Double cheeseburger (grande galette) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
272 kcal
Calories
22%
17 g
Protéines
4%
14 g
Glucides
19%
16 g
Graisses
Nutriments généraux
Composants essentiels des aliments qui fournissent à l'organisme l'énergie et toutes les substances nécessaires à la vie, à la croissance et au fonctionnement normal.
Eau 50.34 g
2%
Calories 272.00 kcal
11%
Protéines 16.96 g
22%
Graisses 16.22 g
19%
Cendre 2.05 g
-
Glucides 14.43 g
4%
Glucides
Principale source d'énergie. En savoir plus
Fibre 1.00 g
Sucres 3.49 g
Saccharose 0.14 g
Glucose 1.17 g
Fructose 1.35 g
Lactose 0.39 g
Maltose 0.45 g
Galactose 0.00 g
Minéraux
Ils favorisent le métabolisme, la formation des os, la transmission de l'influx nerveux, l'équilibre eau-sel et la fonction immunitaire. En savoir plus
Calcium Ca 106.00 mg
10%
Fer Fe 2.18 mg
21%
Magnésium Mg 21.00 mg
5%
Phosphore P 165.00 mg
23%
Potassium K 242.00 mg
5%
Sodium Na 480.00 mg
36%
Zinc Zn 3.33 mg
30%
Cuivre Cu 0.09 mg
10%
Manganèse Mn 0.13 mg
5%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Ils participent au métabolisme énergétique, au fonctionnement du système nerveux et à la croissance cellulaire. En savoir plus
Vitamine C Acide ascorbique 0.60 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.13 mg
10%
Vitamine B2 Riboflavine 0.30 mg
23%
Vitamine B3 Niacine 4.21 mg
26%
Vitamine B12 Cobalamine 1.68 mcg
70%
Les acides gras saturés
Ils fournissent de l'énergie et participent à la construction des membranes cellulaires et des hormones. En savoir plus
Acides gras saturés 6.47 g
Acides gras monoinsaturés
Ils favorisent la santé cellulaire, améliorent le profil lipidique sanguin et le métabolisme. En savoir plus
Acides gras monoinsaturés 5.86 g
Acides gras polyinsaturés
Composants essentiels impliqués dans le maintien de la flexibilité des membranes cellulaires, la régulation de l'inflammation, le taux de cholestérol et l'équilibre hormonal. En savoir plus
Acides gras polyinsaturés 0.48 g
Acides gras trans
Ils ne remplissent aucune fonction utile dans l'organisme. En savoir plus
Acides gras trans 1.01 g
Stérols
Composants importants des membranes cellulaires qui régulent leur fluidité et leur perméabilité. En savoir plus
Cholestérol 57.00 mg