N/A

Macrou jack conservă 0.10 g

N/A

Macrou spaniolă crud 0.10 g

N/A

Somon chum la cuptor sau la grătar 0.10 g

N/A

Raton prăjit 0.10 g

N/A

Pește pisică canal wild crud 0.10 g

N/A

Melc crud 0.10 g

N/A

Mullet cu dungi crud 0.10 g

N/A

Biban de mare la cuptor sau la grătar 0.10 g

N/A

Seatrout la cuptor sau la grătar 0.10 g

N/A

Macrou spaniolă la cuptor sau la grătar 0.10 g

N/A

Țipar la cuptor sau la grătar 0.10 g

N/A

Fraier alb la cuptor sau la grătar 0.09 g

N/A

Somon sockeye la cuptor sau la grătar 0.09 g

N/A

Mullet cu dungi la cuptor sau la grătar 0.09 g

N/A

Păstrăv curcubeu de crescătorie crud 0.09 g

N/A

Somon chum conservă 0.09 g

N/A

Rechin prăjit în aluat 0.09 g

N/A

Somon roz conservă 0.09 g

N/A

Halibut Groenlanda crud 0.09 g

N/A

Croaker atlantic crud 0.09 g

N/A

Bas apă dulce brut 0.08 g

N/A

Șalău american raw 0.08 g

N/A

Icre crude 0.08 g

N/A

Crap crud 0.08 g

N/A

Somon chum crud 0.08 g

N/A

Hering atlantic murat 0.08 g

N/A

Croaker atlantic pane prăjită 0.08 g

N/A

Pește albastru la cuptor sau la grătar 0.08 g

N/A

Somon sockeye crud 0.08 g

N/A

Seatrout crud 0.08 g

N/A

Biban de mare crud 0.08 g

N/A

Hering atlantic kippered 0.08 g

N/A

Țipar crud 0.07 g

N/A

Sheepshead crud 0.07 g

N/A

Fraier alb crud 0.07 g

N/A

Somon chinook afumat 0.07 g

N/A

Hering atlantic la cuptor sau la grătar 0.07 g

N/A

Rinichi de vițel înăbușit 0.07 g

N/A

Tilefish crud 0.07 g

N/A

Snapper crud 0.07 g

N/A

Pește albastru crud 0.06 g

N/A

Sardine Pacific conservate în sos de roșii 0.06 g

N/A

Paste fierte (fără sare) 0.00 g

N/A

Fig crude 0.00 g

N/A

Boabe de secară 0.00 g

N/A

Cheeseburger (chifteluță mare) 0.00 g

N/A

Plantain galben la cuptor 0.00 g

N/A

Frunze de coriandru uscate 0.00 g

N/A

Hominy conservă alb 0.00 g

N/A

Costiță de porc crudă (cu os, cotlete sau fripturi) 0.00 g

N/A

Lapte vacă cu conținut redus de grăsime (parțial degresat 0.00 g

N/A

Ciuperci morel crude 0.00 g

N/A