Methionin in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Atlantischer Kabeljau getrocknet 1.86 g

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Fettarmes Sesammehl 1.66 g

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Sesammehl teilentölt 1.33 g

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Wellhornschnecke gedünstet oder geschmort 1.21 g

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Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 1.15 g

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Sojaprotein-Isolat 1.13 g

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Paranuss getrocknet 1.12 g

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Sonnenblumenkernmehl 1.04 g

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Fettreiches Sesammehl 1.02 g

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Parmesan-Käse 0.96 g

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Hanfsamen 0.93 g

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Gebratene Hühnerbrust (nur Fleisch) 0.93 g

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Geräucherter Stör 0.92 g

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Bison-Nacken geschmort 0.91 g

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Hühnerfleisch leicht gebraten (nur Fleisch) 0.91 g

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Blauflossenthunfisch gebacken oder gebraten 0.89 g

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Rinderoberschale gegrillt 0.88 g

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Rinderschulter geschmort 0.88 g

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Sesamkörner getrocknet 0.88 g

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Rinderoberschale geschmort 0.88 g

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Gelbschwanz gebacken oder gebraten 0.88 g

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Gebratene Hühnerbrust in Mehl (Fleisch und Haut) 0.86 g

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Leichter Thunfisch in Öl 0.86 g

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Hühnerbrust geröstet (nur Fleisch) 0.86 g

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Sockeye-Lachs (Rotlachs) gebacken oder gebraten 0.86 g

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Sardellen in Öl (Anschovis) 0.86 g

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Hühnerfleisch leicht geröstet (nur Fleisch) 0.86 g

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Rinderunterschale geschmort 0.85 g

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Romano-Käse 0.85 g

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Rinderbavette gebraten 0.85 g

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Schweinehackfleisch gebraten (96% mager / 4% Fett) 0.85 g

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Hühnerfleisch gebraten (nur Fleisch) 0.84 g

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Kalbskeule geschmort 0.84 g

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Hähnchenflügel geröstet (nur Fleisch) 0.84 g

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Antilope geröstet 0.84 g

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Hirschschulter geschmort 0.84 g

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Rinderoberschale geröstet 0.84 g

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Hähnchenflügel gebraten (nur Fleisch) 0.84 g

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Echter Bonito-Thunfisch gebacken oder gebraten 0.84 g

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Hühnerbrust geschmort (nur Fleisch) 0.83 g

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Wassermelonenkerne getrocknet 0.83 g

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Gelbflossenthunfisch gebacken oder gebraten 0.83 g

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Geschmortes Wildkaninchen 0.83 g

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Gebratener Hühnerrücken (nur Fleisch) 0.82 g

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Greyerzer Käse 0.82 g

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Semerrolle vom Rind geröstet 0.82 g

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Bison-Oberschale gebraten 0.82 g

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Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 0.82 g

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Hühnerfleisch leicht gebraten in Mehl (Fleisch und Haut) 0.82 g

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Hartziegenkäse 0.81 g

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Schweinehüftfilet geröstet (ohne Knochen, Braten) 0.81 g

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Putenbrust geröstet (Fleisch und Haut) 0.81 g

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Gebratene Hühnerklein 0.81 g

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Wilder Coho-Lachs gedünstet oder geschmort 0.81 g

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Fettarmes Baumwollsamenmehl 0.81 g

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Hühnerbrust geröstet (Fleisch und Haut) 0.81 g

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Putenhackfleisch zubereitet 0.81 g

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Schweinebavette in der Pfanne gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.81 g

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Rinderschulter gegrillt 0.80 g

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Semerrolle vom Rind gegrillt 0.80 g

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Geschmorte Hühnerbrust (nur Fleisch) 0.80 g

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Hühnerfleisch geröstet (nur Fleisch) 0.80 g

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Schweinebavette geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 0.80 g

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Hühnerfleisch dunkel gebraten (nur Fleisch) 0.80 g

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Geschmortes Hühnerfleisch leicht (nur Fleisch) 0.80 g

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Rinderoberschale gebraten 0.80 g

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Bison-Entrecôte gebraten 0.80 g

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Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 0.79 g

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Putenkeule geröstet (Fleisch und Haut) 0.79 g

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Biber geröstet 0.79 g

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Hähnchenunterschenkel gebraten (nur Fleisch) 0.79 g

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Schweinehüftfilet geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.79 g

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Forelle gebacken oder gebraten 0.79 g

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Putenoberkeule geröstet (nur Fleisch) 0.79 g

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Putenflügel geröstet (nur Fleisch) 0.79 g

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Schweinefilet gebraten 0.79 g

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Weißer (Escolar) Thunfisch in Öl 0.79 g

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Schweizer Käse 0.78 g

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Hähnchenkeule gebraten (nur Fleisch) 0.78 g

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Gänsefleisch geröstet (nur Fleisch) 0.78 g

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Hühnerrücken geröstet (nur Fleisch) 0.78 g

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Schweinehüftfilet geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 0.78 g

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Milchfisch gebacken oder gebraten 0.78 g

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Schnapper gebacken oder gebraten 0.78 g

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Hähnchenschenkel gebraten (nur Fleisch) 0.78 g

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Entenkeule geschmort (nur Fleisch) 0.78 g

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Hühnerfleisch leicht geröstet (Fleisch und Haut) 0.78 g

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Schweinehüftfilet gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 0.77 g

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Schweinelendchen geschmort (mit Knochen, Koteletts) 0.77 g

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Königsmakrele gebacken oder gebraten 0.77 g

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Schafskopf gebacken oder gebraten 0.77 g

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Schweinerippchen geschmort 0.77 g

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Tilapia gebacken oder gebraten 0.77 g

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Keta-Lachs gebacken oder gebraten 0.76 g

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Pazifische und Stachel Makrele gebacken oder gebraten 0.76 g

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Hühnerfleisch gebraten in Mehl (Fleisch und Haut) 0.76 g

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Chinook Lachs gebacken oder gebraten 0.76 g

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Geschmorte Hähnchenunterschenkel (nur Fleisch) 0.76 g

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Elchlende gebraten 0.76 g

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Elch Nuss/Kugel gebraten 0.76 g

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Sesamöl 0.00 g

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Kakaobutteröl 0.00 g

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Ucuuba-Öl 0.00 g

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Baumwollsamenöl 0.00 g

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Palmkernöl 0.00 g

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Truthahnfett 0.00 g

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Sonnenblumenöl (Linolsäure) 0.00 g

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Mohnöl 0.00 g

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Muskatnussöl 0.00 g

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Gänsefett 0.00 g

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