Metionina în alimente, beneficii și daune

Cod atlantic uscat 1.86 g

103%

Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 1.66 g

92%

Făină de susan parțial degresată 1.33 g

73%

Whelk înăbușită sau la aburi 1.21 g

66%

Alge marine spirulină uscate 1.15 g

63%

Izolat proteic de soia 1.13 g

62%

Brazilnuts uscate 1.12 g

62%

Făină de semințe de floarea-soarelui 1.04 g

57%

Făină de susan bogată în grăsimi 1.02 g

56%

Brânză parmezan 0.96 g

53%

Semințe de cânepă 0.93 g

51%

Piept de pui prăjit (numai carne) 0.93 g

51%

Sturion afumat 0.92 g

51%

Bison chuck înăbușită 0.91 g

50%

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 0.91 g

50%

Ton ton roșu la cuptor sau la grătar 0.89 g

49%

Pulpă de vită la grătar 0.88 g

49%

Umăr de vită înăbușit 0.88 g

48%

Boabe de semințe de susan dried 0.88 g

48%

Pulpă de vită înăbușită 0.88 g

48%

Coada galbenă la cuptor sau la grătar 0.88 g

48%

Piept de pui prăjit în făină (carne și piele) 0.86 g

47%

Ton ușor conservat în ulei 0.86 g

47%

Piept de pui prăjit (numai carne) 0.86 g

47%

Somon sockeye la cuptor sau la grătar 0.86 g

47%

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 0.86 g

47%

Hamsii conservate în ulei 0.86 g

47%

Pulpă de vită înăbușită 0.85 g

47%

Brânză romano 0.85 g

47%

Mușchiuleț de vită la grătar 0.85 g

47%

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 0.85 g

47%

Pui prăjit (numai carne) 0.84 g

46%

Pulpă de vițel înăbușit 0.84 g

46%

Aripă de pui prăjită (numai carne) 0.84 g

46%

Antilopă prăjită 0.84 g

46%

Umăr de cerb înăbușit 0.84 g

46%

Pulpă de vită prăjită 0.84 g

46%

Aripă de pui prăjită (numai carne) 0.84 g

46%

Ton skipjack la cuptor sau la grătar 0.84 g

46%

Sâmburi de semințe de pepene verde dried 0.83 g

46%

Piept de pui înăbușit (numai carne) 0.83 g

46%

Ton ton cu aripioare galbene la cuptor sau la grătar 0.83 g

45%

Iepure sălbatic înăbușit 0.83 g

45%

Spate de pui prăjit (numai carne) 0.82 g

45%

Brânză gruyere 0.82 g

45%

Ochi de vită prăjit 0.82 g

45%

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 0.82 g

45%

Runda de top bison la grătar 0.82 g

45%

Carne ușoară de pui prăjită în făină (meat and skin) 0.82 g

45%

Brânză capră tare 0.81 g

45%

Mușchiuleț de porc prăjit (dezosat, roast) 0.81 g

45%

Piept de curcan prăjit (carne și piele) 0.81 g

45%

Măruntaie de pui prăjite 0.81 g

45%

Somon coho sălbatic fiert la foc mic sau la aburi 0.81 g

45%

Făină din semințe de bumbac low fat 0.81 g

44%

Piept de pui prăjit (carne și piele) 0.81 g

44%

Curcan măcinat fiert 0.81 g

44%

Pulpă de porc prăjită la tigaie (dezosată, chops) 0.81 g

44%

Umăr de vită la grătar 0.80 g

44%

Ochi de vită la grătar 0.80 g

44%

Piept de pui înăbușit (numai carne) 0.80 g

44%

Pui prăjit (numai carne) 0.80 g

44%

Pulpă de porc înăbușită (dezosată, chops) 0.80 g

44%

Pui cu carne neagră prăjită (doar carne) 0.80 g

44%

Carne ușoară de pui înăbușită (doar carne) 0.80 g

44%

Pulpă de vită la grătar 0.80 g

44%

Costiță de bizon la grătar 0.80 g

44%

Piept de pui la grătar (numai carne) 0.79 g

44%

Picior de curcan prăjit (carne și piele) 0.79 g

44%

Pui cu copan de pui prăjit (doar carne) 0.79 g

44%

Castor prăjit 0.79 g

44%

Mușchiuleț de porc înăbușit (cu os, chops) 0.79 g

43%

Aripă de curcan prăjită (doar carne) 0.79 g

43%

Copan de curcan prăjit (numai carne) 0.79 g

43%

Păstrăv la cuptor sau la grătar 0.79 g

43%

File de porc la grătar 0.79 g

43%

Ton alb (escolar conservat în ulei 0.79 g

43%

Brânză elvețiană 0.78 g

43%

Pulpă de pui prăjită (numai carne) 0.78 g

43%

Gâscă prăjită (numai carne) 0.78 g

43%

Spate de pui prăjit (numai carne) 0.78 g

43%

Mușchiuleț de porc înăbușit (dezosat, chops) 0.78 g

43%

Pește de lapte la cuptor sau la grătar 0.78 g

43%

Coapsă de pui prăjită (doar carne) 0.78 g

43%

Pulpă de rață înăbușită (doar carne) 0.78 g

43%

Snapper la cuptor sau la grătar 0.78 g

43%

Carne ușoară de pui prăjită (meat and skin) 0.78 g

43%

Mușchiuleț de porc broiled (dezosat, chops) 0.77 g

42%

Piept de porc fiert înăbușit (cu os, chops) 0.77 g

42%

Macrou rege la cuptor sau la grătar 0.77 g

42%

Sheepshead la cuptor sau la grătar 0.77 g

42%

Costițe de porc înăbușite 0.77 g

42%

Tilapia la cuptor sau la grătar 0.77 g

42%

Somon chum la cuptor sau la grătar 0.76 g

42%

Pui prăjit în făină (carne și piele) 0.76 g

42%

Macrou pacific și jack la cuptor sau la grătar 0.76 g

42%

Pui cu copan de pui înăbușit (doar carne) 0.76 g

42%

Somon chinook la cuptor sau la grătar 0.76 g

42%

Pulpă de elan prăjită 0.76 g

42%

Pește albastru la cuptor sau la grătar 0.76 g

42%

Grăsime curcan 0.00 g

0%

Ulei porumb 0.00 g

0%

Oțet cidru 0.00 g

0%

Rom 0.00 g

0%

Ulei semințe de ceai 0.00 g

0%

Ulei sâmburi de caise 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Ulei arahide 0.00 g

0%

Ulei de palmier 0.00 g

0%

Ulei nucșoară 0.00 g

0%