Metionina negli alimenti: benefici e controindicazioni

Merluzzo atlantico essiccato 1.86 g

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Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 1.66 g

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Farina di sesamo parzialmente sgrassata 1.33 g

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Buccino a fuoco lento o al vapore 1.21 g

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Alghe spirulina secche 1.15 g

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Proteine isolate della soia 1.13 g

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Noci brasiliane secche 1.12 g

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Farina di semi di girasole 1.04 g

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Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 1.02 g

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Formaggio parmigiano 0.96 g

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Semi di canapa 0.93 g

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Petto di pollo fritto (solo carne) 0.93 g

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Storione affumicato 0.92 g

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Mandrino di bisonte brasato 0.91 g

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Pollo a carne leggera fritto (solo carne) 0.91 g

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Tonno rosso al forno o al vapore 0.89 g

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Fesa interna di manzo alla griglia 0.88 g

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Spalla di manzo brasata 0.88 g

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Chicchi di semi di sesamo essiccati 0.88 g

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Fesa interna di manzo brasata 0.88 g

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Ricciola dalla coda gialla al forno o alla griglia 0.88 g

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Petto di pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.86 g

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Tonno leggero in scatola sott'olio 0.86 g

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Petto di pollo arrosto (solo carne) 0.86 g

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Salmone rosso al forno o alla griglia 0.86 g

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Pollo a carne leggera arrosto (solo carne) 0.86 g

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Acciuga in scatola sott'olio 0.86 g

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Fesa esterna di manzo brasata 0.85 g

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Formaggio romano 0.85 g

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Pancia di manzo al forno 0.85 g

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Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 0.85 g

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Pollo fritto (solo carne) 0.84 g

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Coscia di vitello brasata 0.84 g

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Ala di pollo arrosto (solo carne) 0.84 g

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Antilope arrosto 0.84 g

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Spalla di cervo brasata 0.84 g

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Fesa interna di manzo arrosta 0.84 g

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Ala di pollo fritta (solo carne) 0.84 g

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Tonno striato al forno o al vapore 0.84 g

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Chicchi di semi di anguria essiccati 0.83 g

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Petto di pollo brasato (solo carne) 0.83 g

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Tonno a pinne gialle (albacora, monaco) al forno o al vapore 0.83 g

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Coniglio selvatico in umido 0.83 g

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Dorso di pollo fritta (solo carne) 0.82 g

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Formaggio gruviera 0.82 g

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Girello di manzo arrosto 0.82 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 0.82 g

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Fesa di bisonte alla griglia 0.82 g

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Pollo a carne leggera fritto in farina (carne e pelle) 0.82 g

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Formaggio di capra duro 0.81 g

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Lombata di maiale arrosto (disossata, arrosti) 0.81 g

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Petto di tacchino arrosto (carne e pelle) 0.81 g

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Frattaglie di pollo fritte 0.81 g

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Salmone coho selvaggio cotto a fuoco lento o al vapore 0.81 g

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Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 0.81 g

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Petto di pollo arrosto (carne e pelle) 0.81 g

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Tacchino macinato cotto 0.81 g

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Lonza di maiale in padella (disossata, costolette) 0.81 g

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Spalla di manzo alla griglia 0.80 g

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Girello di manzo alla griglia 0.80 g

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Petto di pollo in umido (solo carne) 0.80 g

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Pollo arrosto (solo carne) 0.80 g

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Lonza di maiale brasata (disossata, costolette) 0.80 g

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Pollo a carne scura fritto (solo carne) 0.80 g

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Pollo a carne leggera in umido (solo carne) 0.80 g

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Fesa interna di manzo bollita 0.80 g

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Costata di bisonte alla griglia 0.80 g

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Petto di pollo alla griglia (solo carne) 0.79 g

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Coscia di tacchino intera arrosto (carne e pelle) 0.79 g

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Coscia di pollo fritta (solo carne) 0.79 g

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Castoro arrostito 0.79 g

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Lombata di maiale brasata (con osso, costolette) 0.79 g

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Ala di tacchino arrosto (solo carne) 0.79 g

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Coscia di tacchino arrosto (solo carne) 0.79 g

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Trota al forno o al vapore 0.79 g

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Filetto di maiale al forno 0.79 g

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Tonno bianco (escolar) in scatola sott'olio 0.79 g

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Formaggio svizzero 0.78 g

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Coscia di pollo intera fritta (solo carne) 0.78 g

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Oca arrosto (solo carne) 0.78 g

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Dorso di pollo arrosto (solo carne) 0.78 g

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Lombata di maiale brasata (disossata, costolette) 0.78 g

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Pesce lattiero al forno o al vapore 0.78 g

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Sovracoscia di pollo fritta (solo carne) 0.78 g

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Coscia d'anatra intera brasata (solo carne) 0.78 g

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Dentice al forno o alla griglia 0.78 g

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Pollo a carne leggera arrosto (carne e pelle) 0.78 g

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Lombata di maiale al forno (disossata, costolette) 0.77 g

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Taglio reale di maiale brasato (con osso, costolette) 0.77 g

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Sgombro reale al forno o alla griglia 0.77 g

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Testa di pecora al forno o alla griglia 0.77 g

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Costine di maiale brasate 0.77 g

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Tilapia al forno o alla griglia 0.77 g

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Salmone chum al forno o alla griglia 0.76 g

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Pollo fritto in farina (carne e pelle) 0.76 g

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Sgombro pacifico e jack al forno o alla griglia 0.76 g

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Coscia di pollo in umido (solo carne) 0.76 g

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Salmone chinook al forno o alla griglia 0.76 g

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Lombo di alce alla griglia 0.76 g

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Pesce azzurro al forno o alla griglia 0.76 g

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Grasso di tacchino 0.00 g

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Olio di mais 0.00 g

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Aceto di sidro di mele 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Olio di semi di tè 0.00 g

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Olio di nocciolo di albicocca 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Olio di arachidi 0.00 g

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Olio di palma 0.00 g

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Olio di noce moscata 0.00 g

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